コミュニケーションの達人、モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決！ 今回は、他人のSNSの投稿を見かけてへこんでしまうというお悩み。アン ミカさんのアドバイスは？
お悩みに答えてくれたのは
モデル、タレント アン ミカさん
モデル、タレント アン ミカさん
韓国出身、大阪育ち。’93年パリコレ初参加後、モデル・タレントとしてテレビやラジオ、CMなどで活躍。漢方養生指導士中級、プロトコールマナー講師などの資格ももつ。強運を引き寄せる『ポジティブ手帳2023』（小学館）も好評発売中。
Q.誰かのキラキラした毎日と自分の平凡な日々を比べてへこんでしまいます。
SNSで旅先や食事などの素敵な写真を見ては、心がざわついてしまいます。（50歳・主婦）
Answer
今よく聞くお悩みですよね。SNSは“劇場”だと思ったほうがいい。自分の素敵なところだけを見せる、キラキラの魔法にかかった人のショートフィルム。エンターテインメントを楽しむように、事前にフィルターをかけてからチェックすると気持ちが楽に。
見えているのは360度の中のごく一場面で、リアルではありません。美しい花が生けられたダイニングも、レストランのようなテーブルセッティングも、蓋が閉まらなそうなお弁当も、よく見たら4日に1回くらいでは？
それより、毎日家事や仕事をしているあなたも立派ですよ。見る角度を変えてみて。比べるのではなく、各自が見せたい世界を見せているのだと思って、楽しみましょう。
「SNSはみんなが素敵なところを見せるショートフィルムだと思って」
シャツ￥57,200／サン・フレール（PINKO） ピアス￥3,300,000・リング￥1,980,000／京屋（アジュテ ア ケイ）
撮影／露木聡子 取材・原文／片岡えり ※エクラ2023年2・3月合併号
