むくみの記事まとめ

【お疲れサインへの鼻ほぐし技】ショボショボ目の疲れをとりたい！その方法とは？

「お疲れサイン」は、感じたらすぐに解消すべし。ショボショボ目の疲れをとるための鼻ほぐし技を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんがご紹介。

50代ヘルスケア

2023年11月4日

ほどよいドラマティック感のスカートでココロとカラダが喜ぶ青山デート♡

今季新調したNOBLEの白い艶スカートを着て、ずっと行ってみたかったbe my flora kitchenへ♪

水口宜子

2023年11月1日

【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！

50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。

50代ヘルスケア

2023年10月16日

お気に入りのエルメスのシャワージェル　バスタイムで癒されタイム～

8月最終日！　一日の疲れ、夏の疲れを癒すのはやっぱりバスタイム～　

ビューティ

Mai

2023年9月1日

家庭菜園の野菜＆ブルーベリー収穫です

家庭菜園で育てているブルーベリー、きゅうり、枝豆などたっぷり食べて暑い夏も元気いっぱい♪

料理

MAYUMI

2023年8月24日

ナリンのハーブオイルと北見のハッカ油で気分爽快、リフレッシュ

常に携帯しているナリンのハーブオイル33+7と北海道・北見市のハッカ油。気分転換はもちろん、様々な用途で使える大人気オイルをご紹介。

ビューティ

トモコ

2023年6月13日

エクラ６月号 Jマダム白書でもおススメしてます！！ 美容効果絶大「酵素風呂」

酵素風呂と聞くと、皆さんどんなイメージを持たれるでしょうか ご興味のある方、ぜひ足を運んでみてください！

ビューティ

saori

2023年5月23日

食べ過ぎた次の日に頂く私のデトックススープ

春はデトックスの季節 冬場に溜まった老廃物を出してスッキリした初夏を迎えましょう

やっちゃん

2023年4月5日

スパ アユアラン 沖縄 SPA ayualam OKINAWA

先月、思い切ってひとり沖縄旅へ！ リトリートおこもりステイをテーマにした2 泊 3 日の旅の様子をお伝えいたします。

旅行

AKI

2023年3月1日

「腕活」って？？

アラフィフのボディの悩み第2位くらいと言っても過言ではない、「二の腕プヨ」問題。。。

ビューティ

ErikoT

2023年1月7日

お休み前の新習慣。疲れた脚をすっきり！ エアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」を体験

脚が疲れやすいのが悩みという、エクラ華組の木原みどりさん。寝る前にセルフマッサージをしているけれど、早く寝たいのにちょっと面倒で……。そんな木原さんが、お休み前のルーティンに取り入れたい神アイテムを発見！

ライフ

2022年12月27日

50代、いつのまにか消えた「あご」を自力でプロの手で取り戻す！

シュッと切れ味のよかったフェイスラインが加齢やマスク生活でゆるみ、「私のあご、どこにいった～」状態の人が多いのでは？ 顔の整体ストレッチや話題のサロンなど、“あのころのあご”に再会できる秘策をお届け！

ビューティ特集

2022年11月2日

「あごひねり」で、首と顔のねじれにアプローチを【ほぐすカオレッチ】

顔の整体ストレッチ「カオレッチ」で、ゆがんでたるみやすくなった下半顔をリフトアップ。今回は、首と顔のねじれに効く「あごひねり」を、柔道整復師の萩原健史さんが伝授！

スキンケア

2022年10月13日

「あごずらし」ストレッチで首と顔の左右のずれにアプローチ！【ほぐすカオレッチ】

ゆがんでたるみやすくなった下半顔を、顔の整体ストレッチ「カオレッチ」でリフトアップ。今回は、首と顔の左右のずれにアプローチする「あごずらし」を、柔道整復師の萩原健史さんが指導！

スキンケア

2022年10月12日

一日3分！ たるみ＆むくみを改善する「カオレッチ」で失われた「あご」を取り戻す！

「エクラ世代の体は、たとえると“築50年の家”。メンテナンスをして、リフォームが必要」と柔道整復師の萩原健史さん。ゆがんでたるみやすくなった下半顔を、顔の整体ストレッチ「カオレッチ」でリフトアップ。今回は、準備運動から。

スキンケア

2022年10月11日