ハピプラ会員システム刷新に伴うお知らせ

華組 沢辺史ブログ
華組 沢辺史

沢辺史

エクラ世代の素敵な方々にたくさんの刺激をもらっています。
人が好き。人との繋がりの中で得るものは大きく楽しい。
飾らず自分らしくありたいと思ってます。

Instagram:supernova_hitona

頑張りすぎないおうち時間

最低限のことだけを決めてあとはゆっくり過ごしてます。
自粛生活が長期に及びコロナ疲れもありますが、コレは絶対!と決めてることがあります。

一つは早寝早起き。5:30起床、22:30就寝がこれまでの平日のパターン。これを在宅勤務の日

でも6時前には起床し、6:25からのテレビ体操をする。たった10分間の体操ですが、朝から

窓全開にして体を動かすのはとっても気持ちいいですよ!

もう一つはテレビ時間。コロナ関連のニュースは朝夕で短かめにし、見すぎないこと。

そして寝る前はバラエティーを見るでもなんでもいいので、とにかく笑うことです。
  • 頑張りすぎないおうち時間_1_1-1

  • 頑張りすぎないおうち時間_1_1-2

  • 頑張りすぎないおうち時間_1_1-3

  • 頑張りすぎないおうち時間_1_2-1

  • 頑張りすぎないおうち時間_1_2-2

あとは昔懐かしいオセロゲームやルービックキューブ、子どもが小さいときに使っていた学習

教材を持ち出してきて家族で対戦したり、始めると止まらなくなるくらい好きな数独をしたり。

数独はだいぶ前に買って途中だったもの。夢中になりすぎない程度にほどよく脳トレしてます。
頑張りすぎないおうち時間_1_3
指が全く動かないのでまずは基本から
それからしばらく弾いてなかったエレクトーンとピアノ。

時間があるので久しぶりに練習しましたが指が全く動かない。当然ですね💦💦
頑張りすぎないおうち時間_1_4
10年以上前に発表会で弾いた『パイレーツ・オブ・カリビアン』。今は右手、左とベースに分けて練習中。
私も娘もエレクトーンを習っていたので、連弾が出来たらと練習中です。

写真映えするものは何ひとつありませんが、大きな何かをしようと決めるより、その時々で

したいことを頑張りすぎずマイペースに過ごす。これが自分らしくて合ってるかも。

What's New

Feature
Ranking