美髪のプロが証言。 40代・50代の髪の分け目が目立つ理由
ビューティプロデューサー、毛髪診断士指導講師
美香さん
毛穴周辺の弾力不足と頭皮ダメージの蓄積が原因
同時に毛髪自体の弾力も衰えているため、立ち上がりにくく。また、ヘアケアの間違った選択も原因に。さほどダメージがないのにしっとりさせすぎて髪を重くしている場合も。
頭頂部は血流が悪くなりやすく髪を育む栄養が不足しがち
加えて、分け目は紫外線の格好の標的。炎症が髪を作る細胞にダメージを与え、ますます目立つ可能性も。分け目の位置をずらすだけでも、“帽子”レベルの効果が期待できますよ。
女性ホルモンのゆらぎや加齢で前髪から髪が薄くなるため
育毛剤で髪の土台強化を習慣化しましょう。また、分け目に生えやすい白髪のせいで“一本道”に見えていることも！ スタイリングも毎日同じ分け目にしていないか見直して。
トップや分け目を乾かす“タイミング”も大きく関係が
もともとハリコシ不足でトップの髪がつぶれやすく。ペタンとする暇を与えないように、髪を洗ったら「最初」にトップや分け目を乾かしましょう。朝も根元をぬらしてからブローを。
髪の分け目対策① 頭皮美容液で頭皮のエイジングケア
分け目を目立たせないための基本はやはり「頭皮のエイジングケア」。弾力不足に陥りやすい毛穴と頭皮のケアを習慣化して、ふんわりいい髪が生える土壌を整えて。美髪のプロがリコメンドする頭皮美容液をご紹介。
「頭皮トラブルをケア、しかもベタつかないので朝でも使いやすい」（「PearL」
アートディレクター CHIEさん）
乾燥やヘアサイクルの乱れの原因になる頭皮の糖化に、複合成分ルイボスコンプレックスがアプローチ。さらっとしたテクスチャーはスタイリングに影響なし。
コアミー スキャルプセラム ローション 100㎖（医薬部外品）￥6,600／アリミノ
「週に１〜２回継続するうちに髪のコシが変わってくる」（ビューティプロデューサー、
毛髪診断士指導講師 美香さん）
使用は週に1〜2回。植物幹細胞のパワフルな効果で、頭皮を活性。ミントのすっきりした使用感は気分転換にも。
オーウェイ ヘアロスレメディ 100㎖ ￥7,810／アラミック
3. ロクシタン 薬用 メディカル アンチヘアロスセラム
「育毛とポジティブに向き合える名品。つむじの範囲が狭くなった感覚も」（美容エディター 松井美千代さん）
世の育毛剤の印象を払拭し、一躍人気を得た99％自然由来の二層式薬用育毛美容液。ヘアサイクル正常化を促す有効成分、頭皮環境を整える植物成分を配合。
薬用 メディカル アンチヘアロスセラム 50㎖（医薬部外品）￥6,160／ロクシタンジャポン
4. ラ・カスタ アロマ リヴァイタ ザ スキャルプエフェクター
「心地よいアロマの香りを楽しみながら、元気な髪を育てられる」（美容エディター、毛髪診断士指導講師 伊熊奈美さん）
生薬由来の4種と頭皮環境を整える10種の植物の力を最大まで引き出した。多幸感に満たされるアロマの香りで頭皮ケアが楽しく。
ラ・カスタ アロマ リヴァイタ ザ スキャルプエフェクター 100㎖（医薬部外品）￥6,930／アルペンローゼ
自然にできるいつもの分け目の線上に、3カ所ほど美容液をつけたら、髪をかき分けながら頭頂部に4～5本のライン状に塗布する。
「耳まわりはカラーがしみやすく、エクラ世代の乾燥しやすいポイント」（CHIEさん）。最後に全体をマッサージしてなじませる。
カットソー￥6,990／オンワード樫山（アンフィーロ）
髪の分け目対策② 髪の乾かし方＆スタイリングのクセを見直す
長年の乾かし方のくせで自ら分け目を育てている人も多い、と語るCHIEさん。実は毎日の乾かす順序を「分け目ファースト」にするだけで、“一本道”化の回避は可能。
「PearL」アートディレクター CHIEさん
「分け目は“くせ”です！ くせをときほぐすことが大切」
同性だからわかりあえる鋭い視点と確かな理論をもつ。髪の健康を守りながら美しさを引き出すカットやアレンジテクに定評あり。
「髪は乾くときに形状記憶されます。洗ったあとに放置して自然に乾いてしまうと、くせのある場所でくっきり分かれてしまいます。ぬれているうち、つまり最初に乾かせば、分かれぐせを解消できます！（CHIEさん）」
1.いつもの分け目を覆うように髪を倒し、根元を乾かす
指先を立て、頭皮を軽くこするようにしながらドライヤーの風を新しい分け目に当てる。
2. 反対側からも分け目を覆いながら髪を倒して同様に
いつもの分け目で分かれさせないように手を動かして。根元から髪を持ち上げるのも◎。
髪の根元をざっくり持ち上げて浮かせるようにし、前側からドライヤーの風を当てる。
【ショート＆ボブなら】短い髪や前髪がある人は 頭頂部をジグザグに
１～3のかわりに、根元から大きくジグザグに動かしながら乾かすと、分け目が目立たなく。
4.後頭部から前方へ風を当て根元を持ち上げて乾かす
頭頂部を完全に乾かすことでもペタンコ防止。髪を前に押し出すように持ち上げて乾かす。
次は中間から毛先へ。まず耳上はボリュームが出るように、下から風を当てて根元を起こしながら乾かす。
次に手ぐしで軽く引っぱって髪を首に添わせながら、下向きに風を当てて乾かす。
自ら分け目を目立たせているようなもの。引っぱりすぎず、ふんわり感をキープして。
寝ている間の汗や寝ぐせで朝になると分け目が目立つ……。そんなときはコームやブラシで一気にかき上げて。根元に頭皮用美容液をつけてから行えば、一石二鳥です。
頭皮用美容液で根元を湿らせた直後がベストタイミング。頭を軽く前に倒し、片側から分け目をまたいで逆側へ、斜めに大きくとかす。反対側からも行う。
右：ラブクロム（R）K24GP スカルプカッサ ゴールド
表面純金加工で摩擦を最小限にとどめるコーム。頭皮をほぐせるかっさつき。
ラブクロム（R）K24GP スカルプカッサ ゴールド ￥17,490／YC・Primarily
8本に分かれたブラシ面が人の手でとかされているような心地よさ。
マペペ フィンガーフレックスブラシ ￥1,210／シャンティ
硬さの違う3種のピンが頭皮をほぐす。
スカルプブラシ ワールドプレミアム ロング ￥7,700／サントレッグ
サイドや前髪の立ち上げに。ほか4種のアタッチメントつき。
エアスタイラー ナノケア EH-KN0K ￥32,670／パナソニック
根元から差し込むと、手のひらのように温風をため込んでドライ。
リファビューテック リセッター ￥38,500／MTG
湿気や皮脂で日中だんだん分け目がくっきりしてきたり、ペタンとしてきたな、と思ったら髪型を“初期化”。かき上げることで空気を含ませ、ボリュームを取り戻して。
髪型がくずれても気にしない。髪を頭皮から引きはがすイメージで大胆に持ち上げて。
立ち上がりをつぶさないように整える。さらに根元中心にドライシャンプーをつけるのも◎。
デニムシャツ￥17,600／アバハウス インターナショナル オンラインストア（ルージュ・ヴィフ） シャツ￥35,200／フィルム（ダブルスタンダードクロージング） カットソー￥15,400／アンタイトル ピアス￥73,700／マリハ ネックレス（上）￥37,400・（下）￥38,500／トラス（フィブラ）
分け目は白髪が生えやすく、そのせいで分け目がよりきわだってしまう場合も。メイク感覚でスマートにカバーして、同時に浮き毛を抑えるのも効果あり。
【マスカラタイプ】なら分け目の上で揺らすようにつける
マスカラを当て、頭皮につかないようにしながら小刻みに揺らすようにつける。
白髪が少なければ無色タイプを。浮き毛を抑えるだけで分け目は目立たなくなる。
フィアンセ ポイントヘアスティック ホールド 10㎖ ￥990／井田ラボラトリーズ
ビッグブラシで白髪を隠し浮き毛も収まる色つきヘアマスカラ。
ヘアケアマスカラ 10 ￥715／セザンヌ化粧品
アイシャドウやチークのようなパウダー状の白髪隠し。スポンジでポンポン乗せるだけ。
自然に髪色になりすますパウダー。明るめのヘアカラーの人におすすめのライトブラウン。
ヘアメイクパウダー 02 ￥880／セザンヌ化粧品
生えぎわが薄い部分のカムフラージュにも使える。
フジコ deko シャドウ by.F01 ￥1,870／かならぼ
髪の分け目対策③ 毛穴汚れを頭皮クレンジングで落とす
めぐりが鈍化し、酸化した皮脂や汚れが毛穴などに蓄積されやすくなっていくエクラ世代。この現象が根元の立ち上がりをじゃましている可能性も。週に数回の頭皮クレンジングで、ふんわりヘアを取り戻して。
「１カ月にたった１回の使用で、透明感のある頭皮が取り戻せる」（ビューティプロデューサー、毛髪診断士指導講師 美香さん）
マッサージ不要で、こすらずとも酵素がマイルドに残留物質を除去。抗酸化作用のある植物を配合し、健康的な頭皮環境に。月1回の使用でOK。
オーウェイ スカルプ エンハンサー 175㎖ ￥9,130／アラミック
「保湿力があってつっぱらない大人のための頭皮クレンジング」（「PearL」
アートディレクター CHIEさん）
寒さで皮脂が固まりやすい秋冬。乳酸菌とじんわり温感作用で角質と皮脂をゆるめるクレンジング。
エステシモ イッシュ スキャルプシフト 100㎖ ￥2,530／タカラベルモント
「頭皮と毛穴汚れのリセットに最適な形状＆テクスチャー」（美容エディター 松井美千代さん）
なめらかなジェルが髪と髪の間に入り込んで頭皮の毛穴の角栓を分解。髪が育ちやすい、クリアな頭皮に。
クラリファイイングスカルプジェル 250g ￥6,050／エスト
「ブラッシング時の習慣にしていたら秋も抜け毛を感じない！」（美容エディター、毛髪診断士指導講師 伊熊奈美さん）
過剰な皮脂や角質をケアするデイリー頭皮ケア美容液。髪をぬらす前につけて数分放置してからシャンプーするだけ。ハーバルな香りも楽しめる。
バランススカルプセラム 50㎖ ￥2,530／イヴ・ロシェ
５.マイトレックス HEAD SPA DEEP X
「頭皮のイオン導出を自宅で。期待以上のすっきり感」（美容エディター、毛髪診断士指導講師 伊熊奈美さん）
もみとEMSで頭皮を柔らかくほぐすヘッドスパにイオン導出機能がついて、皮脂汚れや毛穴の詰まりをオフ。育毛剤のあとにはイオン導入も可能。
HEADSPA DEEP X ￥23,320／マイトレックス
トップの分け目だけでなく、生えぎわにも。耳上から襟足のラインも頭皮トラブルが出やすいエリアなので、忘れずになじませて。
カットソー￥6,990／オンワード樫山（アンフィーロ）
髪の分け目対策④ プロの施術で髪のエイジングを改善
薄毛治療をするほどではないけれど、やっぱり気になる髪の分け目の“一本道”。そんなときに頼れる駆け込みアドレスをご紹介。
kakimoto armsの『ヒト幹細胞上清液エクソソーム頭皮スパ』
細胞から元気を引き出す美容医療級ヘッドスパ
老舗美容皮膚科とヘアサロンの連携メニュー。頭皮の残留汚れをマイクロレベルまで念入りに落とし、ヒト幹細胞上清液、エクソソーム、プラセンタの高濃度カクテルをエレクトロポレーション（針のない注射）で導入。1回でも健康な頭皮環境へと導き、ハリコシ、ツヤがアップ。よけいな抜け毛も軽減。
1.角質の状態や炎症の有無など頭皮の状態を細かくチェック。スタートは頭皮マッサージから。硬い頭皮をゆるめていく。
2.髪の太さの200分の1サイズのマイクロバブルで細部の汚れまで除去。生プラセンタ配合のシャンプ
ーで念入りに洗浄。
3.敏感肌にも対応するチタン性ヘッドを使い、ウォーターピーリング。超音波で水を微細化し、不純物を徹底的に除去。
4.ヒト幹細胞上清液のフレッシュなカクテルを塗布し、エレクトロポレーションで導入。髪のトリートメントをして終了。
『ヒト幹細胞上清液エクソソーム頭皮スパ』の感想は？
「頭皮が硬いのが気になっていましたが、柔らかくなったうえに分け目の髪がふっくら！ 線も目立たなくなって驚きました。リフトアップとトーンアップ効果も実感。」（チームJマダム®・AkeMi さん）
『ヒト幹細胞上清液エクソソーム頭皮スパ』を受けたヘアサロンはこちら
kakimoto arms 銀座2丁目店
東京都中央区銀座2の6の12 Okura House 6F
☎03･5761･7766
ヒト幹細胞上清液・エクソソーム頭皮スパ￥33,200 要予約
※銀座、銀座2丁目、新宿店価格。麻布台ヒルズ店は￥36,200
自然なボリュームアップがかなう大人のエクステ
分け目やつむじの根元に結びつけ、ボリュームアップをかなえる大人のエクステ。抜けにくい丈夫な髪を見分け、5本セットの1束を結びつけるという繊細な技で、100本つけると見た目の印象はかなり変化。根元の伸びに合わせて1カ月に1度のメンテは必要だが、意外なほどとれにくいと評判。
1.これが100本分の『ヘアループ』。その人の髪色、太さに合わせたものを数十種類から選べるので、浮く心配は無用。
2.ボリュームを出す部分を相談して、いよいよ開始。気になる部分から抜けにくい丈夫な1本を厳選し、ループに通す。
3.通したヘアループの結び目を締めて玉止めにし、根元へとスライドさせていく。引っぱられる感覚はあるが痛みはない。
4.装着完了。近くで見ると毛穴が黒く大きく見えるが、遠目にはまったく判別不能。自毛に合わせてカットして終了。
「たった100本足しただけでこんなに？というくらい印象が変わったけれど、"増毛"感はなく自然ですね。シャンプーやブラッシングはいつもどおりできるのもうれしい！」（チームJマダム･はなのこさん）
大人のエクステ『ヘアループ』を受けたヘアサロンはこちら
AFLOAT RUVUA smart salon
裏メニューながらカットついでに短時間ででき、手ごろな価格でひそかな人気。
東京都新宿区新宿3の36の10ミラザ新宿ビル10F
☎03･5357･7011
ヘアループ￥5,500〜（100本・サ別） 要予約
40代に似合うショートヘアは？冬の人気スタイル28選
乾かすだけで決まる！大人を素敵に魅せる王道くびれミディアム【40代・50代髪型】
50代の冬はショートであか抜ける！小顔に見えるショートヘア55選
【40代・50代に人気の髪型カタログ】2026年はどんな髪型にする？おばさんぽくならないショート・ボブ・ミディアム・ロング別ヘアスタイル
つぶれやすい髪質のセミロングはくびれフォルムでボリュームアップを狙う【40代・50代髪型】
