ライフスタイル

“上向き美乳”は意識しだい！ 簡単エクササイズ＆正しいブラで見違える【50代のお悩み・上向き美乳】

年齢とともに形がくずれてくるバストをなんとかしたい！ まずはアラフィーに起こるバスト問題を認識して、きちんと向き合いを。簡単エクササイズと正しいブラジャーで、もう一度“上向き美乳”が可能です。今年の冬は、流行のリブニットも自信をもって着られる！

50代のお悩み

2018年10月18日

更年期の手指トラブルに専門医がお答え！Q&A【50代のお悩み・更年期手指問題】

手指がこわばったり、スムーズに動かないだけでなく、強烈に痛んだり、変形してしまう手指の症状は、不安なもの。更年期の症状なのか、違う病気なのか、どのように対処すればよいのかなど、アラフィー世代に降りかかる手指問題の疑問に専門医がお答えします。

50代のお悩み

2018年10月18日

手書きのひと手間で心遣いが伝わる！ “一筆箋”は大人のたしなみ

Ｅメール全盛の昨今、受け取るといっそううれしくなるのが手書きのメッセージ。そんな中、手紙ほど重苦しくなく、気軽に使えるという理由で愛用者が増えている「一筆箋」。便箋よりも手軽に書け、心が伝わる「一筆箋」の上手な使い方を専門家に伺いました。大人の「女子力」を高めよう！

ライフスタイル

2018年10月16日

熱海の「南蛮」は、目でいただきます。

編集Bのつれづれ

2018年10月16日

流れる、たれる、はみ出す乳をストップ！ 美乳エクササイズ３【50代のお悩み・上向き美乳】

ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる……。でも「そういう年だから仕方ない」と諦めるのには早い！　美しいバストにかかわる周囲の筋肉をアプローチすることで何歳からでもバストアップが可能です。美のプロが、胸が流れる、たれる、はみ出すのを食い止める簡単エクササイズを伝授！

50代のお悩み

2018年10月14日

アラフィー女性のホンネ：”困った敵”の対処法

前回のアンケート「やめたら、ラクになったこと」では、「気の進まない付き合い」という回答が多く寄せられた。では、どうすれば気の進まない相手、困った敵との縁をうまく切ることができるのだろう。頭を悩ませる”困った敵”がいなくなる方法を、Jマダムたちの経験談から探ってみることにしよう。

Jマダム通信

2018年10月13日

アラフィーの美乳をかなえる！正しい下着の選び方【50代のお悩み・上向き美乳】

ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる……。でも「そういう年だから仕方ない」と諦めるのには早い！　美しいバストにかかわる周囲の筋肉にアプローチすることで何歳からでもバストアップが可能です。美のプロが、バストの位置をキープする正しいブラジャーのつけ方と下着の選び方をお教え！

50代のお悩み

2018年10月13日

6. 親指のつけ根が痛い“母指CM関節症”【50代のお悩み・更年期の手指問題】

「親指のつけ根に痛みがある」、「親指のつけ根が膨らみ、開きにくい」……思い当たる節がある人は、更年期に起こりがちな「母指CM関節症」かも！　今、困っている人もこれから心配な人も知っておきたい、予備知識や治療法を専門医がお教えします。

50代のお悩み

2018年10月12日

5. 第2関節がこぶ状に膨らむ “ブシャール結節”【50代のお悩み・更年期の手指問題】

「指の第2関節が曲がり、変形している」、「第2関節がこぶ状に膨らんでいる」……思い当たる節がある人は、更年期に起こりがちな「ブシャール結節」かも！　今、困っている人もこれから心配な人も知っておきたい、予備知識や治療法を専門医がお教えします。

50代のお悩み

2018年10月12日

4. 第1関節が腫れ、変形する “べバーデン結節”【50代のお悩み・更年期の手指問題】

「指の第1関節が曲がり、変形している」、「指の第1関節に腫れや痛みがある」……思い当たる節がある人は、更年期に起こりがちな「べバーデン結節」かも！　今、困っている人もこれから心配な人も知っておきたい、予備知識や治療法を専門医がお教えします。

50代のお悩み

2018年10月12日

3. 人さし指や中指などがしびれる “毛根管症候群”【50代のお悩み・更年期の手指問題】

「人差し指と中指に痛み、しびれがある」、「明け方に痛みが強くなる」……思い当たる節がある人は、更年期に起こりがちな「毛根管症候群」かも！　今、困っている人もこれから心配な人も知っておきたい、予備知識や治療法を専門医がお教えします。

50代のお悩み

2018年10月12日

2. 親指側の手首が痛む “ドケルバン病”【50代のお悩み・更年期の手指問題】

「親指側の手首が腫れている」、「手を握り、手首を小指側に曲げると痛みが走る」……思い当たる節がある人は、更年期に起こりがちな「ドケルバン病」かも！　今、困っている人もこれから心配な人も知っておきたい予備知識や治療法を専門医がお教えします。

50代のお悩み

2018年10月12日