姿勢の記事まとめ

おうちフィットネスはバレエストレッチで♡

１０年程前に習っていたミセスバレエでレッスン前にストレッチをしていました。 その時のストレッチを日課にしています。

暮らし

akik

2022年8月8日

日本一暑い街。岐阜県多治見市に潜入

〜過去40℃を叩き出した事のある街は下町情緒の街でした〜

旅行

keiko

2022年8月3日

北欧テキスタイルの老舗フィンレイソン展へ

フィンランド最古のテキスタイルブランド「フィンレイソン」の創業200周年記念展へ行ってきました

暮らし

マサコ

2022年7月31日

「姿勢」と「骨」のずれを正す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド

「いつまでも美しくありたい」という願う、すべての女性のために。美容家・神崎恵さんに聞いた、「姿勢」と「骨」のずれを正す意識改革と、姿勢矯正に関するメソッドを公開。

スキンケア

2022年7月3日

50代もっと磨きをかける　スクラブビューティー

yucaco

2022年5月30日

快適な眠りをサポートしてくれるテンピュール枕

自分に合う枕に出会って、質の良い睡眠を体感しています。

暮らし

ゆきみ

2022年5月17日

いよいよ中学生　入学式は着物　

長男の幼稚園卒園式から式典には、着物を着ています。 自然と凛とした美しい動きになリますし、日本を感じられる着物の魅力。 次男の七五三の時にきた着物を着ました。 　

ファッション

yucaco

2022年4月6日

舞台「怖い絵」観てきました

中野京子さんの「怖い絵」の舞台化ということで観に行ってきました。生で尾上松也さんを観るのはエクラの10周年イベント以来！

暮らし

mint

2022年3月10日

東京スカイツリーでナイトヨガ！

あらふぃーになり日々感じる身体の変化。 何か楽しく続けられる健康に役立つことをしよう！と遅ればせながらヨガを始めました。 タイミング良く見つけたスカイツリーでのヨガレッスン♪パワースポットで元気をチャージ！

ビューティ

kaorun

2022年3月1日

身体リセット～プチ・ゆるダイエット始めました～

毎年恒例の年末年始の体重増！ 日々のコツコツ習慣で楽しくムリないダイエット始めました。

ビューティ

kaorun

2022年1月20日

冬の「富士山」

徳川家康にゆかりのある駿河の国（現静岡県中部）と言えば、富士山、鷹、茄子、初夢は…

暮らし

Etsu

2022年1月8日

心と身体のメンテナンス

早くも、街はホリデーシーズン。 今日から、名古屋の街は、クリスマスイルミネーションが始まりました。

暮らし

ちっは

2021年11月11日

ピラティスインストラクターになりました

このたび、試験に合格したので、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。 合わせて、リンパマッサージインストラクター講座も修了いたしました。

暮らし

みこ

2021年11月7日

身体の使い方メインのパーソナルトレーニング

ピラティスと筋トレを合わせたトレーニングで姿勢改善を目指す。

ケイラ

2021年8月28日

ピラティス　おうちでトレーニングしてます！

ピラティスを続けていますが、おうち時間にトレーニングをしています。 おうちだとサボりがちなので、ブログをアップして気合いを入れていきいたと思います！

ビューティ

みこ

2021年8月13日