くびれ強調カットで小顔＆美骨格が叶うフレッシュなミディアムヘア【40代・50代髪型】

2026.05.10

頭の形の悩みや、硬くて太い、クセがある、広がりやすいといった髪質の悩みを抱えている40代、50代はたくさんいます。そんな悩みをカバーする方法は？人気ヘアサロン「ビュートリアム」の美容師、前田百合子さんに、骨格や髪質を上手にカバーしてフレッシュに見せる、おしゃれなミディアムスタイルを提案していただきました。

くびれシルエットとエアリーな束感でしなやかな女性らしさが漂うミディアム

今回、ヘアモデルになっていただいたのは、倉原ゆかさん（54歳・フラワーアレンジ教室主宰）。
※2024年8月2日時点でのプロフィールです。

倉原さんの悩みは、頭のハチが張っている骨格と、太くて硬くクセのある髪質。「ハチ張りがカバーできるように重めのフォルムにしてもらうと、髪が広がってしまい、かえってハチが目立ってしまうんです」と倉原さん。まとまりにくい髪質なので、あまり短くせず、少し長めのヘアスタイルをキープしていましたが、1年前に思い切ってミディアムの長さにしたそう。今回、担当した美容師の前田さんからは、「毛先を中心に空気感をプラスし、髪がしなやかに見えるようなカラーでお悩みを解消していきましょう」と心強いお言葉。頭や顔の骨格がきれいに見えるようなカットも大事なポイント。さっそく詳しい作り方を教えていただきました。

【Before】

正面から見たとき、頭の左右が広がって見えるハチ張りが気になるそう。形を整えにくい硬めの髪質です。

【カット】前髪と「くびれフォルム」作りで「骨格補整」効果が！

全体の長さは変えることなく、レイヤーを入れたり、毛量調節をするカットで、まとまりやすさや美フォルムをかなえます。

前髪は頭頂部の奥から取り、左右の目の黒目より内側（顔の中心部）の前髪は眉下の長さでカット。前髪の両端は、やや長めに残してサイドバングにし、サイドの髪へとつなげます。頰のあたりにウエイト（重みのある部分）がくるように設定して、フェイスラインの下から首にかけて「くびれ」ができるように、レイヤーをプラス。

もともとあるクセが生きるように、あえて肩につく長さにして、自然にハネるようにカットしているのも計算のうちです。毛先や顔まわりに、先細になる毛束を作り、軽やかさとデザイン性を表現。重すぎない前髪やフェイスラインに沿うような毛束は、小顔効果があるのもうれしい！

【カラー】ツヤ見え効果のあるブラウンベージュにパープル系カラーを混ぜた色でぐんとフレッシュな印象を実現！

髪が太くて硬いうえ、乾燥やダメージでガサガサに見えてしまう対策として、ヘアカラーはツヤの出る色みをセレクトすることが大事。

「寒色系より暖色系の方がツヤ見え効果があるため、ブラウンベージュを選びました。そこにパープル系カラーを混ぜて新鮮さを出しています」と前田さん。

前田さんによると、倉原さんの素髪の白髪率は80%くらいとのことですが、白髪染めではないファッションカラーで染めて、軽やかな抜け感を演出しています。

【スタイリング】ヘアクリームとヘアオイルを混ぜて使用。くびれのあるシルエットに整え、潤い感をプラスして毛束感も強調

まずは、表面の髪だけ、ヘアアイロンで内巻きにします。毛先が肩についたときに自然に外ハネになるようカットしているので、スタイリング剤をつけて整えれば、アウトラインが S 字になる「くびれ」シルエットが簡単に出来上がります。ヘアアイロンで巻いたあとは、ヘアクリームとヘアオイルを、手のひらで1：1の割合で混ぜ合わせます。それを左右の手のひらに薄く広げ、髪の内側から手を入れて、毛先をつかみながら、外ハネになるよう形を整えます。そのまま髪の表面や前髪に軽くなじませ、最後に細かいところにもなじませて毛束感を出して完成です。

白髪がもともと多めの人でも、しっかり色が入るファッションカラーで染めれば、1カ月は色もちするそう。ファッションカラーは、透明感や抜け感を出しやすいのが魅力。今回のように、落ち着いているけれど、どこか抜け感のある色みは、若見え効果があるからおすすめです。くびれを強調したカット、束感を強調したスタイリングとの相乗効果で、フレッシュでキュートな印象のヘアスタイルが出来上がりました！

【担当した美容師】

前田百合子（まえだゆりこ）さん
ヘアサロン「BEAUTRIUM 265（ビュートリアム 265）」　ディレクター