真顔でいるだけなのに、怖くて不機嫌そう。笑っているのに、なぜか幸せそうに見えない──。そんなエクラ世代特有の印象ギャップを解決すべく、各分野のスペシャリストが提案。すっぴんからチアフルに導き、メイクでポジティブ補整。いつでも好印象をかなえる方法とは？
笑顔と真顔は何が違う？
笑顔印象に導くために、まずは大人の真顔と理想的な笑顔を比較。どこか1点が大きく異なるというより、各パーツの微差が積み重なることで、印象に大きな違いをもたらすことがわかる。
真顔
シャツ￥55,000／オブリオ ピアス￥83,100／トムウッド ジャパン（トムウッド）
目もとがぼんやり
目もと全体が重く、力を抜いているわけではないのに気力がないような印象に。サイズも小さく見える。
頰にハリがない
顔がややフラットに見えてツヤがなく、頰の位置も輪郭もあいまいで少しゆるんで見える。余白も多め。
口角がゆるい
口角が下がっていなかったとしても、無表情に見える。口角まわりの影があるともたついた印象にも。
笑顔
目もとがくっきり
微笑むと目は細くなっているはずなのに、ぱっちりした印象。白目も澄んで見え、生命感あふれるまなざし。
頰にハリツヤ
目頭の下から頬の高い位置にかけて光が入り、立体的。ふっくらしつつも輪郭はキュッとシャープ。
口角がきゅっ！
口角が上がった状態で、連動するかのようにフェイスラインもすっきり上向きに。頰までリフトアップ！
メイクで、マッサージで。笑顔印象は簡単につくれる！
大人の真顔には、なぜポジティブ要素が少ないのか。その原因をメイクとマッサージの観点からプロが紐解くことで、解決策が明らかに。
不機嫌見えする原因は、筋肉のこわばり。ゆるめることで柔らかくほがらかな表情に
おおすぎ みどり●約2万人以上の肌に触れ、美肌に導いてきたノウハウを生かし、有益な美容情報をSNSやメディアを通して発信。自身もエクラ世代であり、大人のたるみを改善するメソッドは説得力抜群。
加齢とともに肌のハリや弾力が失われるうえ、眼精疲労やストレスによる食いしばり、姿勢のクセ、むくみなども重なると、目は開けにくくなり、頰や口角は下がって不機嫌そうな印象に。
筋肉の硬さやコリ、血流の滞りが大きく影響するため、意識したいのが「ゆるめる」こと。筋肉をやわらげて血流を促せば、老廃物が流れやすくなり、自然と表情も柔らかくなります。強くゴシゴシやるのは、逆効果。一時的に引き上がっても、反動でたるむことがあるため、まずは首や頭皮をしっかりほぐし、顔は軽く優しく揺らす程度にとどめるのが正解です。
目ざすのは、自分自身の10年前。パーツごとの“微”補整を重ねて、いきいきと！
かねさわ みほ●師匠・長井かおりさんの好感度メイクの系譜を受け継ぎ、明快なメイク理論とリアルなテクニックで注目を集める。特に大人世代のメイクに定評があり、自然で魅力的に見えると大人気。
口角が下がっていると不機嫌に、くまや影が目立つと疲れて見えてはつらつとした印象にはなりにくいため、それらをメイクでカムフラージュしていくのがポイント。
ただし、やりすぎると違和感につながるため、自分自身の若かったころを超えないレベルにとどめることも大切です。例えばたるんだまぶたには、もともとの目じりの位置に戻すように薄くラインを入れ、口角もミリ単位で引き上げ。透け感があって明るめの色を選び、ハイライトも品よく光るものを。各パーツを少しずつ、自然に補整するのがおすすめです。
３つのアプローチで笑顔印象をマネジメント！
ふたりのスペシャリストが注目する3つのポイントをチェック。ひとつを大きくではなく、少しずつ整えるのがポイント。
1.頰にハリとツヤ感をプラス
年齢を重ねると、ハリとツヤが失われていくのが自然の摂理。だからこそ、スキンケアとメイクでふっくらとしたボリュームと自然なツヤを補充。
（右から）
頰が高い位置にある“笑顔印象”へ導く美容乳液。引き上げメソッドとの相性◎。
カネボウ リプレニッシング チャームズ 110㎖ ￥15,400／カネボウインターナショナルDiv.
シームレスに肌になじみ、温かみのある血色と生命感を演出。
フラフュームブラッシュ 03 ￥4,180／THREE
2.目もとに生命力を注入
まぶたが下がり、くまやくぼみによって暗く見える目もとは、マッサージで見開きやすく整えて、メイクで明るく、目じりを少しリフト。
（右から）
加齢による変化もストレスですすむトラブルも一気にケア。くまにも働きかける。
ダブル セーラムアイ ADC 20㎖ ￥11,000／クラランス
まぶたの色の延長線上にあるような色で自然な立体感を演出。深みがあるのに軽やかなまなざしに。
スキンシャドウ デザイニング パレット 06 ￥7,700／コスメデコルテ
3.口角を明るく、引き上げる
口角を上げやすい状態へマッサージで整えながら、メイクの錯覚効果により、若いころのポジションへ。よけいな影を消すことで、もたつきまで緩和。
（右から）
なめらかな描き心地で、精緻なリップラインが完成。
リップライナー 716￥3,630／ナーズ ジャパン
美容液成分83％でカサつきがちな口もとにも心地よく密着。光を巧みに操り、ツヤと色でカバー。
セラムタッチアップ リフトグロウ 003SPF15・PA++ ¥3,850／アディクション ビューティ
撮影／榊原裕一（人物） 恩田はるみ（物） ヘア＆メイク／金澤美保（MAKEUPBOX） スタイリスト／大谷玲奈 モデル／樋場早紀 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年12月号掲載
