コレステロールの記事まとめ

いざ那須塩原の日帰り温泉へ

お久しぶりです。 7月中は体調を崩し療養生活‥‥。blogもご無沙汰しちゃってました。 やっとお風呂の許可が降りたので、今回那須塩原温泉に行ってきました！

旅行

akko.y

2022年8月13日

もしかして更年期？それとも加齢？アラフィ―女性の「さまざまな不調」総まとめ

アラフィー女性は、女性ホルモンの分泌量が大きく変化し、さまざまな不調が起こりがち。加齢とともに低下する筋力や体力による体調不良や更年期による閉経など気になる症状をチェック！きちんと対処することで健康を維持しましょう。

ライフスタイルまとめ

2022年8月10日

50代特有のお悩み「高血糖」「コレステロール値の上昇」を徹底解説

今、新型コロナウイルス問題の影響で、糖尿病の発症リスクが高まっている。アラフィー女性の健康問題を見直したい。ダイエットの分野でぐっと身近になっていた「糖質OFF」や「血糖コントロール」、アラフィー世代になると数値が上がってくる「コレステロール値」について詳しく解説します。

ライフスタイルまとめ

2021年6月24日

数値高めだと病院ではどんな検査・治療をするの？【アラフィーのコレステロール値】

コレステロール値が高くなったら、まずは生活習慣の改善が必要。それでも数値が高めな人は、病院での受診も視野に入れて考えて。そこで今回は、病院で行う検査・治療について、静風荘病院特別顧問・天野惠子先生に詳しく教えていただきました。

50代ヘルスケア

2020年6月23日

＜食事・睡眠・ストレス発散編＞更年期世代へ生活改善アドバイス！【アラフィーのコレステロール値】

コレステロール値が高くなったら、まずは生活習慣の改善が必要！　そのためには、食事・睡眠・ストレス発散がポイントに。今日から始められる、更年期世代ができる生活改善の方法を、静風荘病院特別顧問・天野惠子先生がアドバイス！

50代ヘルスケア

2020年6月16日

＜運動・ウォーキング編＞今日から始められる生活改善アドバイス！【アラフィーのコレステロール値】

コレステロール値が高くなったら、生活習慣の改善が必要。コレステロール値に問題がない人も、実践しておけば将来の病気の予防にもつながります。まずは、すぐに始められる「運動」と「ウォーキング」に関するアドバイスを、静風荘病院特別顧問・天野先生に聞きました。

50代ヘルスケア

2020年6月9日

「動脈硬化」のリスクを自分でチェック！【アラフィーのコレステロール値】

健康診断の数値を見ても、自分はどれくらい冠動脈疾患のリスクがあるのかわからないもの。それを判断できる計算式を大公開。病気のリスクの高さが簡単に診断できるので、この機会にチェックしてみて。

50代ヘルスケア

2020年5月23日

そもそも「コレステロール」って何？【アラフィーのコレステロール値】

コレステロールには善玉や悪玉があるくらいは知っているものの、体でどんな働きをするものなのか、よく知らない人も多いはず。悪者扱いされがちだけれど、実は生命維持に欠かせない「コレステロール」。女性医療に詳しい、清風荘病院特別顧問・天野恵子先生に、コレステロールの正しい働きを教えてもらいました。

50代ヘルスケア

2020年5月21日

コレステロールの基準値には「2種類」あり！健康診断表はここをチェック【アラフィーのコレステロール値】

アラフィー世代の正しいコレステロール値のとらえ方&向き合い方を、女性医療に詳しい天野恵子先生が解説。今回は、健康診断表でチェックすべきコレステロールの項目をご紹介します。

50代ヘルスケア

2020年5月19日

エクラ世代の「コレステロール値」を専門医が解説【アラフィーのコレステロール値】

更年期を迎えるとともに、急に高くなるコレステロール値。でも、慌てるべからず。アラフィー世代の正しいコレステロール値のとらえ方を、女性医療に詳しい天野恵子先生に教えていただきました。

50代ヘルスケア

2020年5月17日

コレステロール値が急上昇！これって何故？【アラフィーのコレステロール値】

「特に生活習慣を変えたわけでもないのに、最近、健康診断でコレステロール値が高いとの結果が……」。この話、思い当たる人も多いのでは？　気になっているアラフィー女性も多い、コレステロール急上昇事情をマンガでご紹介。

50代ヘルスケア

2020年5月15日