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大草直子さん「更年期は本当の自分らしさを確立する大切な時期」【更年期対策ルーティーン】
心身にさまざまな不調が起こる更年期。みんなはどんな対策をしてる? 「40代に入ったころから、来るべきときに備えて少しずつ体に『貯金』をしてきた」というスタイリスト・大草直子さん。日頃の更年期対策について伺った。
冬のおしゃれ悩みに大草直子さんが回答!悩めるアラフィー必見です【スタイリスト・大草直子の「冬のおしゃれ塾」】

スタイリスト 大草直子
Instagram:naokookusa
okusa_styling
【お悩み1】トレンドの半端丈アウターがバランスよく着こなせません
【お悩み2】かわいくて買ってみたものの、ボリュームニットが着膨れします
【お悩み3】くすみ色を着たいのですが、ぼんやりとして老け見えしそう
【お悩み4】足もとのおしゃれが変わりばえしないのをなんとかしたい!
寒さは苦手ですが、冬は好きです。素材のバリエーションを楽しめる時期でもあり、少しずつ表情が違う素材をていねいに重ねていける季節。さらに、ふっくらとしたニットや柔らかなコートは、「色を少し沈ませたものが多い」から、ふだん着られない色に挑戦できるのも、冬だからこそ、です。
ただし一方で、気温が下がり、重ね着が必須となるから、さまざまな悩みや迷いが出てくるタイミング。制約が多く、もしかしたら、その日の着こなしを決める条件が「寒さを感じないように」「太って見えないように」――。
そう、「〇〇しないように」と、マイナスから入ってしまうことも多いかもしれません。けれど、そうした制約は、逆におしゃれの輪郭を確かなものにして、着る人のアトモスフェア(雰囲気、たたずまいのようなもの)をクリアにしてくれたりするのです。
冬のおしゃれがむずかしい、たくさん越えるべきハードルがある、と感じている人はチャンスです。小さな工夫やルールを実践してみましょう。そうすれば、冬ならではの、繊細で立体的なコーディネート、かつ、抜け感があってすっきり見える……理想のおしゃれが手に入るのです。
例えば、今季たくさん見かけるボリュームニット。ボリュームアップして見える? やぼったく映る? いえいえ、鎖骨をのぞかせたり、肌の気配をアピールしたり――そんなささやかなTIPSで、今っぽさは手に入り、かつきれいなバランスで着られます。
コーディネートのレシピはもちろん、体型を安定させるコツ、さらに、家具からコスメまで、個人的に「超」愛用しているアイテムもご紹介します。
今回も、たくさんのご質問をありがとうございます。この特集が、おしゃれをしたい、素敵になりたい。そんな前向きな気持ちを後押しし、明日着る服に迷わないきっかけになったらうれしいです。おしゃれがもっと、楽しくなりますように――。

コート¥69,300・レザーレギンス¥39,600/リンク・セオリー・ジャパン(セオリー) ニット¥42,900/サザビーリーグ(ユニオンランチ) ピアス¥53,900/エスケーパーズオンライン(ソフィー ブハイ) ネックレス¥15,180/ザ ストア バイシー代官山店(ザ ストア バイシー) リング(左手 人さし指)¥29,700/シルバースプーン リング(左手 中指)¥176,000/マリハ リング(右手)¥15,400/アルティーダ ウード バッグ¥179,300/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ)
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大草直子さんが提案!女性らしさ2割増し「50代のフェミニンスタイル」
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ふわふわニットにはブローチが効果的!【大草直子さんのフェミニンスタイル】
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E by eclatフレンチスリーブTシャツ¥ 8,800
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Greed International×eclat【宮崎桃代さん別注】チェックパンツ¥ 30,800
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E by eclat【前後2WAY】レース切り替えフレンチスリーブT¥ 12,100
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Diminutivo×eclat【宮崎桃代さん別注】オアハカントート¥ 12,100
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夏のおしゃれが楽しくなる!上品に映える50代の「ノースリーブ」6選
夏に着用したい「ノースリーブ」ですが、二の腕のムッチリやタプタプが気になってトライできないと感じる50代女性も多いもの。そこで、今回は二の腕が太く見えないノースリーブとおすすめコーディネートをご紹介♪
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【人気ファッションエディター三尋木奈保さんに質問!】50代が夏のワンツーコーデをあか抜けさせるには?
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2025年7月1日
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時に強すぎてしまう黒をドレープでまろやかに
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【ニットの洗い方】洗濯方法から干し方まで詳しく解説!
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漆黒、炭黒……日本の黒には多彩なトーンがある。古くから伝わる木炭による染めを手作業で施し、一点一点異なるグラデーションに仕上げた一着。そういった継承されてきた手仕事へのリスペクトや微差を見極める目をもっていたいし、そこにこだわる豊かさを大切にしたい。
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