-
50代の体型悩み「おなか」と「下半身」をカバーするスカートとパンツの正しい選び方
「おなか周りに肉がついてきた」「下半身が全体的に太くなってきた」そんな体型の悩みがじわじわと増えてくるアラフィー世代。ラクに体型をカバーしてくれて、きれい見えする服が欲しい!アラフィー世代のおなかと下半身に効くファッションアイテムをピックアップ!
【50代の着やせルール】薄着の季節の着痩せ対策!簡単テクで”すっきり見え”

スタイリスト 望月律子
①大人の着やせルールとは?
「直線」と「斜め線」を意識すると今どきのこなれ感も手に入る
私自身、年齢を重ねてボディラインの悩みが増えてきたことや、ゆったりサイズの服が引き続き流行していることを受けて、どうすればトレンドを押さえながら着やせ効果が感じられるスタイリングができるのか試行錯誤してきました。
その結果行きついたのが、着こなしのどこかに「直線」や「斜め線」といったまっすぐなラインを意識的につくることでした。例えば、近ごろ人気のロングジレ。これはただ着るだけで、肩から膝下にかけての「直線」が簡単に引けてしまう頼もしいアイテム。また、ゆるっとしたトップスをウエストやわきに軽く入れて、すそのラインで「斜め線」をつくることでもたちまちスッキリ見え。そんな目の錯覚を利用すると、ちょっとしたテクニックで全身のバランスがよくなり、グッと着やせ効果を感じられるようになります。
また、こうした着こなしを実践すると着やせ効果だけでなく、結果的に“今どき感”もしっかり押さえているように見えるので一石二鳥!です。
「直線」で着やせ
▼Before

人気のワントーンスタイルも、これからはトップスとボトムの単純コーデに。全身ベージュは素敵でいて、輪郭があいまいに見えて太った印象を与えがち。
▼After

ワントーンに着やせ効果を呼び込むジレに注目
リネンのロングジレをはおるだけ。今季はこっくりした色みがおすすめ。
ジレ¥37,400/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(ギャルリー・ヴィー) ニット¥26,400/ウィム ガゼット 青山店(ウィム ガゼット) パンツ¥26,400/デ・プレ(デ・プレ) ネックレス¥69,300/ショールーム セッション(マリハ) リング¥38,500/エスケーパーズオンライン(エルナン エルデス) バッグ¥205,700/ドゥーズィエム クラス 青山店(ザンケッティ) 靴¥48,400/フラッパーズ(ネブローニ)
「斜め線」で着やせ


すそわきを軽くウエストイン。これだけで効果抜群
ニットのすそを片方のわきに入れて腰位置を確保するだけですっきり。
ニット¥44,000/ビームス ハウス 丸の内(ルーム エイト ブラック) スカート¥31,900/ザ ストア バイシー 代官山店(コキュカ) ピアス¥49,500/エスケーパーズ オンライン(シリル) ストール¥44,000/プレインピープル青山(ファリエロ サルティ) バングル¥148,500/ホワイトオフィス(ジジ) バッグ¥42,900/アマン(アトリエ アンボワーズ) 靴¥33,000/ファビオ ルスコーニ ルミネ有楽町店(ファビオ ルスコーニ)
②「直線」でつくる大人の着やせコーデ
大人ジャンスカ

パッと着るだけで長い直線がいとも簡単に
すそに向かってストンと落ちるストレートシルエットは、ワンピースとしても着られるスエード素材。ボディラインを拾いにくい質感も加わり、より直線が強調できる。しなやかな上品ベージュに大人の風格も漂う。トレンドのバンドカラーシャツでシャープに着こなして。
ジャンパースカート¥96,800/サードマガジン シャツ¥37,400/エスケーパーズオンライン(ブーリエンヌ) ネックレス¥16,500(マリハ)・バッグ¥16,500(ミカ デラ ヴァッレ)/以上ショールーム セッション 靴¥35,300/プルミエ アロンディスモン(ルカグロッシ)
╲ここが「直線」╱

エアリーロングカーデ

ワンピ+カーデの直線も袖の透け感で軽やかに
ロング丈に加え、縦に並ぶボタンによる直線効果も絶大。
カーディガン¥39,600/サザビーリーグ(デミリー) ワンピース¥25,300/ロンハーマン(オーラリー フォー ロンハーマン) 帽子¥30,800/アッシュ・ペー・フランス(ミュールバウアー) ネックレス¥52,800 /ホワイトオフィス(ジジ) リング(3本セット)¥35,200/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) バッグ¥162,800/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 靴¥31,900/ファビオ ルスコーニ ヴィオロ 福岡店(ファビオ ルスコーニ)
╲ここが「直線」╱

ロングネックレス

素材や長さ違いの直線で胸もとすっきり
地金の色や素材をあえてそろえずパール、シルバー、ゴールドをミックス。シンプルなトップスやコーデにもの足りなさを感じたら試して。
ネックレス(上から)パール¥89,100/ストラスブルゴ(ソフィー ブハイ) シルバー¥55,000/ザ ストア バイシー 代官山店(ソフィー ブハイ) ゴールド¥15,400/アッシュ・ペー・フランス(メドゥスィン・ドゥース) ニット¥28,600/イレーヴ スカート¥45,100/ポステレガント リング¥74,800/ホワイトオフィス(ジジ) バッグ¥15,400/サードマガジン(インディゴ アフリカ)
╲ここが「直線」╱

縦巻きスカーフ

色よりツヤを加える感覚で胸もとに直線を
対角を中央で合わせ約10㎝程度の幅にたたみ、軽くねじってネクタイ結びに。スカーフは色や柄を効かせるというより、あえて同系色を選んでシルクのツヤでメリハリを添える感覚で。垂れの長さに差をつければ動きも生まれる。
スカーフ¥13,200/マニプリ シャツ¥31,900/エイトン青山(エイトン) デニム¥31,900/サザビーリーグ(マザー) ピアス¥29,700 /ショールーム セッション(モダン ウィーヴィング) バングル¥79,200/アッシュ・ペー・フランス(セルジュ・トラヴァル) バッグ¥19,800/プルミエ アロンディスモン(マルコマージ)
╲ここが「直線」╱

ナロースカート

ゆったりアウターにはハイウエストの最強直線
着こなしがキリッと引き締まる黒はおすすめ。ラクちんなはき心地で着映える優秀な一枚。
スカート¥18,700/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(ギャルリー・ヴィー) ブルゾン¥42,900/トラディショナル ウェザーウェア 青山店(トラディショナル ウェザーウェア) カットソー¥16,500/ビームス ハウス 丸の内(ルトロワ) サングラス¥41,800/アイヴァン PR(アイヴァン) バングル¥40,700/ザ ストア バイシー 代官山店(ダイナソーデザイン) バッグ¥174,900・靴¥86,900/トッズ・ジャパン(トッズ)
╲ここが「直線」╱

③「斜め線」でつくる大人の着やせコーデ
カーディガンの肩かけ

グレーで斜めを強調。視線を上げる効果も
紺Tとテラコッタ色のスカートには、アッシュグレーのカーディガンを選択。トップス+ボトムの単純コーデに立体感が出て、着こなしに奥行きも。二の腕や肩まわりのカバーにもなって一石二鳥。
カーディガン¥28,600/ebure GINZA SIX店(ebure) Tシャツ¥9,680/スローン スカート¥53,900/ショールーム セッション(サヤカ デイヴィス) ブレスレット¥244,200/エスケーパーズオンライン(ハム) バッグ¥173,800/ドゥロワー 六本木店(ぺラン パリ) 靴¥104,500/ジャンヴィト ロッシ ジャパン(ジャンヴィト ロッシ)
╲ここが「斜め線」╱

マイクロミニバッグを斜めがけ

チェーンの長い斜め線で着こなしを格上げ
チャーミングなパステルピンクのバッグに視線が集まり、長めのゴールドチェーンが大胆に斜め線をキープ。ストラップが細めであればレザーもOK。これさえあればもうアクセサリーは不要。
バッグ¥19,800/ジャンニ キアリーニ 銀座店(ジャンニ キアリーニ) ジャケット¥41,800/プルミエ アロンディスモン(プルミエ アロンディスモン) Tシャツ¥8,800/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(ギャルリー・ヴィー) スカート¥33,000/ビームス ハウス 丸の内(ルームエイト) サングラス¥37,400/モスコット トウキョウ(モスコット)
╲ここが「斜め線」╱

ボタン数個どめ

白×黒のメリハリ配色も味方に斜め線を強調!
カーディガンはVネックでもラウンドでも、とめるボタンは真ん中の数個だけ。鏡を見ながらベストなバランスを見極めて。これだけでこなれた雰囲気が手に入る。
カーディガン¥31,900/エイトン青山(エイトン) Tシャツ¥8,800/インターブリッジ(マジェスティック フィラチュール) パンツ¥36,300/三喜商事(オールド イングランド) ピアス¥19,800・ネックレス¥55,000・リング¥39,600/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) バッグ¥36,300/ショールーム セッション(ミカ デラ ヴァッレ)
╲ここが「斜め線」╱

アシンメトリーなスカートをはく

揺れるたびに斜め線がきわだつプリーツが膝下をカバー
ザクザクと巧妙にカットされたすそが、左下がりの柔らかな斜め線をつくる細プリーツ。セージ色ニットとのワントーンコーデですらっと見せて。ボトムに斜め線をつくった場合、トップスはシンプルにまとめて。
スカート¥29,700/インターリブ(サクラ) ニット¥30,800 /レキップ ピアス¥24,200/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) ブレスレット¥39,600/ショールーム セッション(マリハ) バッグ¥150,700/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 靴¥50,600/フラッパーズ(ネブローニ)
╲ここが「斜め線」╱

シャツをフロントイン

おなかからヒップへの斜め線はふわっとつくる
再人気のスモックブラウスは、ふわっと着るよりメリハリを意識したい。出すこと前提の前後差も、軽く前を入れるだけで優しいフォルムを生かしつつ横斜め線が生まれる。
ブラウス¥26,400/アストラット 新宿店(アストラット) パンツ¥26,400/ウィム ガゼット 青山店(ウィム ガゼット) チョーカー¥22,000・トップつきネックレス¥59,400・ブレスレット¥28,600/アッシュ・ペー・フランス(セルジュ・トラヴァル) バッグ¥162,800/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 靴¥20,900/アマン(マウロ・デ・バーリ)
╲ここが「斜め線」╱

-
50代のおしゃれを格上げ!一瞬にして見違える「瞬間着映え服」
眩しい日射しに、心も躍るこの季節。でも実際は、手抜きしているわけでもないのにおしゃれがもの足りない、長引くマスク生活で気分が上がらないという声もちらほら。そんな悩みに答えてくれるのが、手持ちの服に加えるだけで一瞬にして着こなしを見違えさせる「瞬間着映え服」。装いの主役になる、ドラマチックな白ブラウス、華やかさ抜群のカラーボトム、そして遊び心のある靴とバッグ。いつもの装いに簡単に取り入れられて、おしゃれ印象も確実に上がり、さらに気持ちもぐっと上向きに。
-
長谷川理恵さんが着こなす。アラフィーの理想の細見え服とは?
一枚で勝負することが多くなる季節に重宝するのは、さりげなく気になる部分をカバーしてくれるアイテム。アラフィー世代の理想の“細見え服”を、上質素材でかなえました!
-
50代の最新ファッション&ビューティアイテム見本帖
アラフィー女性のための最新ファッションアイテムや話題の美容グッズ、毎日を楽しくする生活雑貨など、今すぐ買えるアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッションや美容アイテムを早速チェック。
エクラプレミアム売れ筋ランキング
What's New
-
50代、春のワードローブにはエレガントなブラウス&シャツが欠かせない!
春のワードローブに加えるなら、着るだけで華やいで印象的なブラウスやシャツがおすすめ。大人にふさわしい華やかさとおしゃれ感のある一枚を選んで。春のコーディネートが一気に洗練される。
ファッション特集
2025年4月6日
-
【50代 ファッション】気分が上がる、春の華やぎファッションアイテムが勢揃い【おすすめの服&小物人気売れ筋ランキングTOP10】
エクラ公式通販サイト「エクラプレミアム」で今何が売れているか一目でわかる、売れ筋ランキングを発表(2025/3/1〜2025/3/31集計)。新年度に取り入れたいブラウス、パンツ、パンプスなどの気になるアイテムがランクイン。これさえあれば間違いない、注目アイテムのチェックはお忘れなく!
ファッション特集
2025年4月5日
-
色や素材で軽さをプラス!春の装いを華やかにしてくれる「50代のパンツコーデ」【ファッション人気ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2025/3/23~3/29)ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。春は気分があがる鮮やかなカラーパンツや柄パンツが人気!
ファッション特集
2025年4月5日
-
【気温19度の服装】日中の気温が19度の時の最適な服装は?50代におすすめのコーディネート6選
日中の気温が19度の日は何を着ればいい?服装のポイントや40代50代におすすめのコーディネートをご紹介。今回は、気温19度に最適な長袖トップスで過ごせる軽やかコーデや薄手の羽織り物を合わせたコーディネートをご紹介します。
ファッション特集
2025年4月4日
-
4月は何を着るのがおしゃれ?50代が上品に華やぐ「春ファッション」19選
本格的に春を感じる4月。シャツやブラウス、春らしいスカートでおしゃれを楽しみたい。暖かい日差しに映える明るいカラーやスニーカーで軽やかな服装にシフトしたい。朝晩の肌寒さ対策には軽アウターがあれば安心。
ファッション特集
2025年4月1日
-
「ペダラ」の新作スニーカーとサンダル登場
歩きやすくデザイン性に優れた新作シューズで寄り道を楽しもう!
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
大人の上品さが漂うデニムスタイル
ほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
旬のセットアップで初夏のコーデに悩まない
MOGAと戸野塚かおるさんのコラボ第二弾。洗練服が揃いました
-
50代から行いたい早めの「フレイル対策」
「ペットボトルが開けられないことがある」なら要注意!
-
日常を刷新する「レキップ」の洗練シャツ
この春、ワンランク上のシャツの着こなしで日常をアップデート
-
「華リュクス」な装いでおしゃれ心ときめく
“マッキントッシュ ロンドン”の新作服で軽やかに街へ
-
2つの「リファ」で理想のヘアスタイルに
大人髪のために開発されたドライヤーとストレートアイロンが登場
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
50代におすすめのトレンドアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
50代の上品さと可愛さのある「若々しく見えるボブヘア」56選
季節を問わず人気のボブヘアは、若々しくおしゃれに見える。ふんわり感&つや感をアップしておしゃれを格上げしたい。
-
今、50代がショートヘアにするなら?ふんわり感とつや感が若々しいスタイル25選
おしゃれで若々しく見せたい!50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春のおしゃれは顔回りにボリュームが出るからショートヘアはすっきり見えて小顔効果も。
-
春は前髪を変えて若見え!50代におすすめの「前髪あり・なし」ヘアスタイル・髪型カタログ【ショート・ボブ・ミディアム・ロングヘア別】
前髪の作り方次第で若見えが叶う50代からのヘアスタイルをご紹介。生え際の白髪やおでこのシワ、ボリューム不足など気になるお悩みを解消して、今っぽさやおしゃれ感も手に入る大人の前髪スタイルをチェック!前髪…
-
4月は何を着るのがおしゃれ?50代が上品に華やぐ「春ファッション」19選
本格的に春を感じる4月。シャツやブラウス、春らしいスカートでおしゃれを楽しみたい。暖かい日差しに映える明るいカラーやスニーカーで軽やかな服装にシフトしたい。朝晩の肌寒さ対策には軽アウターがあれば安心。
-
【50代に似合うエレガントな華トップス15選】春の着こなしが見違える!ひと技加えたデザインを選んで
顔まわりの印象を大きく左右する、トップス選び。大人にふさわしいラグジュアリーな華やぎと新鮮さをもたらすとっておきの一枚で、印象的な春の着こなしを謳歌したい。