激痛！突然「足がつる」そんなときの対処法と予防法【人気記事週間ランキングTOP10】

2022年7月1日

ウェブエクラ週間（2022/6/20～26）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。夏の夜や日中、突然「足がつる」経験をしたことのあるアラフィー女性が、多い様子。足がつってしまう原因は？予防法は？

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【50代お悩み】

【50代足がつる原因】寝てるあいだに「足がつる！」こむら返りの対処法と予防法

“足がつって目が覚めてしまう”という就寝中のトラブルに悩まされているアラフィー女性が、近年多い様子。アラフィー女性たちに、ここ2～3年の足がつった経験や、よく足が「つる」という部位などを調査！

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　第2位　

【ファッション】

アラフィー華組ブロガーの『ZARA』高見えコーデ特集【2022SS】

ZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者モデル華組の「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！ワンピースコーデやパンツ、スカートコーデ、スニーカーコーデなど。アイテム選びから着回しテクまで、おしゃれなトータルコーディネートをぜひ参考にして。

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　第3位　

【ファッション】

【快適な夏のワンピースコーデ10選】何げない日常も特別なお出かけもお気に入りの一枚と

女性らしさ、幸福感、華やぎ、洗練……。見せたいイメージをかなえ、なりたい自分へと導いてくれるのは、ワンピースのマジカルな魅力。さまざまなドラマであふれる夏の毎日を、お気に入りの一枚とともに。

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　第4位　

【ファッション】

【2022版】 50代の品よく映えるワンピーススタイル84

一枚で華やかなスタイリングが完成するワンピースは女性の頼れるアイテム！デイリーからお出かけ、ビジネスシーンのドレスアップまで、大人の女性をきれいに見せる理想がつまったワンピーススタイルを一挙にお見せします！

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　第5位　

【50代お悩み】

白髪もボリューム不足もおまかせ！大人のボブヘア【50代髪型月間人気ランキングTOP10】

アラフィ―世代に大人気のボブヘア。ウェブエクラ月間（5/12～6/12）ランキングトップ10を発表！生え際の白髪、顔回りやトップのボリューム不足など、髪悩みも「大人のボブヘア」におまかせ！

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【髪型】

50代の髪型【ショートヘア】白髪やうねりなどの髪悩みをカバーして女性らしい印象に！

【50代おすすめヘアカタログ】今、むしろ短いほうがフェミニンな印象に！最新ショートヘアスタイル

髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。ちょっとした工夫をするだけで印象がガラッと変化するから、悩みどころをカバーしつつ実は簡単にしゃれ見せがかなう！女性らしさを醸し出す理想のショートスタイルを公開。

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　第7位　

【ファッション】

【50代ワンピース】初夏の「きれい見えワンピース」おすすめ10選を実際に着てみました！

着映え着痩せはもちろん、初夏を快適に過ごせる着心地のいいワンピースをエクラバイヤーが実際に着てみました！コーディネートも参考にしてみてくださいね♪

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　第8位　

【髪型】

50代の髪型【ボブヘア】マンネリヘアから一新。扱いやすさと華やかさ、両方に効く！

髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。ちょっとした工夫をするだけで印象がガラッと変化するから、悩みどころをカバーしつつ実は簡単にしゃれ見せがかなう！扱いやすさと華やかさ、両方に効くボブスタイル。似合う髪型が必ず見つかる！

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【50代のお悩み】

50代「感じのいい人」と「悪い人」の違いとは？大人のコミュニケーション術

内容は同じなのに、受け入れやすいアドバイスもあれば、否定や自慢のように聞こえ、人の心を遠ざけてしまうことも……。損する言い方をしてしまう人のくせを通じて、好感度を下げずに、よりよい人間関係を築ける言い方を、話し方講師がレクチャー！

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　第10位　

【ファッション】

2022春夏の50代向けファッショントレンド「総まとめ」

2022年春夏の最新トレンドファッションをお届けします。50代が買うべき最旬アイテムは？本命ブランドの新作バッグや靴、春夏アイテムで一気に華やぐコーデが完成します。

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※集計期間：2022年6月20日（月）〜2022年6月26日（日）

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春コーデのお悩み解消！気温23度の日のお手本コーデ【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間（2024/4/15～4/21）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。気温が定まらない今の時期、何を着ようか悩む人も多いのでは？そんなお悩みを解決すべく「気温23度の時期におすすめのコーディネート例」をご紹介！

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「五十肩」を一日でも早くラクにする方法まとめ【エクラ世代のカラダ悩み解消】
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2024年4月23日
春ファッショに似合う髪型は？50代の春ショートヘア40選【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間（2024/4/8～4/14）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。春は髪型を変えてイメージチェンジ！春の日差しのような軽やかなショートヘアでおしゃれを格上げ。

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【野球はエンタメだ！まとめ】アラフィーでハマる人続出！今、野球がアツい！
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【藤を訪ねて、古都の旅へ＜まとめ＞】藤原氏ゆかりの地「奈良・春日」と「京都・宇治」へ
初夏、風に吹かれると揺れ、小さな花が外向きにたわわに連なる姿が可憐な藤。『源氏物語』の物語にもたびたび登場し、『枕草子』にも「藤の花は、しなひ長く、色濃く咲きたる、いとめでたし」と古くから愛されている。藤原氏とも深いつながりをもち、古いにしえからの物語をもつ藤を求めて奈良、京都へ。きっと私たちの心を平安にしてくれる旅になるはず。

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2024年4月17日

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