更年期の肥満に効くツボ「耳の神門(みみのしんもん)」「脾兪(ひゆ)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #ツボ 更年期 2026.02.24
更年期のめまいに効くツボ「中渚(ちゅうしょ)」「翳風(えいふう)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #ツボ 更年期 2026.02.24
「HRT(ホルモン補充療法)ってどんな種類があるの?」1ヵ月の薬代の目安も解説【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #閉経 更年期 2026.02.24
更年期で気持ちの浮き沈みが激しくて…メンタルを強くする方法は?【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #閉経 更年期 2026.02.24
「もっと強い漢方薬ないですか?」と患者さん。強い漢方、弱い漢方って?【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.23
咳やのどのつまり、疲れ、シミが気になったA子さんを公開漢方カウンセリング!進め方と結果は?【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.23
【更年期、スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京さんの場合-後編-】ちゃんとイラつく、ちゃんと落ち込むことも大切です #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #インタビュー #閉経 更年期 2026.02.23
【更年期、スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京さんの場合-前編-】閉経後からイケメンを見てもときめかなくなっちゃったんです(笑) #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #インタビュー #閉経 更年期 2026.02.23
親の介護や子供の心配ごとなど自分軸でいられない更年期。充電切れを補う漢方を味方につけて【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.22
わかってほしい!こころも弱る更年期。弱った心に効く漢方5選【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.22
「疲れやすい」「肩こり」「心配性」それ、更年期の冷えが原因です【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.22