肌の透明感は、清潔感と生命力のある美しさの象徴。だけど、アラフィー世代はその透明感を失い、肌がくすみがち。ヘア＆メイクアップアーティストの岡野瑞恵さんが、くすみを払って大人肌に透明感を呼び起こす、肌づくりの極意をレクチャー。
大人の美肌を阻む「くすみ3大要因」
アラフィーになると、たとえたっぷり睡眠をとった日でも「くすみ」で肌がどんより見えてしまうもの。40代前半までと何が変わったのか。それがわかると、メイクするべきことが見えてくると岡野瑞恵さん。ベースメイクによる「大人の戦略」3つのポイントを教えていただいた。
1.血色不足
「実際、年齢を重ねるごとに血行が悪くなりがちで、内側からにじみ出るようないきいきとした血色が足りなくなります。血色はいきいき感と幸福感の決め手！ 特に50代は顔全体の血色が足りなくなるので、チークだけでは補いきれません。下地で血色を仕込むのが正解です」（岡野さん、以下同）
2.水ツヤ不足
「ホルモンバランスの変化もあり肌が乾燥しがちに。光をパンッと跳ね返せない肌になり、輝きを失います。そんな大人の肌に潤いとツヤを取り戻す秘策は、ずばりオイル！ また、ベースメイクの仕上げにリフレクターをサッと足すと、みずみずしいツヤ肌に」
3.なめらかさ不足
「キメの乱れ、たるみ、シワなどによる凹おう凸とつのせいで肌に影が生まれ、くすんだ印象に。これをいとも簡単になめらかに整えるのが、進化したファンデーション。優秀なファンデーションは薄く塗っても肌がなめらかに。厚塗りを避けることも、透明感の高い若見え肌の秘訣です」
血色感をアップする「ピンクの下地」
“くすみを払うなら断然ピンク下地！ 50代は必携です。ファンデーションの下に仕込むことで、自然な血色感を演出でき、透明感がアップして、顔だちのメリハリもきわだちます。ポイントは、顔全体を同じ厚さでベタ塗りせず、強弱をつけながら塗ること。首から浮かず、自然に仕上がります。白（無色）の日焼け止めを顔全体に塗ったあとに下地をオン。”
1.少量を指にとり目の下から塗りはじめる
あずき粒1個分。出しすぎたら 潔く捨てる
ポンプタイプの下地なら半押しで出てくる量がジャスト。出しすぎてしまったら、無理に使いきろうとせず、潔く捨てる勇気を。
手の甲にとったあずき粒大の下地の3分の1程度を薬指にとり、目の下に3カ所、点で置く。「こんなに少なくていいの？」と思うくらいがちょうどいい。
2.頰に逆三角形にのばす。広げすぎないように注意
指の腹で逆三角形にのばす。広くのばしすぎないのがポイント。下は小鼻のわきの延長線上、わきは眉じりの下でフェードアウト。さらに3分の1量をとり、反対の頰も同様に。
残ったものでまぶたのくすみも飛ばす
頰を塗ったあと、指にうっすら残った下地を上まぶたへ。まぶたもくすみやすいゾーン。明るくすることでまなざしもいきいき！
3.額は眉のすぐ上に点置きしてからのばす
残り3分の1を指にとり、眉のすぐ上に4カ所、点で置く。これを指の腹で上のほうへなじませる。生えぎわまでのばさず、上は額の中央あたり、わきは眉山のあたりでフェードアウト。
くすみやすい口角にもトントンづけ
額を塗ったあと、指に残ったもので口角のくすみをカバー。くすみが出やすい下唇の両端を、範囲を広げすぎないようトントンと。
ピンク下地だけでこんなに変わる！
Before
After
最強ピンク下地5選
くすみを払うなら断然ピンク下地！ 50代は必携です。ピンク下地選びのコツは、肌にのばしたとき白っぽくなったり、マットになったりしないこと。透明になじんでほんのりと血色感がプラスされるものが正解。
カネボウ ヴェイル オブ デイ
水ツヤ×ピンクの相乗効果で生命力あふれる肌へ
透明感のあるピンク。厚みのある水のベールをつくり、頰や額になめらかな水ツヤをプラス。
SPF50・PA+++ 40g ￥5,500／カネボウインターナショナルDiv.
コスメデコルテ サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップCC 10
良質スキンケアの塗り心地。血色を仕込むのが楽しみに
なめらかなテクスチャーで、良質な乳液を塗っているような心地よさ！ 肌をトーンアップしながら乾燥知らずのハリ肌に。
SPF50+・PA++++ 35g ￥3,300
SUQQU トリートメント セラム プライマー
ピンと張った肌はこれで。ライブ感のあるツヤピンク
生きるツヤを再現するピンク。潤いの膜がピタッとフィットし、ピンと張ったなめらかな肌に。テカリを防ぎ、皮脂ぐすみを防止。
SPF15・PA+ 30g ￥6,600
ディオール ディオールスキン フォーエヴァー ベルベット ヴェール
内側から発光しているよう！ふっくらとした血色肌に
血色感をプラスしながら、肌の色ムラ、凹凸を補整し、均一な肌色に。ベースメイクの格が上がる下地。
30㎖ ￥7,150／パルファン・クリスチャン・ディオール
THREE アンジェリック コンプレクションプライマー 01
隠蔽感ナシ！お疲れ肌をピュアな印象に
岡野さんがずっと愛用。素肌っぽさを残し、肌に不要なくすみだけを消す優秀下地。超繊細な3色パールでクリアに輝く肌に。
SPF22・PA+++ 30g ￥4,620
潤いとツヤを取り戻す「オイル＆リフレクター」
肌がしっとりツヤめく「オイル」3選
大人の肌に潤いとツヤを取り戻すために必要なのは「オイル」。クリームの油分と違い、ベースメイクの仕上がりにツヤを盛れる、くすみ飛ばしの必需品。
水分も同時に与え引き締まった肌に
植物オイルと精油に、このブランド独自の活性電子水、抗酸化力の高いフラーレンを組み合わせたオイル美容液。肌なじみがよく、瞬時に肌の一部に。ツヤを与え、顔だちがシュッと引き締まる。
エレクトロン フェイスオイル 50㎖￥4,950／GMコーポレーション
抗酸化の王様オイルを贅沢にブレンド
抗酸化力の高いローズヒップ、クランベリー、トマトのオイルに加え、「不死身」を意味するイモーテルの精油を配合。サラリとしたテクスチャーで肌にスッとなじむ。肌の潤いと弾力がアップ。
EX オイルセラム 15㎖ ￥7,810／シゲタ ジャパン
肌そのものがツヤに目覚める極上オイル
モルティエレラ油、ローズヒップ油などの厳選オイルに、肌にツヤと輝きをもたらすシルクや真珠などの美容成分を加えたオイル美容液。顔だけでなく、体、髪にも使える。
ユイルレパラトゥリス（医薬部外品） 75㎖ ￥15,400／クレ・ド・ポー ボーテ
オイル仕込みで一日中乾燥ぐすみゼロ
「朝のスキンケアで、化粧水のあと、クリームの前に。化粧水の水分が蒸発するのを防ぎ、保湿力がアップ。オイルをつけるぶん、クリームの量は減らして。それによりベースメイクのくずれも防げます」
1.1円玉大のオイルを手のひらにとる
オイルはとても効果的だけど、くれぐれもつけすぎには注意。油分をプラスするというよりは、その前につけた化粧水の潤いをキャッチするのが目的なので、少量でOK。
2.指の腹を使い、 目の下から塗りはじめる
手のひらのオイルを中指と薬指にとり、くすみがちな目の下から塗りはじめる。オイルが多めに行き渡ることで、乾燥によるシワをケアし、ベースメイクのヨレ防止に。
3.両手で顔全体を包み込むように プレス
残ったオイルを、手をこすり合わせて手のひら全体に行き渡らせ、顔全体をハンドプレス。頰や額に手のひらを密着させ、極薄の油膜を張りめぐらせるイメージで優しく。
仕上げの透明感「おすすめリフレクター」3選
「繊細なパールが光を反射し、湖面のきらめきのようにみずみずしいツヤ感をプラスできるリフレクター。クリーム（スティック）タイプは直づけのあと指でなじませて使いましょう」
流れるような水ツヤが表情でまたたきいきいき感アップ
表情が動くたびに流れるような光がまたたき、透明感とみずみずしさをアピール。繊細なパールがギラつくことなく上品に輝き、内側から輝いているかのような自然な仕上がり。
ル・レオスールデクラ 21 10g ￥9,350／クレ・ド・ポー ボーテ
幸せがこぼれ出るぬくもりのある透明肌に
光を反射するピグメントをジェルでコーティング。パウダーなのにしっとりと肌になじむ。幸福感もプラスするシャンパンピンク。
ディオールスキンフォーエヴァー クチュール ルミナイザー 02 6g ￥6,380／パルファン・クリスチャン・ディオール
サテンのような上質なツヤ感。ぬれたような肌に
スルスルとなめらかになじんで、つきすぎず、使い勝手のよいクリームタイプ。淡いピーチカラーで、肌から浮かずに透明感とみずみずしさがアップ。目頭や上唇の山には、指でとってなじませて。
ボーム エサンシエル スカルプティング 8g ￥6,600／シャネル
ベースメイクの最後、ポイントを絞り込んでのせる
リフレクターは、ファンデーションやフェイスパウダーのあと、ベースメイクの仕上げに。広がりすぎないよう、ポイントを絞って入れることで水ツヤ効果がアップ！
1.頰の高いところは短いカーブを描くように
リフレクターを小さめのチークブラシにとり、頰骨のすぐ上に短いカーブを描く。広げすぎないよう注意。光が反射してくすみを払い、顔だちにメリハリが生まれて小顔効果も。
2.こめかみに光を集めて透明感をアップ
リフレクターをアイシャドウブラシにとり、眉じりの下の眉骨からこめかみへとなじませ、円を描く。目頭、上唇の山の上も、アイシャドウブラシでピンポイントに。
透明感を出す「ファンデーション」薄膜塗り
気になるくすみをカバーしたいと思うあまりファンデーションをたっぷり塗り込むと、肌が不透明になり、かえって透明感を失うことに。スキンケアで仕込んだ水ツヤや、ピンク下地を生かすためにも、ファンデーションは思いきって薄膜塗りを心がけましょう。
透明感のある「薄膜塗り」
キメの乱れ、たるみ、シワなどによる凹凸（おうとつ）のせいで肌に影が生まれ、くすんだ印象に。これをいとも簡単になめらかに整えるのが、進化したファンデーション。透明感の高い若見え肌の秘訣は、ファンデーションの薄膜塗りです。
1.頰の高いところから 塗りはじめる
顔全体であずき粒よりひと回り小さい量。3分の1を指にとり、頰の高いところへ。
これを上下に薄くのばし広げ、フェイスラインはついていないくらいの薄さに。反対側も同様に。
2.額は眉間からスタート
残り3分の1のファンデーションを指の腹にとり、眉間に置く。これを放射状に薄くのばしていく。髪の生えぎわはほとんどついていないくらいの薄さでちょうどいい。
3.指に残ったもので小鼻など細かいところを
指に残ったもので、赤みやくすみが出やすい小鼻のわきをカバー。最後に、ほとんどファンデーションがついていない指の腹で、鼻すじや口のまわりなど細かい部分を仕上げて。
4.くずれやすいところのみフェイスパウダーで押さえる
フェイスパウダーをパフにとり、手の甲でパフにしっかりなじませたあと、くずれやすい小鼻、眉間を軽く押さえる。フェイスパウダーを顔全体にパタパタはたくのはNG。
肌にツヤ感アップ「ファンデーション＆フェイスパウダー」8選
ルナソル グロウイングシームレスバームEX
薄膜にのび広がり湿度の高い水ツヤ肌に
ツヤ、潤い、密着と役割の異なる3種のオイルバームが混じり合って極上の薄膜に。ヒアルロン酸などの保湿成分をたっぷり配合。一日中透明感の高い肌をキープ。SPF15・PA++ 全6色 30g 各6,600 ／カネボウ化粧品
ゲラン パリュール ゴールド スキン フルイド
24Ｋゴールドが薄膜でもリッチなツヤを
24Kゴールドの光拡散効果で、薄膜でもライトアップされたような輝きを放ち、つけている間中くすみを払拭。ロージーなパールも配合していて、血色感もプラス。SPF20・PA+++ 全10色 各￥12,540
ディオール ディオール スノー UVシールド クッション
雪のように透明感のある清らかな肌に
ディオール スノーシリーズのブライトニング成分を配合。日中もスキンケア効果でくすみをケアしながら、透明感あふれる肌をメイク。SPF50・PA+++ 全3色 15g 各￥10,340／パルファン・クリスチャン・ディオール
RMK Division スキン ティント
まるで日中パック。潤いが持続し乾燥ぐすみを一掃
水系成分70％のティントファンデーション。日中もパックをしているように潤いを肌に与え続け、蒸散しないようにキープ。つややかな色づきで、こすれに強く、マスク移りしにくい。SPF20・PA++ 全2色 30g 各￥5,280
クレ・ド・ポー ボーテ タンクッションエクラ ルミヌ
ローズウォーターが肌に贅沢な水ツヤを
ブルガリア産のダマスクローズウォーターが肌に潤いをチャージ。ゲル状のテクスチャーで、薄膜でも高いくすみカバー力を実現。SPF25・PA+++ 全6色（3月21日発売） 各￥11,000（セット価格）
メディア リュクス リキッドファンデーション
汗・皮脂に強く、アクティブに過ごしても透明肌キープ
突然の汗や皮脂にも強い、更年期世代の強い味方。表情にもしなやかに寄り添う柔軟性の高い薄膜に。笑いジワにめり込まず、くずれにくい。SPF26・PA+++ 全3色 25㎖（4月22日発売）各￥1,430（編集部調べ）／カネボウ化粧品
フェイスパウダー
カバーマーク フェイスアップ プレストパウダー
マスクをしていてもサラリ。驚くほど透明肌が持続
サラッとしているのに粉っぽさがなく、白浮きしないフェイスパウダー。時間がたっても朝の透明感が持続。マスクをしていても水ツヤ感が損なわれないのがうれしい。SPF23・PA++ ￥6,600
フェイスパウダー
ナーズ ジャパン ソフトマット アドバンスト パーフェクティングパウダー
毛穴を目立たなくさせて皮脂を賢くコントロール
過剰な皮脂を抑え、日中のくすみの原因をシャットアウト。スキンケア成分のナイアシンアミドを配合。乾燥や粉っぽさがなく、シルクのようなさらさらスベスベな仕上がり。全3色（ 3月24日発売） 各￥5,280
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