-
【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・後編】更年期によって発見される病気も！早期に専門医へ相談を更年期、やっぱりつらさはそれぞれあって……。今、まさに更年期まっただ中！の読者代表の本音トーク。今回は、更年期によって見つかった病気、やっておくと良い有酸素運動について。
ヘルスケア
2024年6月10日
-
【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・中編】更年期との付き合い方&対処法についてエクラ世代は、今、まさに更年期のただ中！ 読者代表による本音トーク、今回はそれぞれの更年期との付き合い方や対処法を語ってもらった。
ヘルスケア
2024年6月9日
-
【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・前編】更年期に気づいたエピソードとは？避けては通れない道だけど、やっぱりつらさはそれぞれあって……。今、まさに更年期のただ中！の読者代表の本音トーク。悩んでるあなた、ひとりじゃないですよ。今回は、4人が更年期に気づいたエピソードについて。
ヘルスケア
2024年6月8日
-
【50代の更年期白書】40～65歳の女性にアンケート大調査！更年期症状や閉経後の体調を公開更年期と直面する50代。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！ 更年期による症状と閉経後の生活の変化について調査。
ヘルスケア
2024年6月7日
-
【50代の更年期白書】そもそ更年期とは？どんな症状？40～65歳の女性にアンケート大調査！女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！ まずは、更年期の基礎知識から。
ヘルスケア
2024年6月6日
-
PR
【この先もアクティブな暮らしをしたいから】ゆらぎを感じるあなたにおすすめの新習慣40～50代は、若いころにはなかったゆらぐ日々を感じる世代。「リポビタンアクティブ」を取り入れて、いきいきした毎日を手にしよう。
ライフ
2024年5月31日
-
-
50代から増える「体の不調」、知っておきたい「健康維持」対策まとめ加齢や女性ホルモンの減少により、さまざまな不調が現れ始めるアラフィー世代。更年期症状だけではなく、倦怠感や胃の不調、足腰の痛みや不眠など筋力の低下や体の衰えを実感する人も多いのでは？最近話題の50歳以上が対象の予防接種や50代に多い体の不調や健康維持に役立つ情報をさまざまな専門家が詳しく解説します。
ヘルスケア
2024年4月24日
-
UNIQLOの赤カーディガンを差し色に ラグビー観戦の週末デート♡金曜夜の主人とのデートは、秩父宮へ。夜はまだまだ冷えるので、お気に入りのロングコートでパンツスタイル、UNIQLOの赤カーディガンで温かく♪もちろん、美味しいグルメも外せません！
ファッション
meeco
2024年3月18日
-
-
【50代、足と脚の違和感】「外反母趾」はどんな症状？原因と対策は？全体重を支え続けて50年。足と脚がいよいよ持ちこたえられなくなる前に！ エクラ世代でみられる「外反母趾」の原因と対策を、足病医療の菊池 守先生がご紹介。
ヘルスケア
2023年10月7日
-
50歳は「足」と「脚」の曲がり角！あなたのアシは大丈夫？50歳前後になると“アシ”の不調が増えるのはなぜ？ その理由を形成外科専門医の菊池守先生が解説。自分の「アシ寿命」の危険度もチェックしてみて。
ヘルスケア
2023年10月6日
-
“怒りの沼”を抜け出すには？ アラフィーに聞いた「イライラが止まらないときの心の鎮め方」最近、イライラが止まらなくて困ったことありませんか？ 以前はスルーできたことにイライラしたり、些細なことでカッとなったり。ホルモンのアンバランスに加えて、重責のある仕事を任される、親のケアが必要になるなど、ライフステージに大きな変化が起こるアラフィーはストレスをためがち。みんなはイライラをどう解消しているの？アンケートやインタビューで徹底リサーチ。心を鎮めるヒントがここに！
50代のお悩み
2023年9月22日
-
更年期を迎える50代から増える「体のかゆみ」をなんとかしたい！仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。一時的にかいてのりきっても、また繰り返したりかき続けてしまい悪化する場合も。アラフィーの体の変化を知り、「かゆみスパイラル」から抜け出そう。
ヘルスケア
2023年9月16日
-
更年期特有のイライラはどうする？ 産婦人科医 八田真理子さんの「心の鎮め方」ライフステージに大きな変化が起こるアラフィーはストレスをためがち。発散する？ それとも癒しのアイテムで心を潤す？ ただいま実践中のイライラ解消法を公開。今回は、産婦人科医の八田真理子さんに話を伺いました。
50代のお悩み
2023年9月12日
更年期症状の記事まとめ
Read More
-
PR
-
PR
-
-
アクセントカラーを２つ重ねて冬のニットコーデをプレイフルに着こなす。最高気温14℃｜12/4(水)【50代の毎日コーデ】
グレーのワントーンコーデをベースに、ライムグリーンのニットとオレンジのバッグをトッピング。フレッシュな２色をポイント使いすることで、冬のカジュアルスタイルのシャレ感も、気分もぐっと高まる！
-
【ZARA】トレンドおしゃれコーデ
50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
-
50代に必要なのは即効性のあるコスメ
閉経してからキレイになる人は何が違う？
-
イヴルルド遙華の12星座占い
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見！
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
抜群にこなれたスニーカースタイル
おしゃれな50代はスニーカーをどう履く？
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
【ユニクロ・GU】プチプラ高見えコーデ
真似したい！読者モデル 華組の着こなし集
-
PR
コラーゲンを贅沢配合！大人肌に潤いとハリを
再春館製薬所の最新クリーム、美活肌エキスでエイジングケアを体感
-
50代におすすめのファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
シワ・たるみケアは毎日のお手入れから
ドモホルンリンクルの［基本4点］無料お試しセットはこちらから
-
1
【大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ】ショート・ボブ・ミディアム・ロング別・おばさんぽくならずに若見えを手にいれる！
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
2
【最新】40代50代に似合うミディアムヘア38選。冬のトレンドを取り入れて若々しくて上品な印象に
エレガントさと大人のかわいさが手に入るミディアムヘア。髪を結わいたり、下ろしたり多彩なアレンジが楽しめる人気の髪型。顔回りをすっきり見せるカットやくせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手入れもラ…
-
3
若見えと上品さを演出！50代からの流し前髪の作り方・おすすめヘアスタイル5選
前髪を作って横に流すだけで薄くなってきた前髪の悩みを解消でき、若見えと小顔効果も手に入る！50代に似合う流し前髪で、大人の品格と柔らかな印象をプラスして。
-
4
ハンサムな雰囲気と若々しさを手にいれる！大人に人気のかっこいいショートヘア実例17
ショートヘアの中でも40代、50代から人気なのがかっこいい「ハンサムショート」。かっこよさと甘くなりすぎない女性らしさが叶うおすすめのヘアスタイルをなりたい雰囲気別にご紹介。
-
5
冬のおしゃれに使える！おしゃれな50代はZARAで何を買う？
冬の始まり12月、おしゃれな50代はZARAで何を買う？手持ちのアイテムにトレンドアイテムをプラスして着こなしをブラッシュアップ！ワンピースやパンツ、スカート、デニムなど初冬の着こなしを大公開！
