ウェブエクラ週間（2026/3/22～3/28）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。40代・50代のお悩み「マリオネットライン」を簡単に解消する方法をご紹介。
【1位】「マリオネットライン」は顔のある一点をリリースするだけで解消できる！？【50代からのリンパケア】
一気に老けた印象になる「マリオネットライン」。不機嫌に見えることもあり、できる限り避けたい表情ジワのひとつです。この解消には、ある筋肉をリリースすることが重要とか。その筋肉とは？ ほぐす方法とは？
【2位】春の本命アウター「トレンチコート」、おしゃれな40代・50代はどう素敵に着こなす？
春アウターの定番「トレンチコート」。今季はベーシックな1着はもちろん、ショート丈など遊び心あるデザインもトレンドに。おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル、エクラ 華組はどんなデザインを選んでる？
【3位】【40代・50代 ユニクロ・GUコーデ】少しずつ春めいた装いも！冬から春に着たいユニクロアイテム
今回は今の季節に参考にしたい「ユニクロ・GU」のアイテムを使った、おしゃれな40代・50代のコーデをピックアップ。
【4位】尾上右近さんの「京のお気に入り」スポット4選！ 幼いころから慣れ親しんだ"懐かしい味”を楽しむ
京都に通いなれている人はどんな場所を訪れている？ 今回は、京都・南座で行われている『曽根崎心中物語』に出演の尾上右近さんに、京都のお気に入りスポットを聞いた。
【5位】運動が苦手な女性でもできる！腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング
体幹を鍛えると、姿勢がよくなり疲れない、ポッコリお腹が引き締まる、などいいことだらけ。ただ体幹トレーニングにはむずかしそうな印象が。そこで運動不足の大人世代の女性でも比較的やりやすいものを３つ厳選。
【6位】40～50代の5割以上が子宮筋腫を抱えている！子宮筋腫の種類や治療法を専門医が解説
子宮筋腫の治療法の選択肢も豊かになった今、最新の子宮筋腫の情報や考え方、読者のエピソードをご紹介します。
【7位】【40代・50代に人気の髪型】おばさんぽくならず手入れが楽！若見えヘアスタイル
ショート、ショートボブ、ボブ、ミディアム、ロングの髪の長さ別や白髪や薄毛など気になる髪悩み別、なりたい雰囲気別に40代・50代に似合うヘアスタイルをご紹介。
【8位】体幹を鍛えたいなら、まずは「ドローイン」呼吸法でインナーマッスルを強化
体幹力をつけたいからと、やみくもに筋トレを始めても身につきません。まずはドローインという呼吸法で、インナーマッスルを鍛えつつ体の軸を安定させるのが早道です。
【9位】50代「ペタンコ髪」を解決！春のふんわりボブスタイル5選
トップのボリューム不足や髪のぺたんこ感に悩むアラフィー世代。そんな悩みを自然にカバーしてくれるのが、この春注目の「ふんわりボブ」です。軽やかなレイヤーや顔まわりの動きで、ぐっと若々しく、華やかな印象に。
【10位】体幹を鍛える前に、まずこれ！インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」
体幹力がつくと、姿勢がよくなり、疲れにくくなる、太りにくくなるなどのメリットがあります。かといって、そもそも姿勢がくすれている人が、硬い体でやみくもに体幹トレーニングをはじめても動きが悪く、効果薄。まずはストレッチで姿勢と硬いインナーマッスルを改善しましょう。
※集計期間：2026年3月22日（日）〜3月28日（土）
