加齢臭発生の一因は、腸内環境の悪化。悪玉菌が増えて善玉菌が減ると、腸内で未消化のタンパク質やアミノ酸を細菌が分解し、アンモニアなどの悪臭物質が出やすくなる。腸の機能は加齢でも衰えるので、まずは腸内環境を整える発酵食品をとる習慣を。乳酸菌やオリゴ糖を含有するヨーグルト、納豆や漬物のほか、飲酒した翌日はオルニチンを含むシジミの味噌汁で、肝機能を高めてアンモニアの解毒化を促そう。
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親子、きょうだいで今すぐ取り組みたい 相続トラブルを避けるための4ステップ【今から考える相続のこと】身近な問題である「相続」だけど、実は、なんの対策も講じていない人も少なくないよう。「法律に沿って行えばスムーズにいくはず」「たいした財産がないから大丈夫」と思っているなら、要注意。2000件以上の相続と対峙してきた上級相続診断士の一橋香織さんが、相続トラブルを防ぐための事前準備をお教えします。
50代のお悩み
2018年7月11日
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「ザ・閉経」―“その時”がきたら、体も心も新たなスタート！【50代のお悩み】閉経。それは、何を意味し、私たちにどんな影響を及ぼすのだろう? 意外と知らない閉経の真実を、ウィメンズヘルスクリニック東京院長の浜中聡子先生と、順天堂大学 大学院医学研究科 泌尿器外科学教授の堀江重郎先生に伺った。
50代のお悩み
2018年7月5日
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思い当たったら要注意！ 争族になるケースTOP5【今から考える相続のこと】身近な問題である「相続」だけど、実は、なんの対策も講じていない人も少なくないよう。「法律に沿って行えばスムーズにいくはず」「たいした財産がないから大丈夫」と思っているなら、要注意。2000件以上の相続と対峙してきた上級相続診断士の一橋香織さんが、「もめやすいケース」5つをピックアップ。ひとつでも該当しているなら……、今すぐ相続対策を！
50代のお悩み
2018年7月4日
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もめるケースの3分の1は1000万円以下！【今から考える相続のこと】エクラ世代だからこそ気になるトピックのひとつが、「親からの相続」。「たいした財産がないから、もめようがない」「仲がいいから大丈夫」。実は、そういう家族こそ争族の危険性が大。なぜそうなってしまうのか、上級相続診断士の一橋香織さんが“争族のキモ”をレクチャー！
50代のお悩み
2018年7月1日
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