スマホ疲れの目・肩を速攻リカバー! 超時短のサロン&ホームケア

一年の中でもっとも寒い今の時期。つい外出を避け、あたたかい家の中で、動かずずっとスマホやパソコンに熱中しているなんてこと、ありませんか? そんなときに気になるのが、目の疲れや肩、首のコリ。そこで今回はそんな「疲れ感」、「どんより感」を一掃すべく、時間がなくてもできる簡単かつ効率的なケア法を、ビューティライター北林がご紹介します!

所要時間20分

アイケアの専門家がプロデュースするサロンで、目もとの疲れをクイックケア

スマホ疲れの目・肩を速攻リカバー! 超時短のサロン&ホームケア_1_1

ロートQualityAgingサロン

目薬でおなじみのロート製薬が初めて手がけたコンセプトサロン。長年目の研究を続けてきたスペシャリストならではのツボを押さえたクイックケアで、あっという間に疲れ&コリ解消! 自分の目の状態をセルフチェックできるプログラムなどもあります。

わずか20分のアイトリートメントで、コリも疲れもすっかり解消!

スマホ疲れの目・肩を速攻リカバー! 超時短のサロン&ホームケア_1_2

「外から与えるだけでなく、内側から潤える目もとに! ということで、今回は『うるおいコース』を体験。最初に温かいタオル、続いて冷たいタオルを目もとに置き、冷温効果で目もとの血流を促進しながら、まずは首と頭皮をマッサージ。凝り固まっている部分までていねいにほぐしてくれます。「首の外側は柔らかいですが、内側が硬いですね」と言われドッキリ。内側!? コリは外側だけでなく内側にも潜んでいるんだとか」(北林)

スマホ疲れの目・肩を速攻リカバー! 超時短のサロン&ホームケア_1_3

「目まわりはツボ押しが中心。まず眼精疲労に効く眉間ツボ、続いて頭痛に効果的な頭の両側面のツボ。さらに老廃物が溜まりやすい目の下もしっかりほぐしてくれます。約20分の短い施術時間ですが、そんな感じがしないほどしっかりほぐれた実感あり! 目の下だけメイクを落としますが、基本メイクはそのままでOKで、着替えの必要もなし。気軽なのに、終わった後は、肩のコリが取れ、頭が軽くなりました。また、疲れが取れ、目がちょっと大きくなったような気も!」(北林)

住所/東京都渋谷区道玄坂1-2-3 東急プラザ渋谷4F

電話/☎︎03-5422-3610

営業時間/10:00〜21:00  

アイマッサージ「ロートアイリトリート

うるおいコース/疲れケアコース/ハリアップコース各コース20分¥2,970  ※事前予約制

所要時間5分

凝り固まった筋肉にフォーカスしたオイルで、心身ともにリラックス!

スマホ疲れの目・肩を速攻リカバー! 超時短のサロン&ホームケア_1_5

「ずっとスマホやパソコンを見続け、肩や首がバリバリになってしまったときに、家で簡単にできるケアがこれ。ラベンダー、アルニカ、セサミの3つのオイルをブレンドしたボディオイルで、もちろんマッサージしながらなじませるほうがより効果的ですが、面倒なときは、肩や腰に”なじませるだけ”でも、けっこうラクになります。凝り固まった筋肉をほぐしてくれるだけでなく、香りによるリラックス効果もけっこう高め」(北林) リラクセサンス マッサージオイル100ml ¥4,000/メルヴィータ

美容愛好家 野毛まゆり

美容愛好家 野毛まゆり

外資系化粧品会社の販売・教育を担当したのち、広報PRに。その後退職し、大手化粧品会社の新ブランドの立ち上げなどに携わる。化粧品業界で培った豊富な知識と経験を生かし、女性誌を中心に、美容愛好家として活躍中。
美容ライター 北林道子

美容ライター 北林道子

大学時代よりライターを始め、エクラ世代が経験してきた美容トレンド&悩みをひととおり知り尽くすひとり。美容誌やエクラをはじめとする女性誌、webなどで、美容テーマを長年にわたり担当。
  • 大人にベストな色と質感はこれ! 2019年ベストコスメ〜アイシャドウ編〜

    大人にベストな色と質感はこれ! 2019年ベストコスメ〜アイシャドウ編〜

    今月は、仕事で日頃からたくさんの化粧品に触れているエクラ世代の美容愛好家・野毛とビューティライター・北林が、今年もっともよく使った「ベストコスメ」をご紹介しています! 今回は、多数発売された今年のアイシャドウの中で、「ささっと簡単につけられて」、「メイクやシーンを選ばず」、「さらに大人の目もとを自然に、キレイに見せてくれるもの」を5つ厳選しました!

Follow Us

What's New

  • マスク必須の2021秋を美しく乗り切る! 肌映え! 気分映え! 新色リップ

    マスク必須になり2度めの秋がもうすぐそこ。リップをすっかりつけなくなったという人も多いと思いますが、リップもこの1年でかなり進化! マスクにつきにくい、ケア効果が高いなど、今回はマスクと共存できるおすすめの新色リップを、美容愛好家・野毛と、美容ライター・北林がご紹介します。長らくお送りしてきたこの連載も今回が最終回! これまで読んでくださったみなさま、本当にありがとうございます! 

    お悩み美容

    2021年8月25日

  • 新ニュアンスの「ブラウン」で秋の目もとが驚くほど新鮮に! 2021秋新色・おすすめアイシャドウ 

    引き続きマスク必須の秋。手抜きメイクが習慣化してしまい、「目もとはとりあえずブラウンでいいか」となっている人に、ぜひ試してみて欲しいのが秋の新色。今回は美容ライター・北林が、透明感、華やかさ、なじみのよさを一気にかなえ、いつもの表情を新鮮に変える新しい”ブラウンニュアンス”のカラーを紹介します!

    お悩み美容

    2021年8月15日

  • まぶたに秋のニュアンスとパワーをチャージ! 2021新色・おすすめアイシャドウ 

    まだ暑さは続くけれど、そろそろ気になり出すのが秋のメイク。相変わらずマスク必須の秋だからこそ、目もとだけは旬の秋ニュアンスで彩りたい! ということで、今回は美容愛好家・野毛が注目色「グリーン」をキーワードに、大人の目もとに新鮮さと深みを与えるアイパレットを厳選。野毛自身も愛用中の3品をご紹介します!

    お悩み美容

    2021年8月5日

  • 気になるニオイはこれで解決! 汗ばむ季節を乗り切るお助けボディ&ヘアアイテム

    連日の猛暑。そんなときに止められない汗とニオイ……。今回は、誰もが直面するこの時期ならではの悩みにフォーカス。今回は365日制汗剤を愛用。”汗&ニオイ対策を知り尽くした”美容愛好家・野毛と、それほど汗はかかないけれど敏感肌。”汗による肌荒れ防止策に詳しい”美容ライター・北林がそれぞれにぴったりのアイテムをご紹介します!

    お悩み美容

    2021年7月25日

  • 寝苦しい夏の夜を快適に過ごす! 「快適睡眠」サポートアイテム

    梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏が到来。暑い日が続けば、「寝苦しい」「暑くて眠れない」夜も増える!? 暑さと不眠を解決すべく、美容愛好家・野毛まゆりと美容ライター・北林が、そんな「眠れない夜」を快適に過ごすためのアイテムをご紹介します。

    お悩み美容

    2021年7月15日

Feature
Ranking
Follow Us