この時季のわが家の定番 「スイカの中華風即席漬け」
スイカの赤い部分は勿論食べますが、
かたい皮との間の白い部分！
ここは捨てたらもったいないのです。
血流状態を改善してくれる
シトルリンというアミノ酸が豊富に含まれていて、
手足のむくみ改善などに。
今まで捨てていたのを後悔するほど、
美味しくいただけます。
レシピは、こちら！
【レシピ】わが家の定番！スイカの中華風即席漬け。
この時季のわが家の定番レシピ。 スイカのある部分を使って、今まで捨てていたのを後悔するほど美味しくいただけます。 是非お試しください！
この時季のわが家の定番 「スイカの中華風即席漬け」
スイカの赤い部分は勿論食べますが、
かたい皮との間の白い部分！
ここは捨てたらもったいないのです。
血流状態を改善してくれる
シトルリンというアミノ酸が豊富に含まれていて、
手足のむくみ改善などに。
今まで捨てていたのを後悔するほど、
美味しくいただけます。
レシピは、こちら！
「スイカの中華風即席漬け」
【材料】
・スイカの皮（白い部分）1/4玉分程度
・しょうゆ 大さじ3
・米酢 大さじ3
・甜菜糖(又はきび砂糖など) 大さじ2
・オリーブオイル 小さじ1
・ごま油 小さじ2
・生姜の千切り お好みの量
・白ごま 大さじ1
・大葉の千切り お好みの量
【作り方】
① スイカの白い部分(少し赤い部分を残しても)を、
食べやすい大きさに切ります。
② 大葉以外の材料と①を密封できる袋
(ジップロックなどのビニール袋)に入れ、
袋の上から軽くもみ混ぜます。
③ 冷蔵庫で1時間〜ひと晩、 漬ける時間はお好みで。
器に盛り、大葉を添えて出来上がり。
とても簡単で美味しいです。
何か一品足したい時にも！
この夏、是非お試しくださいね。
Naoko
何か一品足したい時にも！
この夏、是非お試しくださいね。
Naoko
Follow Us
Naoko
神奈川県在住。Natural Lifestyle Designer。オリーブオイルソムリエ。鎌倉・湘南の素敵なコト・モノ・ジカンや、海街での日々の暮らしの「小さな幸せ」を綴っていきたいと思います。
Instagram：umimachi.lovelydays
What's New
-
-
12月中旬のお仕事スタイル。先日お仕事の合間に、ジュエリーショップを見てきました。12月31日にじぶんご褒美、じぶんにプレゼントしたいと思っています。
ファッション
miwa
2024年12月11日
-
日本橋が熱い♪関東初出店の人気スイーツ店｢カフェタナカ｣＆｢ミッシェルバッハ｣へ名古屋発大人気パティスリーの｢カフェタナカ｣と神戸夙川で予約数ヶ月待ち、幻の｢ミッシェルバッハ」。 どちらも関東では日本橋に初進出です！
グルメ
Jusmine
2024年12月11日
-
日本の原風景に出会える、遠野ふるさと村へ👀11月の穏やかな秋日和🍂 エキストラとして参加させていただいたドラマ 「母の待つ里」のロケ地めぐりをしてきました～🎵
お出かけ
kiyoko
2024年12月11日
-
-
PR
-
PR
-
-
起毛感のあるロングコートにレザーベルトをつけ、格調高いクラシカルなムードを醸成。最低気温7℃｜12/11(水)【50代の毎日コーデ】
本格的に冬のコートをまといたくなる最低気温7℃の日は、1枚でサマになるリュクスなローブコートを。柔らかくなめらかなコートの素材感は、硬質なレザー小物との質感のコントラストでぐっと上質さをきわ立たせて。
Feature
-
【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ
真似したい！読者モデル 華組の着こなし集
-
PR
コラーゲンを贅沢配合！大人肌に潤いとハリを
再春館製薬所の最新クリーム、美活肌エキスでエイジングケアを体感
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
【ZARA】トレンドおしゃれコーデ
50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
-
イヴルルド遙華の12星座占い
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見！
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
50代におすすめのファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
50代に必要なのは即効性のあるコスメ
閉経してからキレイになる人は何が違う？
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
シワ・たるみケアは毎日のお手入れから
ドモホルンリンクルの［基本4点］無料お試しセットはこちらから
-
抜群にこなれたスニーカースタイル
おしゃれな50代はスニーカーをどう履く？
Ranking
-
1
50代を若々しく、あか抜けて見せる「冬のショートヘア」24選
おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。冬のおしゃれは顔回りにボリュームが出るからショートヘアはすっきり見えて小顔効果も。
-
2
2025年初詣ならここへ行こう！全国パワースポット神社8選＆知っておくべき参拝のルール【水晶玉子の開運！パワースポット案内 vol.4】
「初詣をただの習慣だとか思わないでくださいね」と水晶玉子さん。年の最初に厳かな気持ちで祈るのは大切なことだそう。2025年、パワーをもらえるすごい開運神社をご紹介。吉方位にある神社なら、パワーも倍増！
-
3
「おしゃれな人！」と思われる50代に似合うショートヘアのヘアレンジ
50代に人気のショートヘアは、スタイリング次第で自由自在に印象を変えられる！前髪の分け方やアイロンで毛先をアレンジしたり、パーマ風に巻き髪にするだけで気分や服装に合わせてアレンジして。
-
4
【気温12度の服装】日中の気温が12度の時の最適な服装は？40代50代におすすめのコーディネート6選
日中の気温が12度の日は何を着ればいい？服装のポイントや40代50代におすすめのコーディネートをご紹介。今回は、気温12度に最適なニットとワンピースのおすすめコーディネートをご紹介します。
-
5
【50代に似合う冬のスカートコーデ】総レースのスカートはレザージャケットでコントラストをつけて
大人はスカートを“かっこよく”はく。その決め手は、「知性と色気」を気高く共鳴させること。レースのスカートを選ぶなら、レザージャケットを合わせて強めのコントラストを。
Instagram
Keywords
Follow Us
