さあ！スタート。 腕まくりをして
エストインテンシブボディセラムを用意
クリームを手にだして
ステップ１ なじませる
内側から
外側へ
隠しておきたい二の腕までしっかりと
ステップ２ プッシュする
親指と四指でゆっくりと 肌をプッシュ
手首から二の腕までしっかりと
家族に声をかけられてもそのままプッシュ！（笑）
ステップ３ ゆっくりなでる
手首から肩先までゆっくりと
ゆか
Instagram：yukakurahara
Instagram：yukakura8787
〜京都 清水寺の紅葉🍁〜 清々しい秋の空の下、色づき始めた紅葉が綺麗でした。 澄みきった空気に心が洗われるようでした。🍂 季節の移ろいを感じながら、贅沢な時間をゆっくりと堪能できた秋のひとときでした。
旅行
seiko
2025年11月10日
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暮らし
RU美
2025年11月10日
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