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50代に多い「めまい」のタイプは？専門医が教える「めまい」が起きたらすべきこと目が回ってベッドから起きられない、足もとのふらつきで立っていられない……何が起きているの!? と心配になるめまい。延べ20万人以上のめまい患者をみてきた名医が、その原因と対策を解説。めまいを治すリハビリも必見！
ヘルスケア
2024年12月6日
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待ちに待ったオフ会 エクラ主催～ソワレ・ドゥ・エクラ～ へまだまだ暑い頃にオフ会のお知らせメールが届き、まだ先のこと なんて思っていましたが、楽しみのオフ会の日がついにやって来ました。
暮らし
RU美
2024年12月5日
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久方ぶりのJマダム活動 ～ソワレ・ドゥ・エクラに参加して～こんにちは。Web eclat をご覧の皆様、お久しぶりでございます…ぶんかです。 今回は2024年11月29日に開催されました「ソワレ・ドゥ・エクラ」でお会い出来た皆様との交流の様子を書かせていただきました。
ビューティ
ぶんか
2024年12月2日
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【今月のおすすめ本】文化の違いに新たな発見と気づき。『ヘルシンキ 生活の練習はつづく』ほか4冊エクラ世代におすすめしたい書籍を厳選！ 日本の文化をヘルシンキ大学で教えるためにフィンランドへ渡った社会学者のレポート『ヘルシンキ 生活の練習はつづく』ほか、音楽に恋愛、本づくりの裏側に迫った多種多様な計4冊を紹介。
ライフスタイルNEWS
2024年11月22日
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“幸福学”研究の第一人者・前野隆司さんが指南！習い事が大人を幸せにする理由とは？ストレスを抱えがちなエクラ世代の救世主となるのが、習い事……!? その根拠とは。“幸福学”研究の第一人者・前野隆司さんに、習い事が大人を幸せにする理由を聞いた。
ライフスタイルNEWS
2024年11月21日
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バラとアフタヌーンティーを楽しみにお気に入りの場所へ1度行ってからかなりお気に入りになってしまった『赤坂プリンスクラッシックハウス』。花友と秋バラとアフタヌーンティーを楽しんで来ました。
暮らし
RU美
2024年11月21日
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「50代こそ、習い事適齢期！」エッセイスト・酒井順子さんが教える、習い事を楽しむ秘訣やっと自分の時間ができた、自由を満喫したい……そんなアラフィーたちがこぞってハマっている習い事。自身も習い事ライフを謳歌する酒井順子さんに、習い事の効能やエクラ世代が楽しむ秘訣を聞いた。
ライフスタイルNEWS
2024年11月20日
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【50代から始める習い事】Jマダム®たちはどんな習い事をしている？人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、始めませんか。Jマダムへのアンケートでは1位ヨガ、2位お花系、3位ダンス系という結果に。ほかにもさまざまな習い事が！
ライフスタイルNEWS
2024年11月19日
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道路のど真ん中にそびえたつ、大イチョウが見頃を迎えています✨あっという間に終わってしまう秋ですが・・・ とっても良いお天気の日に、地元盛岡で人気の秋の風景を求めて ウォーキングしてきました🎵
暮らし
kiyoko
2024年11月19日
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【50代から始める習い事】初心者もOK！ウクレレ教室を辛酸なめ子さんが体験いつか楽器を弾けるようになりたい！ そう思っている人は、まずは無料体験レッスンに出かけてみては？ “ライトな経験者”辛酸なめ子さんと、いざ、ヤマハの教室へ！ 今回は、ウクレレ編をお届け。
ライフスタイルNEWS
2024年11月18日
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【50代から始める習い事】辛酸なめ子さんがチャレンジ！初心者のためのピアノ教室入門いつか楽器を弾けるようになりたい！ そう思っている人は、まずは無料体験レッスンに出かけてみては？ “ライトな経験者”辛酸なめ子さんと、いざ、ヤマハの教室へ！ 今回は、ピアノ編をお届け。
ライフスタイルNEWS
2024年11月17日
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【50代から始める習い事】おおたわ史絵さんは“クラシックバレエ”を30年！踊る楽しさは何ものにも代えがたいアラフィーたちがこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 「いくつになっても踊れる体を維持したい」という総合内科専門医のおおたわ史絵さんの“練習風景”を拝見。
ライフスタイルNEWS
2024年11月16日
アラフィーの記事まとめ
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【50代に似合う冬のスカートコーデ】総レースのスカートはレザージャケットでコントラストをつけて
大人はスカートを“かっこよく”はく。その決め手は、「知性と色気」を気高く共鳴させること。レースのスカートを選ぶなら、レザージャケットを合わせて強めのコントラストを。
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「初詣をただの習慣だとか思わないでくださいね」と水晶玉子さん。年の最初に厳かな気持ちで祈るのは大切なことだそう。2025年、パワーをもらえるすごい開運神社をご紹介。吉方位にある神社なら、パワーも倍増！
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50代に人気のショートヘアは、スタイリング次第で自由自在に印象を変えられる！前髪の分け方やアイロンで毛先をアレンジしたり、パーマ風に巻き髪にするだけで気分や服装に合わせてアレンジして。
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日中の気温が12度の日は何を着ればいい？服装のポイントや40代50代におすすめのコーディネートをご紹介。今回は、気温12度に最適なニットとワンピースのおすすめコーディネートをご紹介します。
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