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箱根✴︎ショートトリップ《前半》箱根の行きたい観光スポットをギュッと詰め込んだ『電車で行く箱根日帰りオリジナルプラン』をご紹介。１日だけでも十分楽しめちゃいます。
旅行
haru
2023年5月31日
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美容も健康も絶好調！ サロン活動に熱心なJマダムに直撃！【チームJマダム白書】自分に必要なサロンを見極めて定期的に通い、心身ともに絶好調なふたりのJマダムを取材。サロンを味方につけると毎日がこんなに充実！
チームJマダムまとめ
2023年5月30日
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Jマダムが通う「ビューティサロン」についてアラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】美容室からクリニックまで、美容と健康のためにプロの技術とサービスを提供してくれるビューティサロン。日々を前向きに楽しむチームJマダムのメンバーがどんなサロンに夢中なのか、アンケートで徹底的に解明！
チームJマダムまとめ
2023年5月29日
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作家・角田光代さんが語る、山本文緒さんの闘病記『無人島のふたり』のことデビューのころからの友人で、ある文学賞の選考委員を一緒に務めたこともあった角田光代さんと山本文緒さん。山本さんが遺のこした闘病記から角田さんが感じたこととは、そして改めてわかった“山本文緒”のすごさとは。
ライフスタイルNEWS
2023年5月27日
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更年期世代の「手指の不調」痛み、しびれ、こわばりの原因と対策更年期になると手指に痛みやこわばりが生じて、ビンの蓋が開けにくい、パソコンが打ちにくいなど、手指のトラブルが続出。これって何……？ 治るの……？と不安を抱えているエクラ世代のために、池上整形外科院長の池上亮介先生が不調の現れる部位をご紹介。
50代ヘルスケア
2023年5月21日
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結婚記念日 サプライズでお祝い毎年、結婚記念日はうれしいことに、子供たちがいろいろ考えて準備してくれています。 手作りケーキだったり、おばあちゃんやおじいちゃんを呼んでのサプライズだったり。
暮らし
Mai
2023年5月16日
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アラフィー世代の「手指の不調」に！ Q&Aで疑問を解決手指の不調が起きたときの疑問に、池上整形外科院長の池上亮介先生が回答。覚えておくと症状の緩和やQOLの向上につながり、過度に不安を感じることもなくなるのでチェック！
50代ヘルスケア
2023年5月13日
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手指不調のセルフケア術7選！ 少しでも違和感を覚えたら始めよう手指の不調は、セルフケアでも緩和が可能。池上整形外科院長の池上亮介先生おすすめのセルフケアを7つご紹介。手指に少しでも違和感を覚えた段階からこまめに行っておくと、進行の予防にもつながるので、習慣化するのがおすすめ！
50代ヘルスケア
2023年5月12日
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50代の手指の不調、“変形性関節症”が関係しているかも！変形性関節症によって起こる不調は、更年期に多い手指のトラブルのひとつ。主に以下の3つの症状がある。エストロゲンの減少に加え、手指の使いすぎも大きな原因に。ただし、軽度であれば自然に治ることもある。その主な3つの症状を、池上整形外科院長の池上亮介先生が詳しく解説！
50代ヘルスケア
2023年5月11日
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更年期世代の手指不調は、“腱鞘炎”が原因に!?更年期に多い手指のトラブルのひとつが腱鞘炎が原因のもので、代表的なのは以下の3つ。手指の使いすぎも原因になるが、更年期に劇的に増え、妊娠中や産後にも起きやすいので、エストロゲンの変動の影響が大きいとされる。池上整形外科院長の池上亮介先生が、詳しく解説！
50代ヘルスケア
2023年5月10日
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見逃さないで！ 更年期世代の「手指の不調」の部位と違和感はこれ！更年期になると手指に痛みやこわばりが生じて、ビンの蓋が開けにくい、パソコンが打ちにくいなど、手指のトラブルが続出。これって何……？ 治るの……？と不安を抱えているエクラ世代のために、池上整形外科院長の池上亮介先生が不調の現れる部位をご紹介。
50代ヘルスケア
2023年5月9日
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50代こそ「メモ活」がおすすめ！書くことで“もの忘れ”の改善にも効果大「名前が思い出せない」「大事なことをやり忘れる」、アラフィーになると多くの人が経験する“もの忘れ”。この症状の改善には『メモ活』が有効で、バラバラな考えをまとめるのにも役立つという。そのメカニズムと実践法を調査！
ライフスタイルまとめ
2023年5月6日
ライフスタイルの記事まとめ
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表情のあるサマーニットのセットアップで涼しげ＆女っぽく。気温24℃｜6/1(木)【50代の毎日コーデ】
毛足の長いモール糸で編み上げられたニットは、セットアップで着ても単調になりにくい表情豊かな素材感が魅力。晴れの日に映えるオールホワイトの爽やかな着こなしで、軽やかに6月のスタートを切って。
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おしゃれ上級者見え確実！「ペイント柄」パンツで定番コーデも新鮮に！
シンプルなコーデになちがちな夏に着たいのが柄モノアイテム。代わり映えしないいつものコーデも「ペイント柄」を一点取り入れるだけで即おしゃれ見え！
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