「絆創膏、軟膏、鎮痛薬、胃腸薬もぜひ携行して」。ファーストエイドキット（S）￥1,700／ICI石井スポーツ登山本店（ユニバーサルトレーディング）
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【雨宮塔子 大人を刺激するパリの今】最注目の邸宅レストラン雨宮塔子さんによる連載「大人を刺激するパリの今」。２回目のテーマは「最注目の邸宅レストラン」。レストラン『ラファイエット』を雨宮さんが訪れました。
ライフスタイルNEWS
2024年4月25日
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おうちを華やかにしてくれる！ 鎌倉 緑青の季節の贈り物「桐箱」ジャストエクラ世代の編集部スタッフがピックアップする“ひと目惚れ”アイテム。今回は、鎌倉 緑青の季節の贈り物・桐箱をご紹介。
ライフスタイルNEWS
2024年4月24日
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50代から増える「体の不調」、知っておきたい「健康維持」対策まとめ加齢や女性ホルモンの減少により、さまざまな不調が現れ始めるアラフィー世代。更年期症状だけではなく、倦怠感や胃の不調、足腰の痛みや不眠など筋力の低下や体の衰えを実感する人も多いのでは？最近話題の50歳以上が対象の予防接種や50代に多い体の不調や健康維持に役立つ情報をさまざまな専門家が詳しく解説します。
50代ヘルスケア
2024年4月24日
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「五十肩」を一日でも早くラクにする方法まとめ【エクラ世代のカラダ悩み解消】肩が痛くて腕が上げられない……。こんなつらい五十肩の症状があるのに、いつかは自然に治るものと思っている人も多いのでは!? 実はそんな思い込みが回復の妨げになっていることも。早く治すための知識や、具体的な治療法＆セルフケア法をご紹介。
ライフスタイル特集
2024年4月23日
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【エクラ世代・歯のメンテナンス】アフターケアで「見た目のいい歯」をキープするコツ4選治療後の白くてバランスよく整った歯を長持ちさせられるかは、日々のケアと意識しだい。投資をムダにしないためのTIPSを紹介！
50代ヘルスケア
2024年4月23日
