教えてくれたのはこのふたり
わかばクリニック 院長 工藤清加先生
美容ジャーナリスト 小田ユイコさん
Q.すすぎの水は何度が適温？
A.人肌（約37℃）です
「ぬるいと感じる温度。心地いいと感じる温度はおよそ41℃なのですが、これでは肌を乾燥させてしまいます。温度が低すぎるのもNG。毛穴が締まり、汚れが残ってしまいます」（工藤先生）
Q.お風呂の場合、シャワーで流してOK？
A.人肌の温度が守れない人にはおすすめしません
「シャワーを顔に直接かけて流すのは、まったく問題ありません。ただし温度は37℃に調節してから。体にかかるのが寒いと感じるなら、やはり洗面器にためて洗い流しを」（工藤先生）
Q.何回バシャバシャすればいい？
A.ため水で15回、仕上げに流水で5～10回
「ためたぬるま湯を両手ですくい15回。ため水のほうがザバッと浴びせかけられ、手早く洗い流せます。あごを引いたり顔を傾けたりして、額の生えぎわにも。仕上げに、流水を両手にとり、5～10回かけて」（小田さん）
Q.肌がどうなればすすぎは完了？
A.生えぎわ、小鼻、あごまわりがすっきりすればOK
「肌にヌルつきがなくなり、生えぎわや小鼻、あごまわりに白っぽさがなくなり、すっきりすれば完了。最後に鏡を見て、残っているところはないかチェックしましょう」（小田さん）
Q.すすげばすすぐほど、いいんですよね？
A.いいえ、時間のむだです
「必要以上にすすぐのは時間のむだですし、肌がふやけてバリア機能が弱まり、肌の潤いを奪うもとです！ 今のクレンジング剤はサッと洗い流せるよう工夫されていますから、ヌルつきがなくなればそれでOK」（工藤先生）
多くのアラフィー世代が疑問を抱え続けている「メイク落とし」の疑問に、わかばクリニック院長・工藤清加先生と美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお答え！ 今回は、肌をこすらずにメイク落としをなじませるコツや、工夫をこらしたテクスチャーでメイクをこすらず落とす逸品を厳選してご紹介。
アラフィー世代だからこそ気をつけたい「メイク落とし選び方」について、わかばクリニック院長・工藤清加先生と美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがレクチャー。アラフィーの肌にいい成分や価格の違いの理由など、美肌へとつながるメイク落とし選びの正解をまとめました。
誰もがあたりまえのこととして毎日しているメイク落とし。でも、アラフィー世代だからこそ気をつけたい落とし穴も潜んでいた！ まずはアラフィー読者の「メイク落としの疑問」に、わかばクリニック院長・工藤清加先生と、美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお答え。
加齢だけでなく、紫外線やスマホでエイジングがすすみはじめたアラフィーの目もと。気になる「くぼみ目」を回復してくれるアイコスメを、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが紹介。
スキンケア
2021年9月7日
洗顔は、もはや「汚れ落とし」にあらず。何年も同じものを使い続けていたり、洗顔に消極的では、美肌を手に入れるチャンスをみすみす逃してしまうようなもの!? まずは、洗顔の意識改革のポイントを、内科・皮膚科医の友利先生、美容ジャーナリスト・安倍佐和子さん、美容コーディネーター・弓気田みずほさんに伺った。
スキンケア
2021年9月6日
年齢とともに、アラフィーの目もと印象はぐんぐん下降傾向に。“たるみ目”は、眼輪筋など目もとを支える筋力の低下が原因のことも。深刻化する前に、筋肉や皮膚組織なども含めトータルにエイジングアプローチを。
スキンケア
2021年9月5日
一日2万回のまばたきやスマホ漬けの毎日で酷使されているアラフィーの目もと。そこで、大切になってくるのが毎日意識しながら行うアイケア。目もとのめぐりをアップするコスメとマッサージで、むくみ、しわ、くまのケアを。
スキンケア
2021年9月3日
顔の中で最も皮膚の薄い目もと。その皮膚はもちろん、骨や筋肉までエイジングがすすみはじめたアラフィーの目もと印象はぐんぐん下降するばかり。紫外線で、スマホやドラマざんまいで、悩みが加速する今こそ見直したい。
スキンケア
2021年9月1日
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今すぐ買える最新アイテムを厳選してご紹介！
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