ヨガの記事まとめ

青空が恋しい！沖縄の思い出
今回は、そろそろ旅に出たいな〜と思いながら眺めている、コロナ前に訪れた沖縄の写真をご紹介します♪
- ヨガ
- 朝食
- レストラン
- 関西
- グリーン
旅行

stella

2022年6月17日
新しい友だち
大人になってから仲良くなる新しい友だちっていいものですよね！
- ヨガ
- スイーツ
グルメ

RYO

2022年6月2日
新しいヨガウェアで、美と健康をキープ♡
ウエストの切り替えがおしゃれなので、おなか出し写真、失礼します。　初夏レギンスで気分もアップ⤴ 岩盤浴で体を気持ち良くほぐして、大きな露天風呂でリラックス、全身のめぐりをよくしてきました～。
- ヨガ
- トップス
- レギンス
- 健康
- 温泉
ビューティ

みこ

2022年5月4日
東京スカイツリーでナイトヨガ！
あらふぃーになり日々感じる身体の変化。何か楽しく続けられる健康に役立つことをしよう！と遅ればせながらヨガを始めました。タイミング良く見つけたスカイツリーでのヨガレッスン♪パワースポットで元気をチャージ！
ビューティ

kaorun

2022年3月1日
◯我が家の冬の風景◯
日常で縁起が良いと思える瞬間☆をご紹介します！
- ヨガ
- 着物
- 冬
- お出かけ
- 撮影
暮らし

マヌマヌ

2022年2月23日
パヴァロッティ　神の声に包まれてきました
故ダイアナ妃も出席されたパヴァロッティの伝説のライブ映像を鑑賞しました！
- ヨガ
- リラックス
- スポーツ
- 本
- 音楽
暮らし

マサコ

2022年2月10日
初秋の別府温泉旅行①
今回はテーマがある温泉研修旅行♪
- ヨガ
- 秋
- 料理
- 朝ごはん
- イタリアン
旅行

ケイラ

2021年12月2日
Morning beach yoga へ
コロナ前にも参加していたビーチヨガへ久しぶりに参加してきました。朝の光を浴びてパワーアップ(^^♪ 波の音に癒されました
- ヨガ
- モーニング
暮らし

sawa

2021年11月29日
4年連続愛用している手帳
11月も後半になり新年への準備で慌ただしくなる季節。私の準備は手帳の切り替えから始まります。
- ヨガ
- 仕事
- 人生
- Jマダム
- エクラ
暮らし

マサコ

2021年11月20日
HermèsFit へ行ってきました！
エルメス × エクササイズちょっと意外な組み合わせ？！仕事帰りにリフレッシュしてきました。
ファッション

tomoko

2021年11月6日
エルメスでフィットネス
東京・原宿で開催されている『HermèsFit 東京』へ、Marisol美女組のMiwaさんと行ってきました♪
根本有加里

2021年11月5日
ゴルフアウターにルルレモン
アラフィフゴルファー、ウエアはスタイルが良く見えるデザインに頼りがち
ファッション

Akiaki

2021年11月3日
YouTubeやFire TV Stickを活用！おうち時間が充実するおすすめネット配信
長くなった自宅での時間を、アラフィー女性はどう過ごしている？ドラマ、ライブ、ラジオ……どんなコンテンツをどうやって楽しんでいるのか、エクラ編集部部員がおすすめの過ごし方をご紹介。
- ヨガ
- 映画
- ドラマ
- おうち時間
- 50代
ライフスタイルNEWS

2021年9月19日
Chaosを相棒に
Chaosを相棒に加えて、いざフィットネスへ。結構な収納力、あれこれどんどん詰め込んで、スポーツの秋、開幕です。
暮らし

晴HAL

2021年9月14日
50代の睡眠不足を解消！心地よい眠りを誘う「ぐっすりヨガ」
アラフィー世代の女性に多いのが睡眠に関するトラブル。そんな悩みの改善の手助けをしてくれるのが、産婦人科医の高尾美穂先生が提案する「ぐっすりヨガ」。睡眠の重要性とぐっすりヨガの方法を高尾先生が解説！
- ヨガ
- 体と心
- 健康
- ヘルス
- 50代お悩み
ライフスタイルまとめ

2021年8月19日

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