カチコチ肌の第2のトリガーは、寒さや無表情でこわばった筋肉。化粧水のあと、美容液もしくは乳液をなじませながら顔筋をほぐせば、血流がよくなり代謝がアップ。潤いがめぐり、しなやかさを取り戻した筋肉は顔だちを立体的にリモデルし、ハリとツヤがきわだつ肌に。
《1》手のひらのつけ根で額を上下左右にほぐす
美容液や乳液を適量よりやや多めにとり、顔全体にのばし広げたら、凝りやすい額からマッサージ。手のひらのつけ根を額に押し当て、そのまま上下に10往復、左右に10往復揺らすようにほぐす。
《2》頰をグッと持ち上げめぐりを再開通
両手のひらのつけ根を小鼻の延長線上の頰骨の下に当て、目の下にシワが寄らない程度の強さで、頰骨を上方向にプッシュ。10秒キープする。次に手の位置を少し外側にずらし、同様にプッシュする。
《3》硬く滞りやすい小鼻のわきをほぐす
左手で頰のわきを引き上げ、右手の親指を左のほうれい線に添うよう当てる。親指の腹で頰を外側に開くようにプッシュし10秒キープ。反対側も同様に。ほうれい線を薄くし、鼻下が引き締まる効果も。
《4》引き上げマッサージでなめらかな頰をリモデル
小指のわきからの手の側面を、肌に対し垂直に当てる。まずは口角から耳の前に向かってすべらせ、手の位置を少しずつ上にずらしながら同様に。頰全体のシルエットを整えながら潤い満タンに。
（上）瀬戸口さんプロデュースの美容乳液。ふわとろ濃厚なテクスチャーが顔筋ほぐしのマッサージに最適。肌のバリア機能を整え、ハリ感、弾力感の高い肌に。
セラミルク 35㎖ ￥8,910／MEM
（中）濃密なコクまろテクスチャーのエッセンス乳液。希少なランコム ローズの恵みで引き締まった肌印象に。
アプソリュ エッセンス イン エマルジョン 100㎖ ￥41,800／ランコム
（下）みずみずしく軽やかな感触の乳液。美白成分を配合し、明るく輝くハリ肌に。
バイタルパーフェクション ブライトリバイタル エマルジョン 100㎖（医薬部外品）￥11,000／SHISEIDO
