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冬の時期にも起こりやすい？ 寝てるあいだに「足がつる！」対処法と予防法【人気記事週間ランキングTOP10】

ウェブエクラ週間（12/7～12/13）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！夏の夜に起こりやすい「こむら返り」 寝てるあいだに「足がつる！」対処法と予防法が冬本番前に再びランクイン。症状がおこる前にチェックして。

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【髪型】

【50代の最新ボブヘア】人気モデル稲沢朋子さんの「イナトモボブ」徹底解説＆いいとこどり最新ボブヘア集

エクラで大人気のモデル稲沢朋子さんの「イナトモボブ」を徹底解説！「イナトモボブ」のツヤ、ボリューム、アレンジ映えという得するポイントを活用した、最新ボブヘアカタログを披露。

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　第2位　

【髪型】

【50代のボブヘア】扱いやすさと華やかさ、両方に効く人気のボブヘアカタログ

髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。扱いやすさと華やかさ、両方に効くボブスタイルを公開！

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　第3位　

【ファッション】

【2020秋冬ブーツコーデ】アラフィー読者ブロガーのボトムス別「ブーツ履きこなしコーデ集」

冬のおしゃれに欠かせないブーツ。定番アイテム「ショートブーツ」と今季、人気復活の「ロングブーツ」を合わせたおしゃれな着こなしコーデを大公開！おしゃれの達人、アラフィー読者ブロガーのボトムス別ブーツの履きこなし方をチェックして。

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　第4位　

【髪型】

【50代おすすめヘアカタログ】今、むしろ短いほうがフェミニンな印象に！最新ショートヘアスタイル

髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。ちょっとした工夫をするだけで印象がガラッと変化するから、悩みどころをカバーしつつ実は簡単にしゃれ見せがかなう！女性らしさを醸し出す理想のショートスタイルを公開。

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　第5位　

【髪型】

【50代に似合う前髪の作り方】前髪を変えるだけで髪悩み解決！スタイリング次第で自在に印象チェンジ

前髪がうねったり、ボリュームが足りない、フロントまわりが扱いにくい…。前髪・顔だち・ボリュームが気になるアラフィー女性にこそ前髪づくりが重要に！前髪のデザインとスタイリング次第で自在に印象を変えられます！

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　第6位　

【ファッション】

【50代が買うべきコート】人気ブランド指名買い「あのコートが欲しい！」予約続出コート11選

冬のおしゃれを決定づけるコート選びは、前評判の高さがカギになる。そして、つくられた背景やデザイナーの熱い思いを知るともっと欲しくなる！ねらいを定めた＂あのブランドのあのコート＂、今季買うべき11着を厳選。

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　第7位　

【ファッション】

【50代プチプラファッション】華組ブロガーの『ZARA』プチプラ高見えコーデ特集

コーディネートに欠かせないZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすエクラを代表するおしゃれ読者モデル華組ブロガーの「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！

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　第8位　

【ファッション】

【今年の黒コートコーデ5選】デイリーから特別なシーンまで「黒」で美しさを際立たせて

「重くて硬い」はひと昔前のこと。今年は、より軽くしなやかな黒コートが続々登場。デイリーから特別なシーンまで絵になる女性を目指せる、最新黒コートコーデをお披露目！

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　第9位　

【ファッション】

【2020冬のプチプラファッション】アラフィー華組ブロガーの『ユニクロ・GU』高見えコーデ特集

ユニクロ・GUのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者モデル華組の「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！ワンピースコーデやパンツ、スカートコーデ、デニムコーデなど。アイテム選びから着回しテクまで、おしゃれなトータルコーディネートをぜひ参考にして。

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　第10位　

【お悩み】

【50代 足がつる原因】 寝てるあいだに「足がつる！」こむら返りの対処法と予防法

“足がつって目が覚めてしまう”という就寝中のトラブルに悩まされているアラフィー女性が、近年多い様子。そもそも「足がつる」とは体に何が起こっている状態？足がつってしまう、その原因は？　気になる「足がつる」のあれこれにお答えします。

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※集計期間：2020年12月7日（月）〜2020年12月13日（日）

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