目の記事まとめ

【50代の目の不調】目の不調やトラブルが増えるのはどうして？目を悪くしないためにできることは？

「小さな文字が見えにくい」「目がショボショボ」「疲れ目がひどい」など、目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。加齢のせいとあきらめるのはまだ早い。日々のちょっとしたケアやトレーニングで、現状維持はもちろん、機能を回復させることも可能。なぜ、アラフィー世代になると目の不調が増えるのか？眼科医の平松先生に教えていただきました。

ライフスタイルまとめ

2020年4月29日

目に不調を感じたときにおすすめの「アイケアアイテム」5選【目を悪くしないためにできること】

目の不調やトラブルを加齢のせいとあきらめるのはまだ早い。目は、生活の中でできるちょっとした工夫や手軽なトレーニングで改善に向かうことも。今回は、編集部がピックアップした「目の不調を感じたときに取り入れたいアイテム」をご紹介。

50代のお悩み

2020年4月27日

生活の中に取り入れたい「目にいい3つの習慣」【目を悪くしないためにできること】

目の不調を感じやすいアラフィー世代。でも、加齢のせいとあきらめるのはまだ早い！　眼科医の平松先生曰く、日々のちょっとした習慣やトレーニングで、現状維持はもちろん、機能を回復させることも可能とのこと。日々の生活の中に取り入れられる「目にいい3つの習慣」をご紹介。

50代のお悩み

2020年4月25日

目にいいスペシャルな栄養素が沢山「目のダメージにいい食べ物」【目を悪くしないためにできること】

目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代が今からでも始められる、生活の中でできるちょっとした工夫をアドバイス！　眼科医の平松先生が、目のアンチエイジングに効果的な栄養素を豊富に含んだ食材をお教えします。

50代のお悩み

2020年4月23日

毎日コツコツ続けられる！「3つの目のセルフケア」【目を悪くしないためにできること】

目の不調やトラブルが増えがちなアラフィー世代は、手軽なセルフケアで日頃から目のケアを。「質のいい涙」にするためのマッサージや目まわりの血流アップを促すケアを、眼科医の平松先生に教えていただきました。

50代のお悩み

2020年4月21日

手軽にスタートできる！「3つの目にいいこと」【目を悪くしないためにできること】

目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。でも、加齢のせいと諦めるのはまだ早い！　まずは、生活の中にちょっとした工夫や、手軽なストレッチを取り入れてみて。すぐに始められる「3つの目にいいこと」を眼科医の平松先生に教えていただきました。

50代のお悩み

2020年4月19日

アラフィーの「目の不調」の原因は？【目を悪くしないためにできること】

「小さな文字が見えにくい」「目がショボショボ」「疲れ目がひどい」など、目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。その原因を、眼科医の平松先生に教えていただきました。

50代のお悩み

2020年4月17日

＜“眼瞼下垂”の原因＞加齢とともにまぶたが落ちてくるのはなぜ？

アラフィー世代へのアンケートで8割近い人が気になっていると答えた“まぶたのたるみ”。ただの老化現象だと思いがちだが、実は過度なたるみは「眼瞼下垂（がんけんかすい）」の可能性も！　その原因と診断基準を専門医のお二人に伺いました。

50代のお悩み

2019年10月23日

＜今日から本気の「たるみ目」ケア＞目もとのたるみの原因と予防法は？

アラフィーになると加速度的にすすむ、目もとのたるみ。しかし、あきらめることなかれ！　アラフィー世代の目もと変化に即したケアを取り入れれば、今からでもキュッと引き上げることができるかも!?　専門医の日比野佐和子先生に、アラフィーの目もとがたるむ原因と、たるみを防ぐためのケア方法を教えてもらいました。

ビューティ

2019年10月17日

【50代の悩み】老眼だけじゃない！　加齢で始まる目のトラブルをチェック ＜2＞

老眼だけじゃなく、加齢とともに発症する目のトラブルはたくさん存在。eclat12月号では、将来病気を発症する恐れのある、疑わしい自覚症状をご紹介。正しい知識を身につけて、早め早めの対処を！

50代のお悩み

2018年2月11日

【50代の悩み】老眼だけじゃない！　加齢で始まる目のトラブルをチェック ＜1＞

老眼だけじゃなく、加齢とともに発症する目のトラブルはたくさん存在。eclat12月号では、将来病気を発症する恐れのある、疑わしい自覚症状をご紹介。正しい知識を身につけて、早め早めの対処を！

50代のお悩み

2018年2月10日