年齢とともに変わりゆく肌に加え、夏の環境が過酷さを増す今、エクラ世代にとって保湿ケアの見直しは急務。美容家 石井美保さんが、ボディと頭皮ケアにおすすめのアイテムと、大人が押さえるべきポイントを指南。
いしい みほ●美容家。6月に50歳を迎えた、まさにエクラ世代。独自の摩擦レスメソッドを年齢による肌変化やコスメの進化に合わせてブラッシュアップ。多くの人を美肌に導き、自身の透明感とハリも更新しつづけている。
日焼け止めを塗るなら夜のボディクリームをセットで
「ボディクリームを毎日塗っているかたの肌ざわりはまったく違うというセラピストの証言を聞いて、私も毎日塗るように。とはいえ、暑い夏の朝はハードルが高いので夜がメイン。日焼け止めをしっかり落とす必要があり、そのぶん潤す必要もあるので、たっぷり全身にまんべんなく」
トップス／スタイリスト私物
カサつきが目立ちやすい曲がるパーツは念入りに
特に目立つのが肘や膝、足首といった曲がる場所。ボディクリームを広げた手で包み込むようになじませて。
ボデイクリーム2選
右：レ ゼクスクルジフ ドゥ シャネル フレッシュ ボディ クリーム
とろけるように肌になじんで、柔らかな肌に。上から重ねるフレグランスの下地にもなる。
150g ￥19,800／シャネル
左：ヘレナ ルビンスタイン リプラスティ ボディ リペア クリーム
ゆるんだ肌をバンデージで包み込むように引き締め、すっきりとしたボディラインへ導く。
200㎖ ￥47,300／ヘレナ ルビンスタイン
頭皮も肌。ときどきではなく顔と同じように毎日、保湿ケアを
「紫外線でダメージを受けるのは、頭皮も同じ。ベタつきが気になるのでわかりにくいですが、頭皮も乾燥して、その結果、髪がパサついてきます。髪の保湿を強化することも大切ですが、同時に頭皮の保湿も重要。ベタつかずに心地よく潤いを与えるセラムを日課に」
頭皮ケアコスメ
シスレー ヘア リチュアル フォーティファイング セラム フォー ザ スカルプ
ミネラルやビタミン、植物エキスなどの有用成分を高濃度に配合。軽やかになじんで頭皮の活力を高め、抜け毛を防ぎ、強くしなやかな髪に。
60㎖ ￥34,100／シスレージャパン
髪のパサつきはトリートメント力を強化
レーザー＆EMSリフトブラシPRO 2.0
「トリートメントを変えるのではなく、浸透を促す美顔器が効果的！」。
低出力レーザーを搭載。トリートメントをなじませたあとにこれで梳かすと、浸透力がアップ。
サントリーニホワイト￥65,000／ステラボーテ
ただ保湿するだけではなくバリア機能を高め、潤いを自ら抱え込める肌に！
「“保湿”はスキンケアの基本。そのため、すでにできていると思いがちですが、エクラ世代こそ、年齢に合った保湿ケアが必要だと私自身も実感しています。昔のケアのままだと乾燥を招き、肌老けを加速させることに。
特に夏は、暑さ、紫外線、エアコンによる乾燥などの影響で、ひと夏を終えて秋を迎えるころには肌がしぼみ、シワができる可能性が高い。なのに、暑くてベタつきを気にするあまり、さっぱりとしたケアになりがちでは？ 大人の保湿は、乾くすきを与えず、摩擦などのダメージを避けながら、肌が潤いを抱え込める状態に導くのが正解です」
撮影／岩谷優一（vale./人物） 橋口恵佑（物） ヘア／大野朋香（air） スタイリスト／今村仁美 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年9月号掲載
