-
大草直子さん「更年期は本当の自分らしさを確立する大切な時期」【更年期対策ルーティーン】
心身にさまざまな不調が起こる更年期。みんなはどんな対策をしてる? 「40代に入ったころから、来るべきときに備えて少しずつ体に『貯金』をしてきた」というスタイリスト・大草直子さん。日頃の更年期対策について伺った。
冬のおしゃれ悩みに大草直子さんが回答!悩めるアラフィー必見です【スタイリスト・大草直子の「冬のおしゃれ塾」】

スタイリスト 大草直子
Instagram:naokookusa
okusa_styling
【お悩み1】トレンドの半端丈アウターがバランスよく着こなせません
【お悩み2】かわいくて買ってみたものの、ボリュームニットが着膨れします
【お悩み3】くすみ色を着たいのですが、ぼんやりとして老け見えしそう
【お悩み4】足もとのおしゃれが変わりばえしないのをなんとかしたい!
寒さは苦手ですが、冬は好きです。素材のバリエーションを楽しめる時期でもあり、少しずつ表情が違う素材をていねいに重ねていける季節。さらに、ふっくらとしたニットや柔らかなコートは、「色を少し沈ませたものが多い」から、ふだん着られない色に挑戦できるのも、冬だからこそ、です。
ただし一方で、気温が下がり、重ね着が必須となるから、さまざまな悩みや迷いが出てくるタイミング。制約が多く、もしかしたら、その日の着こなしを決める条件が「寒さを感じないように」「太って見えないように」――。
そう、「〇〇しないように」と、マイナスから入ってしまうことも多いかもしれません。けれど、そうした制約は、逆におしゃれの輪郭を確かなものにして、着る人のアトモスフェア(雰囲気、たたずまいのようなもの)をクリアにしてくれたりするのです。
冬のおしゃれがむずかしい、たくさん越えるべきハードルがある、と感じている人はチャンスです。小さな工夫やルールを実践してみましょう。そうすれば、冬ならではの、繊細で立体的なコーディネート、かつ、抜け感があってすっきり見える……理想のおしゃれが手に入るのです。
例えば、今季たくさん見かけるボリュームニット。ボリュームアップして見える? やぼったく映る? いえいえ、鎖骨をのぞかせたり、肌の気配をアピールしたり――そんなささやかなTIPSで、今っぽさは手に入り、かつきれいなバランスで着られます。
コーディネートのレシピはもちろん、体型を安定させるコツ、さらに、家具からコスメまで、個人的に「超」愛用しているアイテムもご紹介します。
今回も、たくさんのご質問をありがとうございます。この特集が、おしゃれをしたい、素敵になりたい。そんな前向きな気持ちを後押しし、明日着る服に迷わないきっかけになったらうれしいです。おしゃれがもっと、楽しくなりますように――。

コート¥69,300・レザーレギンス¥39,600/リンク・セオリー・ジャパン(セオリー) ニット¥42,900/サザビーリーグ(ユニオンランチ) ピアス¥53,900/エスケーパーズオンライン(ソフィー ブハイ) ネックレス¥15,180/ザ ストア バイシー代官山店(ザ ストア バイシー) リング(左手 人さし指)¥29,700/シルバースプーン リング(左手 中指)¥176,000/マリハ リング(右手)¥15,400/アルティーダ ウード バッグ¥179,300/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ)
-
大草直子さんが提案!女性らしさ2割増し「50代のフェミニンスタイル」
たっぷりと着込むうえに、マスクでメイクも隠れてしまう今年の冬は、いつにも増して"女性らしさ"を見せにくくなりそう。そんなときは、服や小物の力を借りてフェミニンなムードをプラスするのが正解!今までよりも女性らしさを2割増ししている大草直子さんの最新スタイルと、大人にちょうどいいフェミニンスタイルをかなえるアイテムたちをご紹介!
-
【大草直子のおしゃれ塾】アラフィー女性へ「自分らしく着こなす」おしゃれヒント
塾長・スタイリスト大草直子さんの”おしゃれ塾”。今回のテーマは、「アラフィーのおしゃれの基盤の見直し」。どんな質問も打ち返してくれる、大草さんの愛ある言葉と明快な解説で徹底指導! ワードローブの整え方や装うことの楽しみを改めて学び、マンネリを打破しておしゃれをぐっと前進させよう。
-
ふわふわニットにはブローチが効果的!【大草直子さんのフェミニンスタイル】
今年の冬は、服や小物の力を借りてフェミニンなムードをプラスするのが正解! そこで、大人にちょうどいいフェミニンスタイルをかなえるアイテムを、スタイリングディレクター・大草直子さんが伝授。今回は、この冬のトレンド「ふわふわニット」におすすめな小物術を教えていただきました。
エクラプレミアム売れ筋ランキング
-
E by eclatフレンチスリーブTシャツ¥ 8,800
-
E by eclat【とろみ】コクーンブラウス¥ 10,890
-
E by eclatツイード風ニットトップス¥ 18,700
-
E by eclatボリューム袖ブラウス風トップス¥ 8,800 (50%OFF)
-
E by eclat【選べる着丈】キーネック4WAYオールインワン¥ 23,100
-
Room no.8ハーフスリーブトップス¥ 7,150 (50%OFF)
-
E by eclatCol Pierrot for E by eclat オールインワン¥ 11,220 (70%OFF)
-
muller of yoshiokubo×eclatハーフスリーブTシャツ¥ 9,350
-
E by eclatすっきり見えノースリーブニット¥ 5,280 (60%OFF)
-
E by eclatクルーネック半袖カーディガン¥ 14,080 (20%OFF)
-
E by eclat大人コクーンパーカ¥ 13,090 (30%OFF)
-
E by eclat大人五分袖パックTシャツ¥ 12,100
-
E by eclatキーネック裾ギャザートップス¥ 15,400
-
E by eclat【選べる着丈】華奢見えギャザーワンピース¥ 20,900
-
E by eclat裾ギャザー華奢見えノースリーブ¥ 12,320 (20%OFF)
-
E by eclat【斉藤くみさんコラボ】サイドベルトつきタックワイドパンツ¥ 13,090 (30%OFF)
-
mtmodelist×eclat【別注】リネン混カーディガン¥ 19,800
-
E by eclat【とろみ】タックパンツ¥ 17,600
-
E by eclat【とろみ】Vネックブラウス¥ 12,100
-
LEFIJEリバーシブルレザーベルト¥ 14,300
What's New
-
遠目にも映える「ブラウンボトム」×とろみ素材の「ネイビーブラウス」でモード感アップ
今の時季はビターな「ブラウン」をまとって、季節の変わり目も美しく。ブラウンボトムとネイビーブラウス、濃色同士の組み合わせで落ち着いた大人の秋の装いを演出。
ファッションTOPICS
2025年8月17日
-
【50代夏トップス】甘すぎない“大人のレース”が上品!装い華やぐエクラ別注レーストップス
前回掲載時に大人気だったレースブラウスが、キャミソール付きになって再登場!素敵だけど、インナー何着たらわからない……といったお悩みを解決してくれる優れもの。甘すぎない大人なレース使いが装いを華やげる夏の華トップスの魅力をご紹介します。
ファッションTOPICS
2025年8月17日
-
存在感抜群の柄ワンピースで自分らしいコーディネートが完成!【パリのおしゃれSNAP】
50代こそ柄ワンピースでおしゃれに! パリマダムの心地よさと品のよさを兼ね備えた着こなしには、この夏をポジティブに楽しむためのアイデアが満載。
ファッションTOPICS
2025年8月17日
-
心地よく美しい。新しい服のパワーを感じて!人気ブランド別注服でつくる「華リュクス」なMYスタイルまとめ
この季節に着たいのは、涼感をキープしつつもおしゃれをフレッシュに見せてくれる服。人気ブランドとの別注アイテムでつくる、ほどよい華とこなれ感が素敵なルックで、日常にリュクスな風を呼び込もう!
ファッションTOPICS
2025年8月16日
-
「ブラウンのシアーニット」にゴールドのジュエリーを重ねてリッチ感アップ
夏の終わりは秋を先取る「ブラウン」を投入。透け感のあるシアー素材のニットは晩夏のおしゃれにぴったり。落ち着きのあるダークブラウンをセレクトすれば、秋らしさも意識した先取りコーデに。
ファッションTOPICS
2025年8月16日
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
QUOカード5,000円分プレゼント
ウェブエクラ ユーザーアンケートご協力のお願い
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
50代の旅行コーデ
風通しもばっちり&涼やかな一着で快適な旅を
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
酷暑で加速!? 大人の髪悩みをホームケア
うねって広がる大人髪をヘアマスクで柔らかくまとまる髪へ
-
50代におすすめの夏アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別ヘアスタイル
白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
【おしゃれな50代愛用のユニクロTシャツ10選】着回し力抜群!どんなスタイルにも合う取り入れやすさが魅力
40代・50代からの人気を集める「ユニクロ」のTシャツ。定番から期間限定のコラボアイテムまで、さまざまなTシャツが揃っている。今回は、そんなユニクロのTシャツを使った40代・50代読者モデル・エクラ華組のコー…
-
【50代に人気のボブヘアスタイル60選】老けて見えない!ふんわりボリュームで若々しくて明るい印象に
白髪や薄毛、うねりなど40代50代の髪悩みを解消して、おばさんぽくならない今どきのボブヘアをご紹介。上品で洗練されたヘアスタイルに変えて気分も一新!
-
ホテルランチにもぴったりな一足や着こなしに鮮度をプラスする一足など50代におすすめのスニーカーはこれ!【エクラ編集部の愛用スニーカー】
スニーカーを愛用するスタッフが多いエクラ編集部。様々なスニーカーを経て今お気に入りのスニーカーは?この夏、出番の多いお気に入りの一足をスナップ!
-
【50代の白パンツコーデ5選】清潔感も爽やかさも抜群!どんなトップスにも合う万能アイテム
夏らしい爽やかな印象を与えてくれるホワイトパンツ。しかし、おしゃれ上級者向けのアイテムというイメージが強く、コーデに取り入れるのが難しいと感じることも。そこで今回は、40代・50代の読者モデル・華組&チ…