肌としっかり向き合って、内側から元気を呼び戻す「マッサージ」

「外出を控えがちになってからというもの、『やらずにはいられない』と言えるほど、自分自身が夢中になっているのがフェイスマッサージ。毎日自分と向き合って、理想のカタチを引き出す。シンプルですが、毎日続けると、顔のフォルムも変わっていき、心まで元気になります。時間がある今こそ、ぜひともチャレンジして欲しい究極の癒しケアです」（野毛）

「かつて一大マッサージブームを巻き起こした、SUQQU『顔筋マッサージ』のリニューアル版。固めのテクスチャーで指どまりがちょうどよく、深部の筋肉までしっかりほぐれます。肌表面が滑らかになるだけでなく、フェイスラインもひと回り小さくなりました」（野毛）　デザイニング マッサージ クリーム〈スポンジクロス付〉200g ￥10,000 ／SUQQU

「こちらは、植物油などのオイルをバランスよく配合したソフトなテクスチャーのマッサージクリーム。かたくなりがちな肌をほぐしてくれるので、ゆっくりリラックスも兼ねてマッサージしたいときにぴったり。毛穴悩みやゴワつき、乾燥ぐすみなどが気になる肌におすすめです」（野毛）フェイシャル リファイニング マッサージクリーム 80g ￥4,500 ／コスメデコルテ

「マッサージは、SUQQUのオリジナルメソッドを参考にしています。額、目のまわり、口のまわり、鼻、頬（左の写真）の順で揉みほぐしていき、最後にフェイスライン（右の写真）を。このフェイスラインを指で挟んで引き上げるメソッドは本当に効きます！」（野毛）

べたつかない感触と高い効果の「美容液」を駆使して肌力を上げる！

「外出自粛で、人とのコミュニケーションが減ると、表情筋を使わなくなるせいか、なんとなく肌に力がないような気がしませんか？　そんなときに私が頼るのが美容液。思い切って効果の高い美容液を投入して、思った以上の”生き生き”効果が生まれたことも。感触や香りもよく、かなり気分も上がります」（北林）　

「さまざまなコスメ賞を受賞している伝説の美容液ですが、こちらは夜つけて寝ると朝に『顔が変わった』と思うほどの引き上げ＆ツヤ効果で、朝からかなり気分が上がります。肌に効くのはもちろんのこと、元気のない日の”心の元気”にもよく効く美容液です」（北林）　クレ･ド･ポー ボーテ　ル・セラム（医薬部外品）50ml ￥25,000／クレ･ド･ポー ボーテ

「シミのもとを無色化する、進化系コウジ酸配合の美白美容液。朝これを使えば、シミになりやすい紫外線もマスクの刺激も気にならず、まるで肌に一枚”安心”をまとっているような感覚。メイクを落としたときに小さなシミやくすみが増えているとがっかりしますが、そうなったことは一度もなし。お守り美容液のような存在です」（北林）　ONE BY KOSE' メラノショット ホワイトD（医薬部外品）40ml ¥5,300／コーセー

「肌にのせると、細胞ひとつひとつにしみ渡るような充実感が広がるラグジュアリーな美容液。肌の密度がキュッと締まり、垢抜けた感じの肌感になるだけでなく、目の下や口もとの気になる影が薄くなっていくような感覚あり。ちょっと贅沢ですが、元気のない肌にはうってつけの美容液です」（北林）　オーキデ アンペリアル ザ セロム 30ml ¥61,900／ゲラン