皆さんの予定管理は手帳派？デジタル派？
こんにちは、sallyです。
昔から手帳やノートが大好きで書くことを習慣化しています。
何でも書き出して自分自身を俯瞰する事で
予定はもちろん、これからの人生をデザインできるのが手帳。
今日はそんな私の手帳の使い方について…
綴りたいと思います。
先ずは朝、家族を送り出した後
手帳を開いて1日の予定を確認、やることリストを書き出します。
最近、すぐに忘れてしまうので…
思いついた事は小さい事まで全て書き出します。
書き出しながら優先順位を決めることで
その日1日を有効に使うことができます。
私が愛用中の手帳は毎月テーマを決めて書き込むページがあります。
先月を振り返った後に毎月のテーマを決めると
忙しい月でも、これはやっておきたい！という事を予定に組み込めて充実した1ヶ月を過ごせるのです。
また、10年後までのビジョンを書くページには
自分の年齢、家族の年齢を書いて
変わっていく環境の中でどう過ごしていきたいかを考えれます。
月初めのテーマを決める時など
ゆっくりとワークに取り組む手帳タイム時は
心からリラックスできるようお香を炊きます。
LUCASのホワイトセージがお気に入り。
ゆっくり手帳に書き出すことで心が整理されて落ち着くのです。
ノートに書き出す事、ジャーナリングが「書く瞑想」とも言われる事に納得です。
漢字より韓国語のが楽ちんなので手帳にはハングルが混ざります。
マンスリーページは日々の予定管理を主に。
真ん中に線を引いて午前、午後の予定を視覚的に振り分けています。
完全に決まっていない予定、毎月通っているネイルやアロママッサージなどは
とりあえず付箋を貼っています。
綺麗に書く…を重視していないのでなぐり書き（笑）失礼します。
2024年の手帳、先日購入しました。
毎年違う手帳を買っていたけど今回で３冊目！
やっと「これだ！」と思う手帳に出会えました。
長谷川エレナ朋美さんが考案したクリエイティブライフダイアリー
予定管理だけではなく、巻頭ワークに取り組むことで
自分の生き方を俯瞰できる
人生のタイムマネジメント手帳です。
今年は迷わずブラックを選びました。
もう一冊、どうしても気になる手帳を見つけちゃいました。
人生を整える“人整”手帳
FOCUS EiTO手帳
初めての手帳２冊使いにチャレンジ
２冊の手帳をどう使い分けるかまだ決めていないのですが。
悩む時間もまた楽しい♪
複数使いされてる方、アイデアを教えていただけたら嬉しいです。
インスタを見ていたら「カフェで手帳タイム」もいいな〜と思いますが。
私はダイニングの一角のワークスペースが一番落ち着きます。
自然光がたっぷり入る明るいスペースで手帳タイムを取ると
気持ちが整理されスッキリします。
今の時期、書店やLOFTに手帳コーナーが設けられているので
手帳好きの私はついつい立ち寄ってしまいます。
皆さん、来年の手帳は決まりましたか？
ぜひノートや手帳に書き出す、試してみてください♡
今日も読んでいただきありがとうございました。
