美容家・小林ひろ美さん
「私も人生で大きくは2度、肌老けのブラックホールに落ちた経験があります。1度目は、長年にわたる日焼け肌を謳歌したツケに見舞われた32歳のころ、そして2度目は次々とエイジングの波が押し寄せのみ込まれそうになった52歳。2度目の肌落ちは、今までのスキンケアでは老化の波に太刀打ちできず、手ごわかったのを覚えています。ただ経験からいえるのは、どんな不調も日日のお手入れを工夫すれば、必ず回復できるということ。まず、エクラ世代に必須なのは『めぐりと保湿の強化』。どうしても年齢とともに肌の再生力や潤う力は落ちますから、お手入れの際はもちろん、ふだんの生活でもめぐりを意識し、一瞬たりとも乾燥させないケアを心がけましょう。さらに、肌悩みに合った響くアイテムを投入し、塗り方もひと工夫すれば、肌は確実に応えてくれます。マスク生活の肌不調からも回復できますので、ぜひ！」
《Point 1》「今日の肌の調子はどう？」。
お手入れ前に自分の肌状態を知ることが、土台づくりの第一歩。
《Point 2》「めぐり」と「保湿」。
この両輪が回ってこそ、大人の肌は復活できる。
《Point 3》大人の肌に響くスキンケアアイテムに更新する。
ステイホームの影響で「在宅太り」してしまったアラフィー女性のために、美賢者たちが実践した在宅太り撃退術を大公開。美容家・小林ひろ美さんは、夜の就寝を2時間前倒しする「自己サマータイム」を導入して代謝をアップ。さらにダンベル運動とマッサージでボディメイクしているとのこと。その方法を、詳しく教えてもらいました。
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スキンケア
2021年2月19日
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占星術師レイコ・ローランが2021年の運勢を占う
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毎日持ちたい！50代の”格上げバッグ”
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この時期、おしゃれに見えるかどうかを決定づけるのは、ボトムに合わせるアウターの長さ。人気のマキシやロング丈のスカートには短めアウター、旬のややボリュームありのパンツには長めアウターが最適。この2つを守…
エクラ×N.O.R.Cのショッパーバッグを、今一番お気に入りのインスタ通販サイトshopの春コートに合わせてみました。
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歩くたびに揺れるとろみ系パンツ。 春の陽気に誘われて、颯爽と歩きたくなります。
エクラ4月号付録、N.O.R.C×éclat 黒ショッパーBAG は、スーパーに行くだけでは勿体ないくらいのカッコ良さです。
