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あなたは何が足りていない？ 「新型栄養失調」チェックテストよく食べて、運動もしているのに、何となく体調不良…。その原因は、昨今急増中の「新型栄養失調」かも。20のチェック項目から、あなたに不足している栄養素と改善法を詳しくご紹介！
50代のお悩み
2018年11月9日
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体調不良の原因は「新型栄養失調」!? 忍び寄る栄養の落とし穴とは毎日気を使っているつもりでも、実は潜んでいる栄養の落とし穴。昨今急増中の新型栄養失調が、すでにあなたにも忍び寄っているかも!? 「栄養は決して裏切らない、人生の最後のパートナー」と話す専門家が、心身から健康で美しくあるための食生活改善法をアドバイス。
50代のお悩み
2018年11月7日
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美味しいもの好きは今、岡山に！ 瀬戸内海に面した山海の幸の宝庫、岡山の食の五選山海の幸はもちろん、農作物も豊富にして上質。そんな岡山を訪れる人が今、増えている。お目当ては料理、そしてその先にあるつくり手や美しい自然……。東京から新幹線で３時間あまり、関西からなら１時間。目ざす価値のある「岡山の食」をeclat 3月号でご紹介。
eclat五選
2018年2月15日
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蔵の中でいただく東北地酒 盛岡「愛染横丁」愛染明王の祠（ほこら）がある小道の愛称だった「愛染横丁」。今はそこから細い路地を入ったところにある古い蔵を利用した居酒屋として名を残す盛岡の名店「愛染横丁」をご紹介。
旅と食
2017年9月8日
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食
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50代のお悩み
ファッションや美容、健康、仕事や貯蓄、老後の悩みまで50代女性のリアルな悩みをご紹介。
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にゃんスタ
大人の癒し♡インスタグラムからかわいいねこちゃん写真をお届け！
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この秋のスタイルを刷新する、大人のパンツスタイルコーデ24選
今季“ルール改正”と言っていいほど大きな変化が訪れたパンツ選び。腰高タック入りのワイドパンツや、フェミニンなトップスと合わせたいトラッドパンツ、色鮮やかなフェミニン色のカラーパンツ、ボリュームコートに…
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10着がベース！ 村山ワードローブでつくる、富岡佳子の「秋の日の７Days」
エクラのファッションスタイルを牽引する村山佳世子さんが、トレンド、ベーシック、少しの甘さをキーワードに、３つのルール＆厳選の10着をベースとした秋のミニマム・ワードローブを提案。富岡佳子さんによる1週間…
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冬のおしゃれの印象を決定づけるから、コート選びは楽しいけれどむずかしい！ そこで今回エクラは、本当に大人に似合うコートをおしゃれプロのリコメンドのもとにお届け。上質だけれど地味に見えず、着ていて心浮…
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アクセ効果も抜群！ この冬に絶対取り入れたい「ミニポシェット」14
ミニのポシェットバッグは、日常はもちろん、旅先でも大活躍のアイテム。注目ブランドから続々登場しているミニポシェットは、コーディネートを完成させるアクセサリー効果も絶大！ エクラスタッフも、便利さとアク…
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ぼやけてきたアラフィーの目もとを華やかに盛り上げる「印象づけアイライン」にトライしたときに、どうしてもうまくいかない、こんなときはどう描いたらいい？という個別悩みにヘア＆メイクのレイナさんが答えます…
