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【小田ユイコさんのUVケアQ&A】肌の負担を減らすにはどうしたらいい?
肌への負担からUVケアを躊躇しているアラフィー女性も多い様子。でも、エイジングを加速させたくないなら、アラフィー世代にとってUVケアは最重要課題! 美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが、UVケアのお悩みを解決します。
【小田ユイコさんのUVケアQ&A】UVケアアイテム、塗らなくても平気?
私がナビゲートします!

美容ジャーナリスト 小田ユイコ
Q.旅行やゴルフのときも、SPF50+のUVコスメなら大丈夫ですよね?
A.いつものでは汗・皮脂くずれが心配。スポーツ用がおすすめ。
ゴルフはもちろん、旅行では気温、湿度が高かったり、たくさん歩いたりして、汗・皮脂で日焼け止めがくずれ、うっかり日焼けしがち。通常のUVケアは、SPF50+・PA++++と紫外線カット効果は最高値でも、スポーツ用ほど汗・皮脂に強いとはかぎらないので注意。

アネッサ
パーフェクトUV スキンケアミルク a SPF50+・PA++++ 60ml ¥3,000(編集部調べ)/資生堂
Q.大事なのはわかっているけど、日中に塗り直すのは面倒。
A.ササッとムラなく重ねづけできるコンパクトUVが便利。
クリームや乳液状のUVコスメは、メイク後は塗り直しが面倒。そこで活用したいのがクッションやプレストパウダーのコンパクトUV。汗・皮脂をティッシュなどで押さえたあと、パフを押し当てるだけでUVケアでき、メイクもきれいに直せて、一石二鳥!!

クラランス
ブライトプラス ブライトニング クッションファンデーション SPF50・PA+++ 全4色 各¥6,000
Q.「飲むUVケア」が話題ですが、それはつまり「塗るUVケア」をしなくてもいいということ?
A.No! 「塗るUVケア」で紫外線の肌への透過を防ぐことは必須。
「飲むUVケア」は紫外線などを浴びたことで発生した活性酸素を除去し、シミ、しわ、たるみの引き金となる赤み、炎症を防ぐもの。紫外線の肌への透過そのものを防ぐことはできない。肌への透過をカットする「塗るUVケア」を補完するものとして活用して。

オルビス
SUN PERIOD(サンピリオド)10回分(350mg×20粒 限定品)¥2,000

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