美容雑誌からファッション誌の美容ページまで、幅広い年代の雑誌の美容ページやwebにて活躍中。パーソナルな診断を得意とし、女性が健やかに美しく生きるためのスキンケア法やコスメとの付き合い方を、寄り添うような言葉でレクチャー。
水井真理子さんの「手ヂカラ美容法」でスキンケアを肌に効かせる！
もはや漫然とスキンケアをするだけでは、響いてこないアラフィー世代の肌。肌を深く理解し、多くの女性の肌に触れてきたエステティシャンでもある美容家・水井真理子さんが、自分の手でスキンケアを効かせる“手ヂカラ美容法”をレクチャー。
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
ブラウス￥11,800／ユニバーサルランゲージ渋谷店（ユニバーサルランゲージ）
手の使い方ひとつで、いつものスキンケアがより響く肌に変わります
「若いころって栄養たっぷりの料理を食べたら、翌朝には肌がぷりぷりになっていましたよね？ なのに年齢を重ねるごとに、うまく消化できなくなる一方。肌も一緒で年齢とともに代謝が落ちるため、たとえスキンケアコスメを奮発しても肌に取り込めないことも多いはず。だから味方につけたいのが、手ヂカラ！ 実は、手をうまく使えず、スキンケアの実力をフルに発揮できていない人がほとんど。内側はめぐりが落ち、外側は硬くなって効きの悪くなりがちなエクラ世代の肌でも、ちょっとした手の使い方しだいでぽんと起動し、素直に響く肌へと変わっていくんです。また、肌悩みも“手”のひと工夫で効果的に改善できるので、ぜひ取り入れて」
あなたは、ちゃんと自分の手を使えていますか？
「鏡を見ずにスキンケアしていませんか？手つきを見ずして、きれいは挽回できません」
鏡を見ないでスキンケアをしている人って、多いですよね。少し大きめの鏡と向き合いながら、自分の手が顔のどこに、どのように触れているか、第三者目線でチェックしながらスキンケアをしてみて。目のきわやしわの溝、毛穴地帯など、意外に塗りモレていたり、肌悩みに届いてない部分があるはずです。
「まんべんなく塗れたら終了。ではありません。肌の奥まで化粧品を入れ込めていますか？」
今どきのスキンケアコスメは浸透がよい優秀なものが多いですが、やはりぱぱっと塗るだけでは細胞ひとつひとつを満たすことはできません。ましてや引き込み力が低下しているエクラ世代ならなおのこと。大切なのは、塗ったらぐっぐっと押し込んでいくひと手間。これだけで、3倍の効きを実感できるはずです。
「まるでキーボードを打つように。自分が思う以上に指の圧が強いまま、肌をタッピングしてダメージを与えていませんか？」
実は、肩や腕の筋力が落ちてきているエクラ世代は、スキンケアの際に指先だけを使おうとするため手のチカラが強くなりがちです。せっかくのケアも強いタッチだと、肌ダメージになり逆効果。小鳥の頭をなでるように優しいタッチで行いましょう。
「肌になじませるとき、指先ばかり使ってませんか？手のひらも活用すれば、肌悩みにもアプローチできます」
指先ばかりを使っていたり、指が反っていたりすると、よけいなチカラが入って肌ダメージにつながりますし、効かせたい個所に手が当たりにくいもの。基本的に使うのは、指先から手のひら全体。肌の奥まで届くよう手を意識して当てるだけで、たるみを引き上げたり、しわを伸ばしたり、肌悩みに効果的にアプローチできるんです。
カーディガン￥21,000／ロートレアモン ブラウス￥19,000／パオデロ
きれいを引き寄せる水井さん初の本
忙しいから、疲れているから、お金がないから、自信がないから……。そんなさまざまな事情から、きれいが遠いとあきらめていた女性たちに。多くの女性の肌に触れてきた経験をもとに編み出した、きれいを身近にたぐり寄せる知恵やテクニックをギュッとつめ込んだ一冊。
『水井真理子の寄り添い美容』（集英社インターナショナル）￥1,500
『水井真理子の寄り添い美容』（集英社インターナショナル）￥1,500
Follow Us
What's New
-
エクラ最新号の付録で試せる！ “起きたらツヤ肌”「FAS」の発酵ナイトマスク【2026年2・3月合併号特別付録】明日に自信がもてる、夜の新ルーティン。2026年2・3月合併号の特別付録は、塗って寝るだけでハリツヤ復活！と大人気のFAS ザ ブラック ナイトチャージ マスク。ぜひ手に入れて、その実力を体感して。
エイジングケア
2025年12月27日
-
その一滴が、今を生きる私たちの肌と心を満たす。大人のキレイは、FASの“発酵エイジングケア※1”で開花するブランド誕生からわずか2年で、数多のアワード受賞作を輩出。発酵エイジングケア※1のエキスパートとして快進撃を続けるFASの、大人を惹きつけてやまない、圧倒的な魅力を解き明かす。
エイジングケア
2025年12月27日
-
PR
【大人の美しさは「根源」が大事】今と未来を支える革新的サプリメント注目の成分、コラーゲンとNMN。その両方を一度に摂取できる革新的なインナーケアが誕生。その特徴とは!?
エイジングケア
2025年12月26日
-
PR
【美容ジャーナリスト 安倍佐和子Select】肌未来が輝く最旬美コスメ Special edition「新生ドモホルンリンクル」明日をもっと鮮やかに、いきいきと輝くために。可能性だらけの大人の肌に贈る、新しい美のアングル。誕生から50年を超え、今なお進化しつづけるドモホルンリンクルが、主力製品の［基本４点］を大きくリニューアル。エイジングのトリガーといわれる慢性炎症に、全方位から迎え撃つ攻めの視点に迫る。
エイジングケア
2025年12月26日
-
PR
【石井美保さんも注目！進化しつづけるエイジングケア（※1）のパイオニア· 新生ドモホルンリンクルとともに】年齢を重ねるごとに、自信がもてる肌へ！年齢を重ねるにつれ、気になるところが増えていくアラフィーの肌。そんな肌の心強い味方、エイジングケア（※1）の先駆け、ドモホルンリンクルが’26年1月にリニューアル！ 愛用者である美容家・石井美保さんと製品の進化＆深化の秘密を探った。
エイジングケア
2025年12月26日
-
-
40代・50代の冬コーデが垢抜ける！春先まで活躍「ジレ＆ニットベスト」のレイヤードスタイルシンプルな冬服こそ、重ね方で印象が変わります。ジレやニットベストを取り入れれば、体型をきれいに見せながら、今っぽさときちんと感を両立。春先まで活躍する、大人のためのレイヤードコーデ。
Magazine
Feature
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき秋の服
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
松井陽子の「エクラ ゴルフ部へようこそ！」松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
Ranking
-
1
【40代・50代のミディアムヘア60選】手入れが楽で若見えも叶う！冬の上品ミディアムヘアおばさん見えしない40代・50代におすすめのミディアムヘアをご紹介。パーマでふんわりボリュームアップできたり、まとめ髪やハーフアップなどのヘアアレンジを楽しめたり。ミディアムヘアで品のよい若見えと大人の…
-
2
【40代・50代に似合うショートボブ60選】ぺたんこ髪やうねりをカバー！大人可愛い若見えショートボブ上品でナチュラル、でもどこかおしゃれ。そんな“ちょうどいい”を叶える、40代・50代のためのショートボブスタイルを厳選してご紹介。白髪を活かしたヘアスタイルや薄毛やうねりのお悩みもカバーするへスタイルをぜ…
-
3
【新作韓国ドラマ 2026年1月】『涙の女王』俳優の復讐劇など「U-NEXT」で今すぐ観たい4作品うっとりするほどロマンティックだったり、思わず「ありえない！」と叫んでしまうトンデモ設定にドキドキしたり。私たちを魅了してやまない「韓国ドラマ」の新作を、ラブコメ・時代劇・サスペンスまで幅広くピック…
-
4
40代・50代におすすめの前髪の作り方は？髪の長さ別・おばさんにならない「前髪あり」のヘアスタイル周りからおばさんぽく見えてないか心配…。そんな40代・50代のお悩みを解消して若見えが叶う「前髪あり」のヘアスタイルをショート、ボブ、ミディアム、ロングの長さ別にご紹介。前髪を作って素敵だね！と褒められる…
-
5
ロンシャンの新作トートバッグを携えて、おしゃれも仕事もエナジェティックに楽しむ！【eclat’s pick up】エナジーに満ち溢れた現代のパリジェンヌのワーキングスタイルをイメージした新バッグコレクション「ル スマート」が、ロンシャンより登場。収納力と洗練された見た目を兼ね備えたバッグが、普段の装いを表情豊かに…
Keywords
Follow Us
