夏の強い日差しを浴びていますので、最近食事に気をつけております。
ビタミンやミネラルを食事から摂取するとともに、ちょっと口寂しいときには、「赤いなつめ」を一日3粒食べています。
私も知り合いからおすすめされて、食べていますが、中国古来から、女性への健康と美に良いといわれているなつめです!
体調が崩しやすいこの時期、ヘルシーに、活力のある暮らしになりますように。
Jマダムのmiwaです。
miwa
Instagram:miwae1219
表参道の交差点近くの裏通り。世界中のウイスキーが壁面を埋め尽くす異空間のバー&ラウンジは、まさに大人の隠れ家でした。
グルメ
Akiko
2024年9月12日
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千葉の本八幡にありますレゾンデートル本八幡店のオーナーで、可愛いマダムの石井恵さんの所へ、美しいマダム湯浅真理子さんと一緒に✨