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「姿勢」と「骨」のずれを正す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
「いつまでも美しくありたい」という願う、すべての女性のために。美容家・神崎恵さんに聞いた、「姿勢」と「骨」のずれを正す意識改革と、姿勢矯正に関するメソッドを公開。
骨や筋肉をつくる「食生活」を見直す。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
“骨や筋肉をつくる食生活も見直しました”
「旬の食材を活用する、質のいい調味料を使う、青汁や甘酒を飲むなどを心がけています。食生活をきちんとしようと思うと手間がかかるけど、その手間が気持ちを正してくれます」


健康意識の高まりから、青汁の開発にもかかわった神崎さん。「手軽にたっぷりの乳酸菌がとれるから、毎日の美容と健康をサポートしてくれます」。ほんとうにおいしい青汁(今夏〜秋ごろ発売予定)
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側頭筋をほぐして、「骨」を正しい位置に。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
「いつまでも美しくありたい」という願いをかなえるために意識するべき4つのことについて、美容家・神崎恵さんに聞いた。「骨」の美容に着目したコリほぐしで、正しい位置に。
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神崎恵さんが「老けない身体」のために意識している4つのこととは?
「いつまでも美しくありたい」は、すべての女性の願い。年を重ねるにつれ「しんどく」なる身体と向き合い、いきいきとした健康美を手に入れるために意識するべき4つのことについて、美容家・神崎恵さんに聞いた。
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【50代からのダイエット】安倍佐和子さんは酵素を取り入れておなかぽっこりを解消!
ステイホームで「在宅太り」してしまったアラフィー女性たちに向けて、美賢者たちのダイエット・健康法を伝授! 美容ジャーナリスト・安倍佐和子さんは、この機会に酵素ジュース作りにチャレンジしたそう。安倍さんが行なった在宅美容ケアをご紹介。
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食感にアクセントを! 蒸し鶏、ケール、ナッツのサラダ×玉ねぎヨーグルトドレッシング【ドレッシングに凝るサラダ】
ドレッシングを工夫して、いつものサラダをパワーアップさせるレシピをご紹介。蒸し鶏、栄養価抜群のケール、カリカリのナッツやドライフルーツのサラダに玉ねぎヨーグルトドレッシングを加えた、見た目も鮮やかな大人サラダの作り方をご提案。
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若いときとは違うアプローチを!大人肌に“響く”運命のブライトニングコスメ<まとめ>
透明感のある肌になりたい、とは誰しもが思うこと。とはいえ、その願いからは年々遠ざかっていくのが現実だ。だからこそ大人には大人の肌を美しくするブライトニングコスメ。「この一本に懸ける」というとっておきの製品と、運命の出会いを果たして。
スキンケア
2025年4月20日
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【50代のためのブライトニングコスメ】透明感を即実感できる!ブライトニング洗顔
大人の肌を根本ケアするアプローチ&新製品を美賢者が推薦! くすみが気になるとき、即効性なら洗顔が一番。厚くたまったメラニン含みの角質を取り去り、触れるとすべやか、あかぬけた肌トーンを味わって。
スキンケア
2025年4月15日
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【50代のためのブライトニングコスメ】スペシャルケアは2択!1カ月集中or日中に賢く
エクラ世代におすすめのブライトニングコスメを美賢者が推薦! いつものお手入れにプラスアルファのアイテムとして今季注目したいのは、集中ケアとデイケア。デイケアは、インナー系とブライトニングもできる日焼け止めから選んで。
スキンケア
2025年4月14日
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【50代のためのブライトニングコスメ】透明感が日に日に増す!厳選のデイリーケア4選
大人の肌を根本ケアするアプローチ&新製品を美賢者が推薦! ブライトニングは継続が肝心。となると、日々必ず使うローションやクリームで透明感を底上げしていくのも手。数ある中から、実感、使い心地ともに満足できる製品はこちら!
スキンケア
2025年4月13日
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50代の肌悩みに友利新先生がアドバイス!“更年期ゆらぎ肌”との正しい付き合い方<まとめ>
閉経前後の約10年間がいわゆる更年期。その影響は、体のみならず肌にも現れ、すっきりと晴れず停滞ぎみ。そんなエクラ世代特有の悩みに、医師の友利新先生がアドバイス。上手な乗り越え方、そして不調を好転させる方法を学ぶ。
スキンケア
2025年4月12日
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オーバーサイズのストライプシャツは美シルエットなテーパードパンツですっきり着こなす。気温24℃|4/21(月)【50代の毎日コーデ】
ゆったりしたサイズ感のブルーストライプシャツには、黒のテーパードパンツを合わせてシャープな印象をプラス。優美なシルエットを描くパンツとボリューム感あるシャツとのコントラストによってスタイルアップもかなう。
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「華リュクス」な装いでおしゃれ心ときめく
“マッキントッシュ ロンドン”の新作服で軽やかに街へ
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日常を刷新する「レキップ」の洗練シャツ
この春、ワンランク上のシャツの着こなしで日常をアップデート
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読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
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大人の上品さが漂うデニムスタイル
ほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
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「ペダラ」の新作スニーカーとサンダル登場
歩きやすくデザイン性に優れた新作シューズで寄り道を楽しもう!
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50代におすすめのトレンドアイテム
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2つの「リファ」で理想のヘアスタイルに
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大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
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読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
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【50代におすすめのヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
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40代・50代のワードローブに欠かせないユニクロ・GU。きちんとした日からラフに過ごす休日まであらゆるシーンで活躍するアイテムが豊富に取り揃えられている。今回はそんな「ユニクロ」アイテムを使った、おしゃれ…
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