この企画も足かけ3年続けさせていただき、自分でも驚いたのは、今回は今までどおりじゃマズい！ということ。それは、ボトムの長さやボリューム感が変わったから。それに応じて、大好きだった厚底靴がなんだかバランス悪く感じるように。ひとつ何かが変われば、全身バランスはおのずと変わってくる。小柄に見えない秘訣は“全身バランスのよさ”につきるのだ。上下にストレッチして長く視線をキープする基本はそのままに、今どきの服を着る選び方を再構築。ルールは大事だけれど、楽しく服を着るのは大人の装いの大前提。まじめすぎない、小柄を生かした愛嬌たっぷりの着こなしをどうぞ！
身長150cmエディターが実践！ Sサイズさんが着こなしを楽しむための桃代セオリー’18版
毎度好評のSサイズさん企画もついに3度目。エディター・宮崎桃代さんの基本ルールをトレンドの変化に沿って再検証し、日々の着こなしを楽しむための“18版桃代セオリー”をご紹介します。
ユルい流行サイクル３年目はセオリーの立て直し期間
【エディター：宮崎桃代】
フリーのエディター。モットーは“実感と実用を美しくわかりやすく”。「前へならえ」では常に手は腰に当て続けてきた半生。その経験から自分のサイズ感を選ぶ間は鋭いと自負。
フリーのエディター。モットーは“実感と実用を美しくわかりやすく”。「前へならえ」では常に手は腰に当て続けてきた半生。その経験から自分のサイズ感を選ぶ間は鋭いと自負。
桃代セオリーの基本ルールを再検証！
基本ルールは「上下にストレッチしてのびやかに」
視線を縦に長くキープするために、上に下にと視線を集めるポイントをどんどんのばしていく。サングラスやトップスやアウターは上に、ボトムや靴は下に、と視線が止まる位置をストレッチすることを意識。視線を長くキャッチ＝それが見た目の身長と心得て。
【ルール改正！】ボトムはとことん長く！
ボトムの長さは下半身の長さに比例する。以前からのルールは今季、揺るぎない確信に。もはやボトムは長め丈ではなく、＂長い丈＂ に改正。ズルズル長いのは小ささを強調しそうと思いきや、逆に長い下半身を演出してくれる！
【ルール続行！】＂こざっぱり＂から飛び出す＂ご愛嬌＂
コンサバなジャストフィットの服を着ていると、実は小柄がきわだってしまう。小柄さんにとって、制服のような王道は一番キビシイ。救うのは、コンサバを一歩飛び出すデザインや色。ちょっと大胆な選択が、小柄の愛嬌に。
【ルール改正！】足もとは＂ミッキーマウス足＂から＂抜け感ペタンコ足＂へ
下へのストレッチのために足もとに量感が欲しいとずっと思っていたけれど、ボトムがより長くなり、ボリューム靴は単なる重い印象に。足もとは重量ではなく抜け感で軽いアクセントを。ここが一番ルールが変わった！
【ルール続行！】服が長い、大きい。それはSサイズさんの特権！
ショップ店員の常套句「コンパクトなつくりです」をまず疑う。通常サイズの＂コンパクト＂ は小柄さんにとって小さくはない。逆にゆったりとしたサイズ感は小柄さんにとっても同じくゆったり。流行の長い丈やビッグアウターが見つけやすいのは小柄さんの特権。
長いスカートはこの夏、ぜひ一枚！ 小柄さんは普通の人より長めになるので、とても今年らしいバランスに。リネンのスカートは34サイズあり。ジャケット￥87,000／アマン（アンスクリア） リブニット￥72,000／マディソンブルー スカート￥38,000／ebure サングラス￥28,000／コンティニュエ（tomas maier） ピアス￥13,000／デ・プレ 丸の内店（ヘレナローナー） バングル￥135,000／プラージュ 代官山店（ソフィー ブハイ） バッグ￥138,000／アパルトモン 神戸店（ザンケッティ） 靴￥70,000／ミューズ ドゥ ドゥーズィエム クラス 表参道店（ニナ リッチ）
ルール続行！「サングラスでおしゃれの始まり位置を高く」
サングラスをかけると、目の位置からおしゃれが始まる。服より上に始点をつくれるから上ストレッチが簡単に実現。帽子は逆に頭の位置を目立たせすぎるので、粋なサングラスが一番。夏は実用も兼ねていて頼れる！
ルール続行！「ネックラインは浅めで上半身を上に引き上げ」
ボートネックやタートルネック、浅いクルーネックなど詰まった襟もとで上半身の始まりを上へ引き上げて。アウターを肩にかけるのも肩位置を上げるのに効果的。決して格好つけるわけではなく、これも肩位置調整の策。
ルール改正！「ボトム＝下半身。今季はとにかく長く」
例えば普通ならふくらはぎの下までの長さも小柄さんにはくるぶし丈。おぉ、長い。そう思ったら、儲けもの。パンツも同様。丈詰めはせずに長さを愛めでることが、下半身のストレッチ効果を生む。この夏は、長い丈で。
ルール改正！「足もとは重い→軽いに変化。抜け感が重要」
ボトムの丈が長くなると、靴の選択が変わる。今までのボリューム靴をやめて、抜け感で軽やかに。フラットで甲が広くあいているタイプやサンダル、ローテクスニーカーなど、ヒールがなく見た目も軽そうな靴を。
Follow Us
エクラプレミアム売れ筋ランキング
-
E by eclat優美なセミワイドパンツ¥ 19,800 -
PROTAGONISTA×eclat【別注】ベロアTシャツ¥ 15,400 -
E by eclat大人五分袖パックTシャツ¥ 12,100 -
manipuri×eclatシルク混スカーフ¥ 15,400 -
E by eclatシャギージャカード切り替えブラウス¥ 17,600 -
E by eclatフレンチスリーブTシャツ¥ 8,800 -
E by eclat【とろみ】コクーンブラウス¥ 10,890 -
E by eclat【とろみ】Vネックブラウス¥ 12,100 -
mtmodelist×eclatウールカーディガン¥ 17,600 -
upper hights×eclatTHE LIDDY／大人スウェットパンツ¥ 25,300 -
E by eclatクルーネック半袖カーディガン¥ 14,080 (20％OFF) -
GALLARDAGALANTE×eclatサーマルフレアワンピース¥ 5,280 (80％OFF) -
NOVESTAMARATHON TRAIL¥ 27,500 -
E by eclatディープVネックツインニット¥ 19,800 -
E by eclatツイード風ニットトップス¥ 18,700 -
E by eclatシアーピンタックTブラウス¥ 15,400 -
SLOANE×eclat【坪田あさみさん別注】ソフトタッチノースリーブ¥ 10,450 -
E by eclatギャザー袖ラメカーディガン¥ 17,600 -
Col Pierrot×eclat【別注】ポンチスカート¥ 14,080 (60％OFF) -
E by eclat【コラボ】シアーTブラウス¥ 4,950 (70％OFF)
What's New
-
小物合わせにこだわってパンツの軽快さに新しい表情をパンツでつくる華リュクススタイルとは？ 存在感のあるパンツを主役にした着こなしと、色や小物、素材などコーディネートで引き上げる方法を実例から解説していく。
ファッションTOPICS
2025年9月14日
-
この秋、50代が買い足したい一足はこれ！クリーンカラーの洗練スニーカー4選モード界を席巻中のロープロファイルスニーカー｡“横顔が低い”=ソールが薄くすっきりしたフォルムが､着こなしを洗練へと導いてくれる｡まずは白やシルバーなど抜け感のあるカラーで軽やかな新バランスを堪能して｡
ファッションTOPICS
2025年9月14日
-
端正なジェントルパンツはニュアンスカラーを重ねて豊潤にパンツでつくる華リュクススタイルとは？ 存在感のあるパンツを主役にした着こなしと、色や小物、素材などコーディネートで引き上げる方法を実例から解説していく。
ファッションTOPICS
2025年9月13日
-
秋のおしゃれの心強い味方！つま先ほっそりの「端正ローファー」4選品よく整った足もとに注目が集まる秋､つくりのいい王道ローファーを改めて見直す好機｡タイムレスなアイコンモデルやタッセル､ホースビットなどクラシカルなディテールは､大人が取り入れてこそ洒脱に決まる｡
ファッションTOPICS
2025年9月13日
-
【eclat’s pick up】カルティエ「タンク フランセーズ」の日本限定モデルが発売！ ダイヤモンドのあしらいが50代の美しさを引き上げるタイムレスな魅力を放つ、カルティエのウォッチコレクション「タンク フランセーズ」より日本限定モデルが発売。イエローゴールドのケースとダイヤルにあしらわれたダイヤモンドのシナジーによって、特別感溢れる輝きを放つ2種のモデルにフォーカスします。
ファッションTOPICS
2025年9月13日
-
PR
-
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
-
シックな色味の柄パンツを投入して週末のリラックスコーデをブラッシュアップ！最低気温25℃｜9/14(日)【50代の毎日コーデ】カットソーとゆるパンツの楽な着心地のワンツーコーデは、近所のカフェでおしゃべりを楽しむ休日に最適。大胆な柄を配したパンツを選べば、ラフなムードを満喫しながらしゃれ感をしっかりアピールできる！
Feature
-
50代におすすめの最新アイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
PR
“届く”ビタミンCを味方に健やかに美しくビタミンCを効果的に「吸収」。いま選ばれているサプリとは？
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
深まるエイジング悩みに先進サイエンスで挑む「エピステーム」から新生スキンケア登場！肌質の変化を感じたら
-
PR
ロクシタンの薬用育毛美容液で育毛ケア開始おしゃれなボトルやすがすがしい香りで育毛ケアをスタートしよう
-
PR
亜希さん登場！大人の体が喜ぶものって？リポソーム体験サロン by Lypo-C × éclat開催レポ
-
PR
進化したレチノールの力で、シワもシミもSHISEIDOの大人気薬用シワ改善＆美白クリームに新処方！
-
PR
「髪のうねり」に悩むエクラ世代へ大人の髪悩みは「ラサーナ プレミオール」でケア！
-
PR
“マッキントッシュ ロンドン”で秋支度英国テイストの新作ワンピースやアウターでときめくシーズンを謳歌
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
50代の旅行コーデ風通しもばっちり＆涼やかな一着で快適な旅を
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
Ranking
-
1
髪型で一気にあか抜ける！40代に似合う最旬ボブヘア23選髪型ひとつで、印象は驚くほど変わる。「老けて見えるのは避けたい」「いつも同じ髪型でマンネリ」そんな40代女性にこそ試してほしいのが、今っぽくて洒落感たっぷりなボブヘア。
-
2
上品で女性らしい雰囲気！50代に似合う「若見えボブヘア」16選大人の上品さと女性らしさで好印象のボブヘアはアラフィ―女性に人気の高いヘアスタイル。今どきカットで小顔見せ＆若々しさを手に入れて。
-
3
まだ暑い晩夏に“秋の気分”を取り入れたい！50代が選ぶ「ブラウン」アイテム5選まだまだ暑いけど、秋らしさも取り入れたい。そんなときに便利なのが「ブラウンアイテム」。今回は、おしゃれな40代・50代読者モデル・華組愛用のブラウンアイテムをご紹介します。
-
4
【2025年最新トレンド】50代にふさわしいラグジュアリーブランドの新作バッグルイ・ヴィトン、サンローラン、ロエベ、セリーヌ、ディオールなど、50代がときめくラグジュアリーブランドの新作バッグ。今年のバッグ選びに役立つ最新情報をチェック！
-
5
まだまだ暑い！残暑対策×秋らしさを両立！50代女性の晩夏コーデ10選【チームJマダムまとめ】もう9月も半ばだというのに、残暑はまだまだ続きそう。そんな中、暑さをしのぎながら季節感を取り入れるアイデアを、おしゃれ大好きな50代女性たちがシェア。ポイントは、色選びと靴や小物。参考にして！
Instagram
Keywords
Follow Us
