DVDで映画を見ながら、好きな音楽を聞きながら、シャンパーニュを飲む極上のひとり時間に、有元さんが提案する和と洋の献立。おなかも心も満ちる幸せなワンプレートを抱えて家にこもろう。
イタリアンのひと皿
「時間がたってもおいしいペンネはおつまみ向き。色が楽しいワンプレートは味と栄養のバランスもとれます」
1.海老とショートパスタ
材料(1人分)
海老(さいまき海老など)……5~6尾
ショートパスタ(ペンネなど)……40~60g
オリーブオイル、こしょう、塩……各適量
タイムなど好みのフレッシュハーブ……少々
作り方
1.海老は塩ゆでして殻をむく。
2.沸騰した湯に塩を入れ、ショートパスタをゆでる。ゆで上がったらボウルに移し、オリーブオイルをからめる。ほんの少しの塩とこしょうで調味して、1の海老を加え、タイムをしごき入れてあえる
2.おかひじきのアンチョビソースあえ
材料(1人分)
おかひじき……1パック
〈アンチョビソース/作りやすい分量〉
アンチョビ(フィレ)……3~4尾
オリーブオイル……大さじ2
赤とうがらしのみじん切り……1本分
にんにくのすりおろし……1/2片分
ワインビネガー……少々
作り方
1.おかひじきは塩ゆでして、ザルに上げて冷ます。
2.アンチョビを大きめにちぎり、ほかの材料と混ぜてソースを作る。
3.おかひじきの水気を絞り、根元を切り落としてボウルに入れ、2のソースであえる。
3.ミニトマトのマリネ
材料(1人分)
ミニトマト(赤、黄色)……10個ぐらい
メープルビネガー……適量
作り方
1.ミニトマトは皮を竹串などで刺して穴をあけ、熱湯にサッとくぐらせて冷水にとり、皮を湯むきする。
2.1をボウルに入れて、メープルビネガーを注いであえる。
和のひと皿
「実はシャンパーニュと合うぬか漬け。大好きな焼き穴子を添えれば、ふだんのごはんがシャンパーニュを楽しむお皿に」
1.塩むすび
材料(1人分)
炊きたてのごはん……茶碗に軽く2膳分
塩……適量
しょうがの赤梅酢漬け、青じそ……各適量
作り方
1.炊きたてのごはんを塩をつけた手で俵形にむすぶ。
2.青じその上におむすびをのせて、スライスしたしょうがの赤梅酢漬けをのせる。
2.焼き穴子
材料(1人分)
穴子……1尾
塩……少々
実山椒の佃煮……適量
作り方
1.穴子は軽く塩をふり、熱した網で皮目から先に焼く。ゆっくりめに焼いて、皮に焦げ目がついたら返し、身側もゆっくりと焼く。
2.網からおろして食べやすい長さに切り、
器に盛って実山椒の佃煮を添える。
3.ぬか漬け
材料(1人分)
きゅうりのぬか漬け、なすのぬか漬け……各適量
作り方
1.きゅうりのぬか漬けはひと口大の乱切りにする。
2.なすのぬか漬けは2㎝長さに切り、縦に4等分ほどに切る。
3.1と2を皿に盛り合わせる