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とっておきの滋賀☆ 蔵元藤居(フジイ)本家の酒蔵見学と近江散策へ。
江戸時代より代々受け継がれた滋賀の酒蔵やナッツの専門店。古くて新しい、とっておきの滋賀をご紹介します。
旅行
そよ風
2024年3月16日
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「帯状疱疹」なぜかかる?ワクチンは打ったほうがいい?アラフィー世代に多い「帯状疱疹」の原因と対処法
アラフィー世代から急激にかかる人が増える皮膚の病気「帯状疱疹」。最近は予防接種の話も耳にするけど、いったいどんな病気?どんな人がなるの?治療は?まずは正しく知ることから始めよう。
50代ヘルスケア
2023年7月5日
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風邪を寄せつけず、疲れも払拭!「免疫力強化」アイテム5【美賢者たちのお宝インナーケア】
コロナ禍が長引く昨今、いかに免疫を落とさないかは重要課題。高麗人参、プロポリスをはじめ、鉄板のビタミンCなど、風邪を寄せつけず、疲れまで払拭するスーパー成分が目白押し! また、ニューホープとして業界をにぎわしているのが、5-ALA。
コスメ
2021年9月22日
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エクラ6月号 Jマダム白書でもおススメしてます!! 美容効果絶大「酵素風呂」
酵素風呂と聞くと、皆さんどんなイメージを持たれるでしょうか ご興味のある方、ぜひ足を運んでみてください!
ビューティ
saori
2023年5月23日
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50代から発症率が高くなる「帯状疱疹」の原因と予防法【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談】
日本人の9割がかかる可能性がある帯状疱疹。どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの?そもそも帯状疱疹って何? どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの? そもそも帯状疱疹って何?予防法はあるの?長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2023年6月20日
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ピラティスの学びとエクササイズをやっています
ピラティスをしていると免疫力がアップし、エクササイズをしていない人と比べて、インフルエンザに感染しなかったという、歴史があります。 今、ヨガより、ピラティスを求めている方が急増してるそうです。 私は、5年エクササイズを行ってきて、もっと深堀して学びたいと思っていて、新しいことを知るのはとても楽しいです。 少しご紹介したいと思います。
暮らし
みこ
2021年9月18日
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STAY HOME !! 〜自分磨き時間〜
「STAY HOME」こんなに家にいる時間て人生でも滅多にありません。 この貴重な時間をポジティブな自分磨きの時間に使いませんか? 読書&研究大好き人間のわたしから、こんな本をご紹介。
成田千恵
2020年4月9日
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更年期とうまく付き合うための「ホルモンバランス調整」アイテム5【美賢者たちのお宝インナーケア】
疲れやすくなったり、眠りが浅くなったり、髪の量が少なくなったり、太りやすくなったり、ホルモンバランスの乱れにより現れる不調の数々。更年期とうまく付き合いたいなら、メンタルケアや悩みをトータルで底上げできるものを選んで。
コスメ
2021年9月24日
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東京スカイツリーでナイトヨガ!
あらふぃーになり日々感じる身体の変化。 何か楽しく続けられる健康に役立つことをしよう!と遅ればせながらヨガを始めました。 タイミング良く見つけたスカイツリーでのヨガレッスン♪パワースポットで元気をチャージ!
ビューティ
kaorun
2022年3月1日
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