睡眠の記事まとめ

はじめての伊勢旅行⑥旅のお薦め&もろもろ

“アラフィフだから感じる伊勢旅” これから行かれるためのご参考になれば･･･

旅行

meeco

2025年3月29日

2025春〜はじめての東北ふたり旅♡星野リゾート【界 秋保】@仙台〜1日目②！

ドタバタ到着した仙台では、星野リゾート【界 秋保】の温泉や地酒、食事を堪能♡夫婦時間をのんびり楽しみました☆☆☆

旅行

あい

2025年3月18日

初めまして☆ 京都「美麗の神」へお詣りしました

京都下鴨神社の摂社「河合神社」、女性守護として信仰を集めるお社へ。手鏡の形の絵馬に理想の姿（顔）を画くのですが、願いを詰め込みすぎた結果は・・・

旅行

Yuko.J

2025年3月2日

ソワレ・ドゥ・エクラ

一ヶ月ほど前のことですがソワレ・ドゥ・エクラに参加させていただきました

お出かけ

mint

2024年12月25日

【まだ間に合う！】ふるさと納税で手に入る《エプソムソルト》50代の美と健康バスタイム

皆さま、お久しぶりです。しばらく更新が空いてしまいましたが、元気に過ごしております。気づけばもう今年も残りわずか・・・・。本日はこの時期ならではのトピックをお届けできればと思い、久しぶりの更新です✨

暮らし

トモミ

2024年12月16日

医師が解説！その鼻・喉不調は「逆流性食道炎」「ヒステリー球」が原因かも！？

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「逆流性食道炎」「ヒステリー球」をピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月6日

呼吸器からくる不調の原因は？「咳喘息」「誤嚥性肺炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「咳喘息」「誤嚥性肺炎」をピックアップ。自分に当てはまるものがないかチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月5日

鼻・喉からくる不調の原因は？「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」をピックアップ。症状やケア方法をチェックして。

ヘルスケア

2024年10月4日

鼻・喉からくる不調の原因は？「上咽頭炎」「喉頭炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多いものをピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月3日

アロマテラピーにどっぷりハマり駆け抜けた2024年上半期

突如アロマテラピーにハマった2024年上半期。気付けば夏の終わりと同時にブレンドデザイナーの資格取得まで辿り着きました。

暮らし

トモコ

2024年10月1日

【50代が行きたいホテル3選】新オープンの大阪のホテルや睡眠をテーマにしたステイプランなど

新しい大阪の魅力が体験できる『フォーシーズンズホテル大阪』。そのほか『ザ・キタノホテル東京』に新しく誕生した、レストラン「L’Orangerie 光庵」、深呼吸・深睡眠をテーマにした『沼津倶楽部』のステイプランをご紹介。

旅行＆グルメ

2024年9月10日

ザ・リッツ・カールトン大阪でゆったりと過ごすご褒美時間②

ボディトリートメントで至福のひととき♪

ビューティ

AKI

2024年7月12日

楽しく豊かでヘルシーなアロマテラピーの魅力に目覚める

様々な体調不良が一気に噴出するエクラ世代。年末から始まった体調不良にアロマも有効なのでは？と閃いた私のアロマ三昧な2024年上半期。

暮らし

トモコ

2024年6月29日

GU×SABON♡夢のコラボレーション！ミントパジャマで涼しくお洒落な夜を過ごしたい♡♡♡

待望のGU×SABONコレクションのミントパジャマを早速購入♡寝苦しい夜もお洒落で快適に☆オススメパジャマをシェア♪

ファッション

あい

2024年6月14日

大人のメンテナンス

芸能人じゃなくても、歯が命❤︎インプラント治療のお話です。

暮らし

ちっは

2024年5月29日