年齢とともに変わりゆく肌に加え、夏の環境が過酷さを増す今、エクラ世代にとって保湿ケアの見直しは急務。美容家の石井美保さんが、おすすめのクリームと、大人が押さえるべきポイントをレクチャー！
いしい みほ●美容家。6月に50歳を迎えた、まさにエクラ世代。独自の摩擦レスメソッドを年齢による肌変化やコスメの進化に合わせてブラッシュアップ。多くの人を美肌に導き、自身の透明感とハリも更新しつづけている。
「朝クリーム」を定番に。UVカット効果ありを賢く選び取って
「日中の外的刺激から肌を守るため、本当は朝こそたっぷりクリームを塗りたいのですが、酷暑の中ではベタつきが気になるのも事実。そこでオススメは、UVカット効果を備えたデイクリーム。美容液のあと、通常のクリームのかわりに使うことで、重さやベタつきなくエアコンの乾燥対策もでき、メイクくずれもしにくくなるはずです」
UVカット効果のあるクリーム3選
右：KANEBO クリーム イン デイⅡ
赤ちゃんの肌を激しい環境の変化から守りぬく胎脂に着想を得た成分を配合。ふっくら柔肌に。
SPF30・PA+++ 40g（医薬部外品）￥9,350／カネボウインターナショナルDiv.
中央：カバーマーク トリートメント デイ クリーム
肌のハリを支えるコラーゲンを守って育成も。夕方までハリとツヤが続くのも人気の理由。
SPF50+·PA++++ 50g ￥8,800／カバーマーク
左：アルビオン S-UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム
ブルーライトや花粉などもブロックしつつ、美白＆シワ改善効果を発揮。
SPF50+·PA++++ 50g（医薬部外品）￥11,000／アルビオン
クリームの塗りかた
トップス／スタイリスト私物
細かいパーツまでもれなくスタンプ塗り
手全体に広げてペタペタとスタンプ塗りで摩擦を予防。鼻まわりやこめかみなど細かい部分は指で押さえると◎。
【POINT！】睡眠時の乾燥はみずみずしいジェルで防ぐ
「暑さのあまりエアコンをつけっぱなしで寝るケースも増えているため、夜の保湿も重要。ベタつかず軽いジェルクリームなど、寝起きも快適なものを」。
アルビオン アンフィネス ナイトヴェーリング ウェア
ぷるんとしたジェルベースに高保湿オイルと香りをカプセル化してIN。潤いに包まれ、翌朝ハリツヤ肌に。
50g ￥8,800／アルビオン
ただ保湿するだけではなくバリア機能を高め、潤いを自ら抱え込める肌に！
「“保湿”はスキンケアの基本。そのため、すでにできていると思いがちですが、エクラ世代こそ、年齢に合った保湿ケアが必要だと私自身も実感しています。昔のケアのままだと乾燥を招き、肌老けを加速させることに。
特に夏は、暑さ、紫外線、エアコンによる乾燥などの影響で、ひと夏を終えて秋を迎えるころには肌がしぼみ、シワができる可能性が高い。なのに、暑くてベタつきを気にするあまり、さっぱりとしたケアになりがちでは？ 大人の保湿は、乾くすきを与えず、摩擦などのダメージを避けながら、肌が潤いを抱え込める状態に導くのが正解です」
撮影／岩谷優一（vale./人物） 橋口恵佑（物） ヘア／大野朋香（air） スタイリスト／今村仁美 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年9月号掲載
