チームJマダム Maiのブログ

寝ている間にきれいに「美容睡眠」梅雨の寝苦しさを乗り越え良質な眠りを手にいれる

2025年6月6日

これから来る梅雨に向けて快適な睡眠環境を整えたいですよね。

6月になりました。
6月といえば梅雨

洗濯ものが乾かない
暑くて湿度が高くて寝苦しい

とマイナスなイメージを連想しがちな梅雨の時期
今年の梅雨はそんなマイナスイメージを吹き飛ばして快適に過ごしたい

そんな願いを叶えるべく我が家のニューフェイスとしてお出迎えしたのが
調整音設定、広範囲首振り機能搭載
見た目もスマートでスタイリッシュ
インテリアとしてもグッド！
な「Levoit」のタワーファン

梅雨の時期は除湿器と併用して除湿効率アップして快適に眠れそう

夏の暑い時期はエアコンと併用して空調効率アップして省エネ対策にも

最近は寝る前のストレッチも始めました。
ゆっくり自分のペースで固くなった身体を伸ばします。

ぐっすり眠ることが美肌への第一歩

あとは快適な寝具もそろえていきたいな

最後までお読みいただきありがとうございました。

Mai

奈良県在住。夫と娘3人、息子1人、猫3匹と暮らしています。甘い物、美容が大好き！仕事、育児、家事と日々奮闘しながらも隙間時間を楽しんでいます。

エクラ公式通販「エクラプレミアム」ランキング

人気ブランドとのコラボ商品やオリジナル商品など、éclatバイヤーが厳選した上質な商品を集めたエクラプレミアムのデイリーランキングをご紹介。
PR

エクラ世代におすすめ！肌のサブスクサービス

一人ひとりの肌にフォーカスした肌解析とプロのお手入れ、専属チームのサポートを体験して！

2025年7，8月合併号

Feature

Ranking

1

6月は何を着るのがおしゃれ？50代が今すぐ着たくなる大人の初夏スタイル
初夏のファッションは、大人の理想が詰まったスタイルで楽しみたい。洗練されたデニムスタイル、センスが光るパンツコーデ、そして今年注目のベストスタイル、どれも50代のおしゃれを引き立てる魅力が満載。
2

染めてもすぐに目立つ「根本白髪」をおしゃれにカバー！今どきカラーで若見えヘア5選
白髪が気になり始めたら、ただ染めるだけじゃなく、トレンドを取り入れたカラーリングでおしゃれにカバー！根元の白髪を自然にぼかすアッシュ系カラーや、透明感を演出するピンクベージュ、頭皮に優しいクレイカラ…
3

【初夏の装いにフィットする50代のスニーカー10選】動きやすくて軽快！今の季節にちょうどいい爽やかスタイルの完成
初夏の日射しが心地よくてお出かけにぴったりの季節、出番が増えてくるのはスニーカー。そこで今回は「スニーカー」を使ったおしゃれな40代・50代読者モデル・華組のコーディネートをご紹介。

4

【おしゃれな初夏の50代ワンピース5選】シンプルだけど華やか！即おしゃれが決まるワンピース
暖かな日差しが降り注ぎ気温も上がってくる初夏は、軽やかなワンピースの出番！今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムのシンプルなワンピースコーデをご紹介。
5

50代のおしゃれに欠かせない「ラルフローレン」時代が変わっても、ずっと好き！大人の正解がここにある
若かりしころの憧れから始まり、エクラ世代のおしゃれ遍歴に切り離せない「ラルフローレン」。年齢を重ねた今もなお、その魅力に新鮮なときめきを覚えるのはなぜだろう？公私ともに“ラルフ推し”の人々が最愛ブラン…

Instagram

Keywords