-
50代特有のお悩み「高血糖」「コレステロール値の上昇」を徹底解説今、新型コロナウイルス問題の影響で、糖尿病の発症リスクが高まっている。アラフィー女性の健康問題を見直したい。ダイエットの分野でぐっと身近になっていた「糖質OFF」や「血糖コントロール」、アラフィー世代になると数値が上がってくる「コレステロール値」について詳しく解説します。
ライフスタイルまとめ
2021年6月24日
-
数値高めだと病院ではどんな検査・治療をするの？【アラフィーのコレステロール値】コレステロール値が高くなったら、まずは生活習慣の改善が必要。それでも数値が高めな人は、病院での受診も視野に入れて考えて。そこで今回は、病院で行う検査・治療について、静風荘病院特別顧問・天野惠子先生に詳しく教えていただきました。
50代ヘルスケア
2020年6月23日
-
＜食事・睡眠・ストレス発散編＞更年期世代へ生活改善アドバイス！【アラフィーのコレステロール値】コレステロール値が高くなったら、まずは生活習慣の改善が必要！ そのためには、食事・睡眠・ストレス発散がポイントに。今日から始められる、更年期世代ができる生活改善の方法を、静風荘病院特別顧問・天野惠子先生がアドバイス！
50代ヘルスケア
2020年6月16日
-
＜運動・ウォーキング編＞今日から始められる生活改善アドバイス！【アラフィーのコレステロール値】コレステロール値が高くなったら、生活習慣の改善が必要。コレステロール値に問題がない人も、実践しておけば将来の病気の予防にもつながります。まずは、すぐに始められる「運動」と「ウォーキング」に関するアドバイスを、静風荘病院特別顧問・天野先生に聞きました。
50代ヘルスケア
2020年6月9日
-
「動脈硬化」のリスクを自分でチェック！【アラフィーのコレステロール値】健康診断の数値を見ても、自分はどれくらい冠動脈疾患のリスクがあるのかわからないもの。それを判断できる計算式を大公開。病気のリスクの高さが簡単に診断できるので、この機会にチェックしてみて。
50代ヘルスケア
2020年5月23日
-
そもそも「コレステロール」って何？【アラフィーのコレステロール値】コレステロールには善玉や悪玉があるくらいは知っているものの、体でどんな働きをするものなのか、よく知らない人も多いはず。悪者扱いされがちだけれど、実は生命維持に欠かせない「コレステロール」。女性医療に詳しい、清風荘病院特別顧問・天野恵子先生に、コレステロールの正しい働きを教えてもらいました。
50代ヘルスケア
2020年5月21日
-
コレステロールの基準値には「2種類」あり！健康診断表はここをチェック【アラフィーのコレステロール値】アラフィー世代の正しいコレステロール値のとらえ方&向き合い方を、女性医療に詳しい天野恵子先生が解説。今回は、健康診断表でチェックすべきコレステロールの項目をご紹介します。
50代ヘルスケア
2020年5月19日
-
エクラ世代の「コレステロール値」を専門医が解説【アラフィーのコレステロール値】更年期を迎えるとともに、急に高くなるコレステロール値。でも、慌てるべからず。アラフィー世代の正しいコレステロール値のとらえ方を、女性医療に詳しい天野恵子先生に教えていただきました。
50代ヘルスケア
2020年5月17日
-
コレステロール値が急上昇！これって何故？【アラフィーのコレステロール値】「特に生活習慣を変えたわけでもないのに、最近、健康診断でコレステロール値が高いとの結果が……」。この話、思い当たる人も多いのでは？ 気になっているアラフィー女性も多い、コレステロール急上昇事情をマンガでご紹介。
50代ヘルスケア
2020年5月15日
コレステロールの記事まとめ
Read More
-
-
ファッション業界に愛用者多数！「Gianvito Rossi」レースアップコンバットブーツ
富岡佳子さんが着こなす「完売アウター＆名品靴」企画にも登場、"おしゃれ上級者の足もと登場率No.1！"といわれる話題の一足「Gianvito Rossi」レースアップコンバットブーツをご紹介。これまであまりの人気のため、入手困難だったこのブーツを、今回、 エクラプレミアムがシーズンに先駆けてばっちり数をキープ。秋冬の足もとで大活躍間違いなし！
-
【大草直子 真夏のリアルスタイル】黒ワンピとブルーデニム、鮮度アップにはコレを足す！
エクラ世代のおしゃれリーダー・大草直子さんの夏の装いを直撃！ フル稼働中の4アイテムと、それらを秋のおしゃれへとリフレッシュしてくれるつなぎアイテムまで、最旬情報をお届け！ 黒ワンピースには軽やかさをプラス、ブルーデニムにはパールネックレスを合わせて鮮度アップを図るそう。
-
【夏から秋への着回し1】白Tシャツはジャケットオンで格上げ
この夏に重宝するトレンド服と、買い足し3アイテムでつくる無敵のワードローブで、秋へとつなぐ着回しコーデをご紹介。夏の大定番・白Tはマニッシュな額縁ジャケットを合わせてオフィス仕様に。
Magazine
-
【富岡佳子】夏のショートヘア
軽快さと女性らしいシルエット「富岡ショート」がお手本！
-
50代「夏スニーカー」リスト
大人が毎日履きたいスニーカー
-
50代特有のお悩み
「高血糖」「コレステロール値の上昇」を徹底解説
-
美しい手もと「ブレスレット」
エルメス・ティファニーetc.身に着けるだけで“幸せ気分”
-
50代の最新ファッション＆ビューティアイテム見本帖
今すぐ買える最新アイテムを厳選してご紹介！
-
9月号付録はレスポートサックの花柄ポーチ
エレガントなデザインで使い勝手も抜群。大容量ポーチが付録に
-
閉経したら何が変わるの？総まとめ
閉経の基礎知識から、前後に起こる不調の対策
-
2021年下半期12星座占い
占星術師レイコ・ローランの新時代の波に乗るヒント
-
50代のためのZARAコーデ集
華組ブロガーの ”高見えZARAコーデ”をチェック！
-
50代人気ブランドの「かごバッグ」
大人は名ブランドを選んで上品に持ちたい
-
-
クオカード5,000円分プレゼント
ユーザーアンケートに答えてクオカード5,000円分をGET！
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
たちまち着こなしが見違える旬アイテムをチェック！
-
【桐島かれん】センスのいい”グリーンとの暮らし”
観葉植物を育てる楽しみ、センスよく飾るためのコツとは？
-
50代の品よく映えるワンピース
【2021夏】大人の女性スタイル48
-
レスポートサック×大草直子コラボが実現！
目ざしたのは、女性の日常がラクになり持って気分が上がるバッグ
-
編集長キャットアラン
エクラ編集長の愛猫「アラン」の日常をお届け
-
50代の若々しい「まつ毛」
８つのテクニックで目もと印象をアップ！
-
50代のためのユニクロ・GUコーデ集
華組ブロガーの ”高見えユニクロ・GUコーデ”は必見！
-
50代に似合う最新ヘアスタイル
アラフィーの髪悩みも自然にクリアできる最新ヘアスタイルカタログ
-
1
ユニクロ×マメ クロゴウチ の黒ワンピース
話題のユニクロ×マメ クロゴウチ、私もいくつか購入しました。
-
2
50代が買うべきスニーカーは？オンオフ使える”スニーカーの選び方”
毎日でも履きたい！アラフィーのおしゃれに欠かせないスニーカー。カジュアルからフェミニンスタイルまでアラフィーのおしゃれに寄り添うスニーカー＆履きこなしコーデ特集。大人おしゃれの鮮度を上げてくれるスニ…
-
3
「超軽量で疲れない」と評判 大草直子が愛してやまない「レスポートサック」のエッセンシャル コレクション
「とにかく軽くてシンプル。持つだけでアスレジャーなムードになるエッセンシャル コレクションの大ファンです」という大草直子さん。なかでも、トートバッグのヘビーユーザーで、バックパックは家族みんなが愛用し…
-
4
夏の買い足しアイテム
私の買い足しは、ずっと探していたバッグと夏色のアクセです。
-
5
【2021版】50代が身に着けたい「レディース腕時計」人気22選
近年、機械式時計にもレディースモデルが増え、本物志向のエグゼクティブ女性にふさわしい時計がますます充実。ビジネスシーンで一目置かれ、身につけるだけで自信がみなぎる、端正で知的な珠玉の名品時計を厳選。…
