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【健やかな心と体のために】“私”でいるためのセルフケアいきいきとしたポジティブオーラを放つ人は、自分を整える術を知っている。ゆらぎとしなやかに向き合い、健やかさを保つ秘訣を、「エクラ」でも活躍中の三尋木奈保さんに聞いた。
ビューティ
2025年2月28日
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50代、避けて通れない「つらい更年期の不調」総まとめ閉経を迎えるアラフィー女性は、女性ホルモンの分泌量が大きく変化し、さまざまな不調が起こりがち。アラフィー世代の更年期による体や心の不調って？更年期世代のアラフィーは更年期をどのように乗り切っているの？
ヘルスケア
2024年7月24日
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【アラフィーの「更年期」白書〈まとめ〉】更年期世代の”リアルな声”から専門医が教える対策まで女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！
ライフスタイル特集
2024年7月4日
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更年期に特化したオンライン診療サービスが登場【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいサービスを紹介。今回は、更年期に特化したオンライン診療サービスや心機能低下を防ぐ携帯型心電計をピックアップ！
ヘルスケア
2024年6月30日
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ゆらぎに寄り添うフェムケアアイテム、ホットフラッシュ対策の速乾ブラ【更年期世代のサポートNEWS】更年期のウェルビーイングを応援するアイテムをチェック！ 今回は、ワコールから生まれたフェムケアブランド「YOJOY」のオイル、ホットフラッシュ対策におすすめなグンゼの下着をご紹介。
ヘルスケア
2024年6月29日
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手軽に取り入れられる栄養ドリンクやサプリがずらり！【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいアイテムをピックアップ！ 栄養ドリンクやジュレ、サプリで体のお悩みをケア。
ヘルスケア
2024年6月28日
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海外セレブたちも注目！ナオミ・ワッツ発「ストライプス」ほか【更年期世代のサポートNEWS】更年期のウェルビーイングを応援する、新しいサービスやアイテムをチェック！ 女優のナオミ・ワッツは、閉経期の女性のためのウェルネスブランドを創設。更年期をサポートするセレブたちの活動を紹介。
ヘルスケア
2024年6月27日
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今好評の“更年期ドック”とは？【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいサービスやアイテムをチェック！ 今回は、女性ホルモン検査や甲状腺ホルモン検査などが一度に受けられる更年期ドックについてご紹介。
ヘルスケア
2024年6月26日
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【更年期、私の乗り越えストーリー】武内陶子さん「更年期の壁を乗り越えた人は強く、優しくなれる」更年期と直面する50代。アラフィー女性は体とどう向き合っている？ 今回はフリーアナウンサー・武内陶子さんにインタビュー。武内さんの更年期ののりきり方を教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月20日
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【50代の更年期白書】治療とは別に自分でできることはある？更年期の不安や疑問を解決！治療のほかに自分でできることは？ 更年期が終わると中性的になる？ みんなのリアルなお悩みから素朴な疑問まで、女性の健康に詳しい産婦人科医の吉野一枝先生が一問一答に回答！
ヘルスケア
2024年6月18日
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【50代の更年期白書】サプリは飲むべき？コレステロール値が心配！ほか更年期にまつわるお悩みQ&Aサプリは取り入れるべき？ コレステロール値の心配は？ みんなのリアルなお悩みから素朴な疑問まで、女性の健康に詳しい産婦人科医の吉野一枝先生がズバリ回答。
ヘルスケア
2024年6月17日
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【50代の更年期白書】産婦人科医が回答！ 更年期症状遺伝はする？ おすすめの漢方は？更年期症状は遺伝する？ おすすめの漢方は？ みんなのリアルなお悩みから素朴な疑問まで、女性の健康に詳しい産婦人科医の吉野一枝先生がズバリ回答。
ヘルスケア
2024年6月16日
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【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さんの更年期お助けアイテムを公開！アラフィー女性は更年期症状とどう向き合っている？ タレント・渡辺満里奈さんの「更年期、私の乗り越えストーリー」、今回は更年期のお助けアイテムについて教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月14日
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【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さん「年齢を重ねるって、ネガティブなことばかりじゃない」更年期と直面する50代。アラフィー女性は体とどう向き合っている？ 今回はタレント・渡辺満里奈さんにインタビュー。つらさやモヤモヤは言葉にして共有すれば乗り越えられる。渡辺さんの更年期ののりきり方を教えてもらった。
ヘルスケア
2024年6月13日
更年期症状の記事まとめ
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もっと若々しく！40代の髪を美しく、おしゃれに見せるショートヘア20選40代になると髪が細くなったり、パサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、髪悩みは尽きない。そこで今回は、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘをお届けします。
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春は何を着るのがおしゃれ？着るものに迷わない「50代の春コーデ」7選春の訪れとともに、何を着ればいいか迷う季節。春のトレンドアイテムを取り入れつつ大人の上品さと華やかさのある50代のための春コーデ。
