最近よく聞くフェムケア。まず何をすればいいの?すぐにできるフェムケアの基礎の基礎【更年期の基礎知識Q&A】 #膣ケア #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.15
ヨガのポーズでおならがよく出るようになりました。しかも時々、腟からも音が出てしまいます。防ぐ対策はありますか?(50歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】 #膣ケア #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.10
「デリケートゾーンが下着にすれてヒリヒリするように(56歳)・硬いジーンズや自転車のサドルに当たると外陰部に痛みが(48歳)どうすればいいですか?【更年期のフェムゾーンの悩み】 #膣ケア #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.10
デリケートゾーンの黒ずみは、もう以前のようなピンクには戻らないのでしょうか?【更年期のフェムゾーンの悩み】 #膣ケア #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.10
更年期に入ったら急にデリケートゾーンが臭うように…原因はなに?(51歳)【更年期のフェムゾーンの悩み】 #膣ケア #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.09
【更年期後の膣ケア】膣内の善玉ラクトバチルス乳酸菌が減少。含有製品によるケアで膣免疫を高められる #膣ケア #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.03
48歳の今、膣トレ・膣ケアのおかけで更年期の不調なし。アラフィーが今すぐ簡単にできる膣トレとは?【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.3】 #膣ケア #50代 #50代 お悩み #更年期 #インタビュー 50代のお悩み 2024.01.24
朝晩5分の骨盤底筋エクササイズで尿漏れ改善!膣ケアを続けて体調が良くなり肌もきれいに【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.2】 #膣ケア #50代 #エイジングケア #50代 お悩み #インタビュー 50代のお悩み 2024.01.24
20代の出産で14針も縫う会陰裂傷に。体重24kg増、尿漏れ、便漏れ…壮絶なトラブルを体験【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.1】 #膣ケア #50代 #50代 お悩み #インタビュー #デリケートゾーン 50代のお悩み 2024.01.24
セックスレスの解消にも膣ケアは大切。50代からの膣ケアのやり方、おすすめのアイテムは?【今からでも遅くない!50代の膣ケア #2】 #膣ケア #50代 #50代 お悩み #夫婦 #インタビュー 50代のお悩み 2023.06.29
膣が衰えると全身に影響が出る!50代から膣のお手入れが必要な理由とその効果とは?【今からでも遅くない!50代の膣ケア #1】 #膣ケア #50代 #50代 お悩み #夫婦 #インタビュー 50代のお悩み 2023.06.29