【HRT(ホルモン補充療法)経験談・メノポーズカウンセラー52歳】低用量ピルを卒業してHRTをスタート。 睡眠トラブルの改善を実感! #更年期 #健康 #睡眠 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ 更年期 2026.02.19
「閉経したらセックスに影響がありますか?」「最近膣の臭いが気になるんです」【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.19
「閉経したら男性ホルモンが増えてオジサン化する?」男性ホルモンの価値を知って維持に努めるべき【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.19
お風呂上がりの膣から湯漏れとくしゃみで尿漏れの原因は?改善する骨盤底筋エクササイズとは?【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア 更年期 2026.02.19
【HRT(ホルモン補充療法)経験談・医師47歳】真冬でも布団をはぐほどのホットフラッシュがHRT3日目で改善! #更年期 #健康 #睡眠 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ 更年期 2026.02.19
更年期は長い夏がつらい!のぼせ・不眠、熱中症、夏バテを予防する漢方薬は?【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #女性ホルモン 更年期 2026.02.18
花粉症、こんなにすぐに効くなんてびっくり!漢方薬の即効性について【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #女性ホルモン 更年期 2026.02.18
「あれ、あれ…」言葉が出てこない。物忘れの漢方と養生【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #女性ホルモン 更年期 2026.02.18
そばにおきたい、持ち歩きたい!漢方薬剤師おすすめの風邪の漢方薬7選【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #閉経 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #女性ホルモン 更年期 2026.02.18
更年期の倦怠感に効くツボ「百会(ひゃくえ)」「足三里(あしさんり)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #ツボ 更年期 2026.02.17
更年期のホットフラッシュに効くツボ「然谷(ねんこく)」「三陰交(さんいんこう)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #更年期症状 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #ツボ 更年期 2026.02.17