-
新しいことをすること、楽しいと感じることが老化予防、、らしい(笑)50代になり新しいことを始めることが億劫になってませんか。 jマダムメンバーと出会って改めて感じたこと。。
暮らし
たかこ
2021年11月5日
-
-
-
-
更年期とうまく付き合うための「ホルモンバランス調整」アイテム5【美賢者たちのお宝インナーケア】疲れやすくなったり、眠りが浅くなったり、髪の量が少なくなったり、太りやすくなったり、ホルモンバランスの乱れにより現れる不調の数々。更年期とうまく付き合いたいなら、メンタルケアや悩みをトータルで底上げできるものを選んで。
コスメ
2021年9月24日
-
わたしたち世代向けの検査キット エクオール検査をしてみましたわたしたち世代、大豆イソフラボンをとると良いと言われますが、実は大豆イソフラボンをとっても女性ホルモンと似た働きをする「エクオール」を作れる人と作れない人がいる。これが自宅で検査できることを知って検査をしてみました。
暮らし
さとコーチ
2021年7月6日
-
がんばりすぎは禁物！「夕方ツライ」の克服は、自分の体と向き合うことからエクラ読者にとったアンケートではなんと7割以上が「夕方のツラさ」を感じていた。読者のアンケートを、第一線で活躍するふたりの医師が分析。不調の背景にあるのは自律神経とホルモンの問題だった。
ヘルスケア
2021年7月3日
-
-
更年期・女性ホルモンの影響でニオイが強くなるって本当？その原因は？「ニオわないカラダ」の作り方アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの？ その原因は？ 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説！
ライフスタイル特集
2020年4月5日
-
汗とむくみが「足のニオイ」をつくり出す!? 3つの予防＆対策法アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。足のニオイの大きな原因は「蒸れる、角質がたまる」こと。サンダルで足が丸腰になる夏こそ、しっかりとニオイ対策を！
50代のお悩み
2019年7月25日
-
汗と皮脂が出やすい“頭皮”は“においのもと”ゾーン！頭皮の実態と予防＆対策法3アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。枕がくさい、頭皮がくさい……それはまぎれもなく頭皮から出ているニオイ菌が原因！ ニオイ多発地域“頭皮”の実態と予防＆解決法を専門家が指南。
50代のお悩み
2019年7月23日
-
アラフィー女性の“デリケートゾーンのニオイ”に大きな変化が！ 5つの予防＆対策法アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。誰にも相談できず、こっそり悩みを抱えているデリケートゾーンのニオイ悩みについて、女性の専門家が、日頃実践できる予防＆対策方法をアドバイス！
50代のお悩み
2019年7月21日
-
アラフィー女性の“上半身のニオイ”は、更年期のホットフラッシュが原因！ 5つの予防＆対策法アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。アラフィー女性を悩ます更年期のホットフラッシュは、多量にかくだけでなく、普通の汗とは違う成分が含まれることで上半身がニオイやすくなる原因に！ 上半身のニオイを防ぐ“予防＆対策”を専門家に伺いました。
50代のお悩み
2019年7月19日
-
アラフィー女性の“口臭”は、女性ホルモン低下＆歯周病が起因!? 5つの予防＆対策法アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。中でも自分ではわかりにくいのが“口臭”。アラフィーは“口臭があること”前提で口腔ケアをするのがおすすめ。気になる“予防＆対策法”をニオイの専門家たちがご紹介します。
50代のお悩み
2019年7月17日
-
女性ホルモンの影響が直結！アラフィー女性の“カラダのニオイの実態”とは？アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの？ その原因は？ 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説！
50代のお悩み
2019年7月15日
女性ホルモンの記事まとめ
Read More
-
PR
-
-
【富岡佳子 チャーミングなエコファーをまとって】マックスマーラのテディベア コートを優雅にまとう
年々進化するエコファーの台頭により、大人がファーもっと自由に、サステイナブルに楽しめる時代に。存在感あふれるマックスマーラのテディベア コートで冬の着こなしを格上げ。
-
【50代の同窓会おしゃれQ&A】カラーワンピース、今季のおすすめは何色？
同窓会での装いに関するアンケートに寄せられたお悩みに、スタイリスト・石毛のりえさんが明快回答！ 1枚でサマになるカラーワンピース。今季のおすすめカラーをおしゃれのプロが教えます！
-
PR
【ReFa】ギフトにもおすすめ！
人気ドライヤーなどがスペシャルキットに。ホリデーを彩るイベントも開催
-
50代が今買うべきファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
イヴルルド遙華の12星座占い
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見！
-
【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ
センス抜群！読者モデル 華組の着こなし集
-
50代に必要なのは即効性のあるコスメ
閉経してからキレイになる人は何が違う？
-
【ZARA】トレンドコーデ
50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
-
【2024最新】ヘアスタイル･髪型カタログ
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
1年中履ける！ヘビロテ必至スニーカー
おしゃれな50代のスニーカースタイル
-
1
【気温10℃〜18℃・気温別コーデカタログ】急に寒くなった11月は何を着る？40代・50代におすすめの秋コーデ集
気温10℃〜18℃の気温別に40代・50代におすすめのおしゃれなコーディネートを大人気特集「50代の毎日コーデ」と連動してご紹介。秋も終盤、最高気温が18℃を下回る日は何を着る？朝晩の寒さと室内の気温差に対応したコ…
-
2
上品で女性らしい雰囲気！50代に似合う「若見えボブヘア」15選
大人の上品さと女性らしさで好印象のボブヘアはアラフィ―女性に人気の高いヘアスタイル。今どきカットで小顔見せ＆若々しさを手に入れて。
-
3
50代が選ぶべき今年のコートって？羽織るだけで華やぐ冬のコート
冬のコートはどんな一着を選ぶ？今季はまとうだけでぐっと華やぐデザインが人気に。顔まわりが華やぐ襟もとコンシャスなコートやこなれて見えるケープコート、贅沢なボリュームのロングコートがおすすめ！人気スタ…
-
4
前髪をカットしてエレガントな雰囲気を叶える！50代のショート・ボブ・ミディアム・ロングヘア別カタログ
ヘアスタイルの印象を左右するのが前髪のカットの仕方。今回は50代に人気のエレガントな雰囲気を叶える前髪スタイルをショート、ボブ、ミディアム、ロングヘア別にご紹介。ヘアスタイルをチェンジして理想の雰囲気…
-
5
大人が買うべきは真に価値のあるコート！ 富岡佳子さんが着こなす「本気買いアウター」まとめ
着る人の印象そのものを左右するアウター選びは、冬のおしゃれ成功への最重要ファクター。素材、デザイン、着心地のすべてが高い満足度をクリアした、大人がこの冬を託すべき“本気買いアウター”をご紹介！
