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50代の髪型【ミディアムヘア】鎖骨ラインが美しい！カールや毛束の動きでふんわり感をアピール

髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。ちょっとした工夫をするだけで印象がガラッと変化するから、悩みどころをカバーしつつ実は簡単にしゃれ見せがかなう！ミディアムの長さはトップがつぶれやすいので、立体感のあるフォルムにして髪質の悩みをカバーすることが重要！

　

【目次】

①大人のクセを生かした「ちょいフォルムカット」

②伸ばしかけヘアも「ちょいフォルムカット」でふんわりフェミニン

③顔まわりの「ちょいカット」で瞬時にふんわり感をアップ

④リバース巻きの「ちょいパーマ」で華やかオーラ

⑤印象アップ＆おしゃれ感たっぷりの洗練ヘア

⑥前髪でフロントがふんわり印象！

⑦リバース巻きのひし形フォルムでつくる華やぎヘア

⑧自然な“Ｗバング”でふんわり髪に！

⑨はずむような曲線で魅せる“立体ミディアムヘア”

⑩大胆なSカールのパーマで全体をボリュームアップ！“鎖骨ラインのミディアム”

⑪こなれた印象たっぷりの“ストレート風ミディアム”

⑫アレンジ映えも約束の“今どきウェーブミディアム”

⑬美人印象を底上げする“くびれミディアム”

⑭さりげない動きを演出！“レイヤー×パーマミディアム”

 
①大人のクセを生かした「ちょいフォルムカット」でしゃれ感ヘアに！

長さを変えただけで、大人のクセを生かしたしゃれ感ヘアに変身！

浅野花英さん

毛先のランダムな動きが明るくカジュアルな印象に導く！

5cmカットするだけで、毛先が肩について自然にはね、今どきのランダムな動きをつくり出す。さらにくびれフォルムになるよう、内側の毛量を調整。うねり毛が広がらないように、あえて前髪はワンレングスのままをキープ。長さはあご上でカットすれば、フロントのふんわり感もプラスされて○。【担当／ CHIEさん（PearL）　モデル／浅野花英さん（43歳・看護師）】

ニット￥7,182／アテニア　ネックレス￥40,000／アイプリモ銀座本店（アイプリモ）

《Point》

ポイント
毛先に重さを残してカットしているので、肩についてはねるときも、スカスカに見えず、上品なツヤを残した状態で動きが出せる。

【Side】

サイド

【Back】

バック

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
フロントと毛先がだいぶ伸びてしまい、ぺったりとしてトップのボリュームもダウン。毛のうねりだけが悪目立ちした状態に。
PearL

PearL

東京都渋谷区恵比寿西1の32の3トラッドゴード代官山C
TEL：03・6455・3038
http://www.pearl-salon.com

 
②伸ばしかけヘアも「ちょいフォルムカット」でふんわりフェミニンに！

伸ばしかけヘアこそ毛先をカット！ オーバル形シルエットでふんわりフェミニンに

齋藤智絵さん

毛先を整えるだけでも伸ばしやすい、まとまりフォルムに

毛先を1～2cmほど切り、外ハネフォルムから、内巻きフォルムにチェンジ。オーバル形のシルエットに見せることでまとまりがよくなり、ここからさらに髪を伸ばしやすくなる。毛先、サイドがふんわりフォルムになることで寂しい印象も回避でき、華やかなままセミロングへ移行できる。【担当／杉山由夏さん（broocH）　モデル／齋藤智絵さん（43歳・主婦）】

ブラウス￥14,000／パリゴ 丸の内店（パリゴ）　ピアス￥15,000／フォーティーン ショールーム（アナプノエ）

【Side】

サイド

【Back】

バック

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
髪を伸ばしている途中だとか。フォルムにメリハリ感がなくなり、全体的にペタッとした印象に。
broocH

broocH

東京都渋谷区神宮前5の2の5 MAX&Coビル5F
TEL：03・5778・0438
http://brooch.jp

 
③顔まわりの「ちょいカット」で瞬時にふんわり感をアップ

顔まわりだけカット。段差のついた軽やかな毛先の動きが瞬時にふんわり感をアップ！

華組 山口りえさん

長さはそのままに、軽さ＆ボリュームを手にできる！

長めの前髪、あご下、毛先と、3段階の“段”を入れて顔まわりだけをカットでチェンジ。スイングするような毛流れがトップや顔まわりの髪をボリュームアップ。さらにひし形シルエットになるので気になる顔ラインも自然にカムフラージュ。カラーは6トーンのダークブラウンで品のよさとツヤ感もキープして。【担当／杉山由夏さん（broocH）　モデル／山口りえさん（50歳・エクラ 華組）】

ブラウス￥40,000／フィルム（ディーネロ）　イヤリング￥19,000・バングル￥9,000・リング￥10,000／ジュエッテ

《Point》

サイド
顔まわりの3つの段差はつなげず、独立してカット。毛先に厚みをもたせつつ、顔ラインもカバー。

【Side】

サイド

【Back】

バッグ

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
ワンレングス＆長め前髪のミディアムヘア。動きを出しにくくトップがつぶれ、全体が縦長印象に。
broocH

broocH

東京都渋谷区神宮前5の2の5 MAX&Coビル5F
TEL：03・5778・0438
http://brooch.jp

 
④リバース巻きの「ちょいパーマ」で華やかオーラ

パーマで毛流れをコントロール。長さを変えずに華やかオーラを放つ！

華組 横山希世さん

リバース巻きのパーマでやわらかな曲線フォルムに

毛先中心にレイヤーを入れて、パーマで動きが出やすいようにカットの仕込みを。髪表面は華やかな動きを演出しつつも、全体的にまとまり感を出しやすいリバース巻きに。ハチ下は平巻きにして、全体に空気感をプラス。やわらかい曲線をパーマでつくれば、華のあるエレガントなヘアのできあがり！  【担当／植田高史さん（S.HAIR SALON）　モデル／横山希世さん（47歳・エクラ 華組）】

ワンピース￥5,363／アテニア　ピアス￥20,800／J プロダクツ

《Point》

リバース巻きで後ろ向きの毛流れをつくれば
リバース巻きで後ろ向きの毛流れをつくれば、まとまり感をキープしながら、ふんわり＆華やか！

【Side】

サイド

【Back】

うしろ

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
S.HAIR SALON

S.HAIR SALON

東京都港区南青山5の4の3 南青山イズミビル2F
TEL：03・6419・3567
https://www.s-tokyo.net

 
⑤印象アップ＆おしゃれ感たっぷりの洗練ヘア

髪質やレングス、顔型に合わせて、リフトアップ効果のあるひし形にはさまざまな応用シルエットが。今どきの服にも合うように毛先に厚みを残し、表面のレイヤーを調整してボリュームを持たせたリフトアップ＆おしゃれ感を両立したスタイルをご紹介。

随所に技が効いたさりげない“ひし形”で印象アップとおしゃれ感を手に入れる

随所に技が効いたさりげない“ひし形”で
ひし形だからと、毛先をスカスカにするのはトレンドを無視したやり方。今どきの服にも合うように毛先に厚みを残し、表面のレイヤーで頰の横にボリュームが出るように調整を。下ろし前髪でも、透け感をつくることで顔まわりのひし形印象をサポート。リフトアップ効果とおしゃれ感を両立するスタイルに。【担当／柏倉智紀さん（Garland Ginza）　モデル／鶴田夏代さん（43歳・会社役員）】
プルオーバー¥11,000／ゲストリスト（ステートオブマインド）　ネックレス¥33,000／エル・エー・エイチ・ヴァンドーム青山 有楽町マルイ店（エル・エー・エイチ・ヴァンドーム青山）

《引き上げポイント》

《引き上げポイント》
前髪を流したリフトアップのひし形だが、透ける束があるので、コンサバにならず今どき感が。

【Side】

Side

【Back】

【Back】

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
Garland Ginza

Garland Ginza

東京都中央区銀座8の8の6 5F　
☎03・6280・6035
http://garland-tokyo.jp/
㊡月曜

 
⑥前髪でフロントがふんわり印象！

アラフィー世代の髪悩みNo.1「細い、ボリュームがない」を、植田高史さん率いる「S.HAIR SALON」の美容師さんたちが、あの手この手で素敵にボリュームアップ。　ぺったりしがちなフロントは、眉が見えるくらいの“短め前髪”でふんわり印象に！

短め前髪でフロントがふんわり印象！ナチュラルな毛束感でぺったりを回避

短め前髪でフロントがふんわり印象
短めの前髪でボリュームゾーンを上に持ち上げ、表面に細かいハイライトカラーをプラスして自然にメリハリを演出。カラーが必須なエクラ世代に多いパーマなしのオーダー。それでもボリュームアップさせるためには前髪でウエイトの位置をコントロールするのがおすすめ。ヘアアイロンでMIX巻きにすれば完成。
【担当／宮澤卓也さん　モデル／中根多香子さん（51歳・漆芸プロデューサー）】
ブラウス￥19,000／ゲストリスト（ハウント／ハウント代官山）　ピアス¥16,000／ステラハリウッド

《華出しポイント》

眉が見えるくらいの短め前髪で
眉が見えるくらいの短め前髪で目線を上に。表面だけに薄くレイヤーを入れ、動きをサポート。

【Side】

サイド

【Back】

【Back】

【Before】カット前はこう！

カット前はこう！
S.HAIR SALON

S.HAIR SALON

東京都港区南青山5の4の3 南青山イズミビル2F
☎03・6419・3567
https://www.s-tokyo.net
㊡月曜

 
⑦リバース巻きのひし形フォルムでつくる華やぎヘア

前髪のない髪型はアラフィー世代の面長悩みを露呈しがち。顔まわりをレイヤー×リバースの毛流れで横幅のあるひし形に仕上げたヘアスタイルなら、華やかな印象もプラスできる！

面長をカバーしつつ、顔まわりが華やぐリバース巻きのひし形フォルム

顔まわりが華やぐリバース巻きのひし形フォルム
前髪のない髪型はエクラ世代の面長悩みを露呈しがち。そこでトップには高さを出さず、顔まわりのレイヤー×リバースの毛流れで横幅のあるひし形に。
【担当／和久井克哉さん（Kiitos by Garland）　モデル／笹倉麻耶さん（43歳・イメージコンサルタント）】
ブラウス￥24,000／トラデュイール　イヤリング￥12,000／ステラハリウッド

《引き上げポイント》

低すぎず、高すぎずのひし形が、絶妙な引き上げバランスに。
ボリュームゾーンの位置を、髪の長さのちょうど2分の1の位置に設定。低すぎず、高すぎずのひし形が、絶妙な引き上げバランスに。

【Side】

サイド

【Back】

バック

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
Kiitos by Garland

Kiitos by Garland

東京都武蔵野市吉祥寺本町2の22の7　
☎0422・27・2163
http://garland-tokyo.jp/kiitos/
㊡月曜

 
⑧自然な“Ｗバング”でふんわり髪に！

「前髪のぺったり感」を解消する“Ｗバング”。内側に短い前髪を仕込むだけで、自然な押し上げ効果を発揮して、ふんわりした印象に！

仕込んでいることさえわからない！自然なＷ（ダブル）バングでふんわり髪に

短い前髪が長い前髪を自然に押し上げる
前髪の内外に段差をつくり、短い前髪が長い前髪を自然に押し上げる効果を利用したボリュームアップなW（ダブル）バング。内側が短いぶん、ブローで前髪に自然なカールをつくりやすく、横から見たときも立体的に見えるのがポイント。仕込んでいることがわからない、一見すると“おろし前髪”。段差のおかげでトレンドの“透け感”まで楽しめる、いいことずくめのフォルム！【担当／CHIEさん　モデル／石田尚美さん（46歳・主婦）】
ニット¥17,000／トラデュイール　ピアス￥84,000／トーカティブ 表参道（トーカティブ）　ネックレス¥37,000／プリマクレール・アタッシュプレス（アナプノエ）

《ボリュームUPポイント》

内側に短い毛があることで
内側に短い毛があることで、表面の長め前髪がくるっと巻き込みやすくなり自然なカールが。

【Side】

side

【Back】

【Back】

【Before】カット前はこう！

《CHIE’s Advice》

内側に短い前髪をつくると、自然な押し上げ効果が！

内側に短い前髪をつくると

うねりが出てきたのと、重さのある長め前髪なので、ボリュームを出しにくくなってきたと実感。気になる生えぎわもカバーしたい。

【サロンでカット】

1.立体感のカギ！ 前髪の内側だけを短くカット

内側だけを短くカット
カットする前に、前髪を上下2段にブロッキングする。内側の前髪は黒目と黒目の間の狭い範囲だけを分けとり、眉上ぎりぎりの長さにハサミでカット。斜めに刃を入れ、毛先がぱっつんにならないように。内側で隠れてしまう部分とはいえ、幅広い分量を短くすると前髪全体が少なく見えてしまうので要注意。

2.外側の仕上がりは内側より＋5mmがベスト

外側の仕上がりは
ブロッキングをはずしたらコームで前髪をとかし、1.でカットした内側と表面の前髪をMIXする。内側の短い前髪よりも約1cmほど長くなるように、表面の前髪をカット。長さを整えたら、ぱっつん前髪になりすぎないよう、ハサミを斜めに入れて毛先をぼかす。最終的に内外で5mmほどの段差ができるように。

【自宅でスタイリング】

1.生えグセ厳禁。ぬらしてからブローを！

ぬらしてからブローを
前髪をぬらしたら、上下段の前髪をすべてMIXしてロールブラシで引っぱりながらブローする。髪にテンションをかけることで、生えグセがのびやすくなり、毛束が重なるタイプのW（ダブル）バングの効果を最大限に引き出しやすくなる。また、根元がふんわりと立ち上がり、前髪がぺったりと見えるのも予防してくれる。

2.ロールブラシで立体感をしっかり出して

ロールブラシで引っぱりながらブローする
前髪をぬらしたら、上下段の前髪をすべてMIXしてロールブラシで引っぱりながらブローする。髪にテンションをかけることで、生えグセがのびやすくなり、毛束が重なるタイプのW（ダブル）バングの効果を最大限に引き出しやすくなる。また、根元がふんわりと立ち上がり、前髪がぺったりと見えるのも予防してくれる。

《NG》

生えグセを直すブロー
せっかくW（ダブル）バングにカットしても、朝のスタイリング時に生えグセを直すブローをしないと、ぺったり前髪は回避できないので注意して！

 
⑨はずむような曲線で魅せる“立体ミディアムヘア”

ミディアム

はずむような曲線で魅せる、立体ミディアム

ミディアムの長さになると、どうしても重さでトップがつぶれやすくなるので、立体感のあるフォルムにすることで髪質の悩みをカバーすることが大事。まずは表面と毛先に段差をつけることで、大きめカールの動きを強調。ボリューム感も表現でき、華やぎ感もプラスされるスタイルに。さらに毛先に1カールのパーマをかけて、肩についた毛先が自然に外ハネになるように仕込んでおけば、ドライヤーで乾かすだけでセットできる手軽さも。

【担当／前田百合子さん（ビュートリアム265）　モデル／東芽以子さん（43歳・主婦）】

【DATA】太さ…普通　量…普通　硬さ…硬

【Side】

ミディアム　サイド

【Back】

ミディアム　バック
ワンピース￥15,000／ノーク　ピアス￥2,800／フィービィー プラス（フィービィー）

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
BEAUTRIUM 265（ビュートリアム ニーロクゴ）　前田百合子さん

BEAUTRIUM 265（ビュートリアム ニーロクゴ）　前田百合子さん

トレンドのさじかげんをうまくコントロール
モードな感覚の持ち主の前田さん。トレンドと髪悩み解消を見事に融和させ、とがりすぎない絶妙なスタイルづくりに定評が。ファッション業界の女性からも高い支持を集め、自身もおしゃれな女性。

●［ビュートリアム265］
東京都中央区銀座2の6の5 銀座トレシャス4F
☎03・3562・6606
http://beautrium.com

 
⑩大胆なSカールのパーマで全体をボリュームアップ！“鎖骨ラインのミディアム”

ミディアムヘア

大胆なSカールの重なりが細毛をカムフラージュ

全体を重めにカットしている鎖骨ラインのミディアム。さらに中間から毛先へ大きめのSカールのパーマをかけることで大きな弾力のあるカールをつくり、全体をボリュームアップした印象を高めて。前髪にはすき間をつくり、抜け感を出すのが洗練のポイント。

【担当／二階堂雪さん（Rougy）　モデル／荒竹由美子さん（51歳・主婦）】

【DATA】太さ…細　量…普通　硬さ…柔

【Side】

ミディアムヘア

【Back】

ミディアムヘア
ニット￥22,000／スローン　ピアス￥83,000／チェリーブラウン

【Before】カット前はこう！

ミディアムヘア
Rougy（ロージ）　（右）薫森正義さん、（左）二階堂雪さん

Rougy（ロージ）　（右）薫森正義さん、（左）二階堂雪さん

ファッション好きが通う人気ヘアサロン
20代から上は80代（！）まで、おしゃれ好きな女性が集まるスタイリッシュなヘアサロン。アラフィー世代を洗練させるデザインが得意な薫森さんと二階堂さん。

●[ロージ]
東京都港区南青山3の10の32 Aoyama Morita bldg 1F
☎03・6804・6082
http://www.rougy.jp

 
⑪こなれた印象たっぷりの“ストレート風ミディアム”

ミディアムヘア

こなれた印象をきわだたせるストレート風ミディアム

ストレートタッチのさらっとした髪型も今、ファッション好きには人気を博している。鎖骨の長さで厚めにカットして、顔まわりと表面は薄くレイヤーを入れ、つぶれやすい部分に動きを与えて。内巻きにブローするだけの、ナチュラルな質感を楽しんで。

【担当／野口 尊さん（ROI）　モデル／羽舞 舞さん（45歳・ヨガインストラクター）】

【DATA】太さ…細　量…普　硬さ…柔

【Side】

ミディアムヘア　サイド

【Back】

ミディアムヘア　バック
ニット￥29,500／ノーク（ノーク バイ ザ ライン）

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
ROI（ロイ）　野口 尊さん

ROI（ロイ）　野口 尊さん

大人のかわいさを引き出す敏腕美容師
一歩先のトレンドを読み、がんばりすぎず、老け込まず、絶妙バランスな大人のおしゃれヘアを数多く提案。トリートメントメニューも豊富で「髪が変わる」と大評判。

●[ロイ]
東京都港区南青山5の7の21 芥川青山ビルB1　
☎03・6434・1168　
http://www.roi-hair.com

 
⑫アレンジ映えも約束の“今どきウェーブミディアム”

ミディアムヘア

今どきウェーブスタイルでアレンジ映えも約束！

スタイリングが苦手でも長めヘアをキープしたいなら、思いきってウェーブ状のパーマを味方に。ランダムな動きで今っぽい印象を与えつつ、エアリーな動きを長時間キープ。サッとひとつ結びにしただけでも後頭部や毛先にニュアンスが生まれ、こなれた印象をつくれるおしゃれスタイル。

【担当／秋葉千菜さん（GARDEN Tokyo）　モデル／山本亜矢子さん（44歳・会社員）】

【DATA】太さ…普通　量…多　硬さ…硬

【Side】

ミディアムヘア　サイド

【Back】

ミディアムヘア　バック
ニット￥30,000／スローン　ピアス￥8,040／サイクロ

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
GARDEN Tokyo（ガーデン トウキョウ）　秋葉千菜さん

GARDEN Tokyo（ガーデン トウキョウ）　秋葉千菜さん

長く通う顧客多し！女性から厚い信頼が
センスのあるカット技術と、その女性のもっているよさを見極める目をもつ秋葉さん。自分らしい素敵なヘアスタイルは、一度カットしてもらうと虜（とりこ）になり、ずっと通い続けている女性も多い。

●[ガーデントウキョウ]
東京都中央区銀座7の9の15 GINZA gCUBE 11F　
☎03・5537・5510　
http://www.garden-hair.jp

 
⑬美人印象を底上げする“くびれミディアム”

ミディアムヘア

くびれフォルムなら美人印象を底上げできる

鎖骨ラインでハネる、くびれフォルム。トレンド感、小顔印象、広がってまとまりにくくなった髪を素直に扱いやすくしてくれる、という三拍子そろった万能な髪型。複合的な髪悩みを解決し、華やかさも欲しいというわがままもクリア。

【担当／植田高史さん（S.HAIR SALON）　モデル／兼島裕美さん（52歳・ウェディングディレクター）】

【DATA】太さ…普通　量…多　硬さ…普通

【Side】

ミディアムヘア　サイド

【Back】

ミディアムヘア　バック
カーディガン￥29,000／リエス　カットソー￥4,000／フィルム（ソブ）　ピアス￥7,000／ナチュラリ ジュエリ 新宿髙島屋店（ナチュラリ ジュエリ）

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
S.HAIR SALON（エス ヘアサロン）　植田高史さん

S.HAIR SALON（エス ヘアサロン）　植田高史さん

「私に似合うヘア」を見つける目利き
エクラスタッフの多くが通い、植田さんにカットしてもらうと「きれいになった」「女性らしくなった」とほめられること多々。サロンはアットホームな雰囲気も。

●[エス ヘアサロン]
東京都港区南青山5の4の3 南青山イズミビル2F
☎03・6419・3567
http://www.s-tokyo.net

 
⑭さりげない動きを演出！“レイヤー×パーマミディアム”

ミディアムヘア

リズムよく動く毛束が、細髪に立体感を演出！

肩ラインでスイングするようなレイヤー×パーマが印象的。鎖骨レングスのミディアムに、表面には動きを出せるレイヤーをほどよく入れて。そこへ毛束の中間から巻き込み、毛先は逃がすスパイラルパーマをプラス。ボリュームの欲しい耳ラインにはふんわり感が現れ、毛先はゆるやかにハネるので、さりげなく動きを演出できる。短めのすき間前髪でさわやかな印象を盛り上げれば完成。

【担当／菅野太一朗さん（LANVERY）　モデル／森本美香さん（55歳・主婦）】

【DATA】太さ…細　量…少　硬さ…柔

【Side】

ミディアムヘア　サイド

【Back】

ミディアムヘア　バック
ブラウス￥3,990／AG バイ アクアガール　ピアス￥5,080／ジューシーロック

【Before】カット前はこう！

【Before】カット前はこう！
LANVERY（ランベリー）　菅野太一朗さん

LANVERY（ランベリー）　菅野太一朗さん

ヘアケアも重視した美髪をつくるヘアサロン
ベテラン美容師の菅野さんが主宰するLANVERYは、カットだけでなくヘアケアにも注力する意欲的なサロン。セルフスタイリングがしやすい髪質アドバイスは秀逸。

●[ランベリー]
東京都渋谷区神宮前5の2の5 MAX & Co.Building 6F
☎03・6805・1656
http://lanvery.jp
撮影／岩谷優一（vale.）　長谷川梓（Before）　メイク／鈴木京子　藤本 希（cheek one）　スタイリスト／池田メグミ　程野祐子　取材・原文／松井美千代　※エクラ2019年12月号、2020年3月号掲載

　　　

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