インナービューティーチャージ です!
ヘッドセットとヘッドフォンをして、メディテーション(瞑想)をします。
これで私の心の状態がわかるとのこと。
心の状態は、インスパイア/アクティブ/エンパワー/カーム のどれかに分類されます。
私にオススメのコースがわかったので、それを選び、タマゴ型のようなドーム SOMADOME へ すっぽり入り、包まれる空間の中でリラックス。
目を開けていても閉じていてもいいんです。
へッドフォンからは左右違う音楽が流れています。リラックス効果バツグン!
脳に直接刺激がいく香りもふゎ〜っと漂って ほんとうに気持ちよかったです。
選んだコースによって、ドームの中の色や音楽が変わるのかな。
ゆったりした時間を過ごしたあとは、ドームから静かに移動します。
自分がどれだけリラックスできていたかを波形グラフで確認しました。
ふむふむ。なるほど。
そして、自分の内側からよりキレイを引き出すアドバイスをもらえます。
私は、ツボ押しでした。
簡単にどこでもできることを教えてくれるのですね!
メディテーションですっかりインナーチャージができたところで、最後に私へのオススメのお茶をプレゼントしていただきました。
お茶は アライブ/フォーカス/リフレッシュ/レストの4種類。
オススメ以外を自分で選んでも大丈夫です!
早速 お茶を自宅で♪