睡眠の記事まとめ

【50代が行きたいホテル3選】新オープンの大阪のホテルや睡眠をテーマにしたステイプランなど

新しい大阪の魅力が体験できる『フォーシーズンズホテル大阪』。そのほか『ザ・キタノホテル東京』に新しく誕生した、レストラン「L’Orangerie 光庵」、深呼吸・深睡眠をテーマにした『沼津倶楽部』のステイプランをご紹介。

旅行＆グルメ

2024年9月10日

ザ・リッツ・カールトン大阪でゆったりと過ごすご褒美時間②

ボディトリートメントで至福のひととき♪

ビューティ

AKI

2024年7月12日

楽しく豊かでヘルシーなアロマテラピーの魅力に目覚める

様々な体調不良が一気に噴出するエクラ世代。年末から始まった体調不良にアロマも有効なのでは？と閃いた私のアロマ三昧な2024年上半期。

暮らし

トモコ

2024年6月29日

GU×SABON♡夢のコラボレーション！ミントパジャマで涼しくお洒落な夜を過ごしたい♡♡♡

待望のGU×SABONコレクションのミントパジャマを早速購入♡寝苦しい夜もお洒落で快適に☆オススメパジャマをシェア♪

ファッション

あい

2024年6月14日

大人のメンテナンス

芸能人じゃなくても、歯が命❤︎インプラント治療のお話です。

暮らし

ちっは

2024年5月29日

大人のお散歩は、ノーコースで、自由気ままに楽しむ✨

お散歩は、私の最高のアクティビティ✨ お散歩には、感情の健康と前向きな回復力があります✨

旅行

miwa

2024年5月28日

アンシェントホテル浅間軽井沢、漆黒の宝石、黒玉をイメージした洋室に✨

思考をクリアにさせ、本来のあるべき姿を取り戻す開放的な空間、黒玉の間✨

旅行

miwa

2024年5月25日

私の心を動かす色、「新緑」がもたらす効 果✨

色には、気持ちを高めたり、リラックス、リフレッシュさせるなど、心理的な効果があります✨

暮らし

miwa

2024年5月23日

レイヤーカットでほんのり初夏色

２か月美容室へ行けていなかったわたし。レイヤーカットで軽やかにヘアチェン。

ビューティ

そよ風

2024年5月19日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントで快眠へ！

快適な睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ トリプトファン、グリシン、CBD&CBNのサプリメントをご紹介。

ヘルスケア

2024年5月12日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】GABA成分のドリンクで快適な睡眠をサポート！

睡眠に効果的な栄養素などが配合されたサプリメントやドリンクなどの助けを借りて、体の内側からサポート！ 今回は、不眠の改善が期待できるGABAが配合されたドリンク、サプリを紹介。

ヘルスケア

2024年5月11日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】就寝環境を整えるアロマ&イヤフォンほか4アイテム

よりよい睡眠を得るためのサポートグッズをご紹介。就寝環境を整える効果のあるアロマやイヤフォンで快適な睡眠を。

ヘルスケア

2024年5月10日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】快適な睡眠を手に入れるバスアイテム

快適な睡眠のためには、入浴や寝室の環境は重要。心身をリラックスさせてくれる入浴剤、バスソルトをご紹介。

ヘルスケア

2024年5月9日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】睡眠の質を高めるパジャマ&サポートグッズ

よりよい睡眠を得るための、パジャマやサポートグッズをご紹介。血行促進効果のあるパジャマから、脚のむくみケアができるソックス、リラックスして寝るための下着まで、安眠に役立てて。

ヘルスケア

2024年5月8日

【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】よりよい睡眠環境が叶う！枕&かけ布団

よりよい睡眠を得るための、枕&かけ布団をご紹介。毎日使うものだから、少々高くても思いきって投資する価値大！　実際に試してみたレビューもぜひ参考に。

ヘルスケア

2024年5月7日