変形性股関節症のリハビリも兼ねた水泳で、身も心も鍛錬したら、 友人とランチへ向かうのです♪
エクラ 7月・8月合併号のJマダム白書
「新たな学び」
今回も掲載になりました。
小・中学生と部活に励んだ水泳を、最近また真面目に再開。
身体と気持ちの強さを学びなおし、昔の自分を思い出して黙々と泳いでいます。
着替える前に、水着一式をパシャリ📷 水着を着ると一気に気持ちがアスリートモードになります。
水泳からはしばらく遠ざかっていましたが、5年前に
変形性股関節症
で左股関節の手術をしまして、水泳はリハビリとしての推奨スポーツにもなっていると聞き、また少しずつ泳ぐようになりました。
キャップとゴーグルをつけて、スイマーねね子に変身🏊
変形性股関節症は、股関節まわりとお尻まわりの筋肉を強化するといいそうで、右股関節はできるだけ手術を回避したい！と、ちょっとした運動とストレッチもしながら、お尻の筋肉の動きを意識して、平泳ぎ以外の3種目をバランスよく泳ぎます。
※平泳ぎは股関節への負荷が大きいそうです。
せっかく続けるなら、マスターズの大会に出場して、50m自由形で優勝したいと夢を膨らませています。
私、小中学生の県南の大会では敵なしだったんですよ〜。
過去の栄光をもう一度！！夢を叶えるべく、頑張ります💪
↑↑こちらは、友人からおもしろいお店があるから行こう！と誘われ、一緒にプールに行った日の帰りに寄った、美郷町(みさとちょう)という地域にある
【ゴマシオキッチン】さん。
練習を終えたらいつもちょうどお昼どき、たくさん泳いでお腹ペコペコです。
不思議な雰囲気の絵が、とても興味深くて楽しい！
「君と僕の喫茶店 gomashio-kitchen」
が、おそらく正式名称だと思います。いつかオーナーさんに聞いてみたい。
駐車場は近くの町役場の一角にあり、そこから歩いて一分で到着。
入口横の窓の絵でわかるように、ちょっと不思議な世界観。
そして好みの雰囲気でもあります。
店内にはテーブルが4つ。
それぞれ端のほうにあり、椅子は全て大きめの1人掛けソファ。
お客さんがいたのでお席の写真は撮影できませんでしたが、懐かしさのあるテーブルとソファがとっても洒落てました。
照明は、天井から下がっているいくつかの電球と、明り取りの窓。
私たちが座ったテーブルには、上に電球がないので、かなりレトロな電気スタンドが置いてありました。
自分でスイッチをON/OFFします。
メニューも不思議楽しいネーミングがいっぱい。
私は一番人気の《モロッコごはん》を注文。
お皿のロゴも風変わり(いい意味で、です)な感じで素敵♡
モロッコごはんはピリッとしたスパイスが効いていて、おいしい〜！
なるほど、これは人気メニューだわ。納得！
スパイスの誘惑、やみつき決定モロッコごはん♡
鮮やかな黄色のごはんはターメリックライスだと思います。
見た目にもおいしくて、やみつきになりそう。
飲み物は、普段は飲むことのないクリームソーダに惹かれて、赤・青・緑などの色から、青を注文。
さくらんぼが懐かしい雰囲気。
映えますね〜、ブログに嬉しいルックス・フォルムです。
映えフォルム、青の引力クリームソーダ♡
向かって右が、友人が注文したシシリアンライス。粒マスタードらしき香りと、少し酸味のあるドレッシングがたまりません。 「ごはん」と「ライス」、区別の理由は謎です😁
友人は
シシリアンライス と カプチーノ を注文。
↑の写真、向かって右がシシリアンライス、左がモロッコごはん。
どちらも目にお腹においしい、大満足の一品。
カプチーノにはラテアートが。
そしてそのアートもまた独特の世界観。
キモかわいいってこれだな！と思いました。
真ん中上に浮いているのはオレンジピールです。
キモかわいいの最上級(私的)ラテアート♡ 泡の好奇心・カプチーノ☕
絶対読みこんで思いを馳せてしまう、手書きコースター♡
コースターもまた！楽しい！！
ひとつひとつに手書きで、格言のような金言のような、ありがたい(？w)文章があります。
↓のコーヒーは、私のインスタのお友だちで、パートナーの同級生でもある人からお借りした写真。
娘さんとのランチだったそうです♫
入口横の花壇と、店内お会計カウンターと、レトロなソファ。 こちらも同じくインスタのお友だちからお借りした写真です。これまた楽しい絵と格言のお会計カウンターでは、コーヒーも販売してます。
美郷町へ観光の際は、ぜひ寄ってみてください。
美しくカッコいいご夫婦が出迎えてくれます。
そしてマスターが観光の見どころなど、詳しく教えてくれたりします。
また行きたくなる、とてもあたたかくて素敵なお店ですよ✨
